അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കാത്ത നക്ഷത്രങ്ങൾ

സെംഫിറ

ഗായകൻ ഒരു അസ്ഥികൂടം പോലെ തോന്നുന്നു എന്നത് അവർ വളരെ മുമ്പുതന്നെ പറയുന്നു. ഇതെല്ലാം 2008 ലാണ് ആരംഭിച്ചത്, സെംഫിറ ശ്രദ്ധേയമായി നഷ്ടപ്പെട്ടു. കലാകാരൻ അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയായി തോന്നിയോ മയക്കുമരുന്നിന് ധരിച്ചിരിക്കുന്നതിനോ അഭ്യൂഹങ്ങൾ പോയി. ഇന്റർനെറ്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഒരു "മാജിക് ഡയറ്റ്" കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ ulations ഹക്കച്ചവടങ്ങളെല്ലാം ഇപ്പോഴും ഗായകനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ആനുകാലികമായി അവൾ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്: ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കാത്തത്; തികച്ചും തീർത്തും രോഗികളുമില്ല; മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുകയില്ല. തീവ്രമായ ഷെഡ്യൂളും അതിന്റെ പാഷൻ ജോലിയും കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

മാസിം. ഫോട്ടോ: ജെൻനാഡി അവമേൻകോ.

മാസിം.

അതിൽ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ 2009 മാർച്ചിൽ പ്രസവത്തിനുശേഷം ഗായകൻ 20 അധിക കിലോഗ്രാം ആയി മാറി. മാക്സിം പറയുന്നതനുസരിച്ച്, അവൾ ഒരിക്കലും അവളുടെ മുൻ ആകൃതിയിലേക്ക് മടങ്ങില്ലെന്ന് അവൾ കരുതി. എന്നാൽ സാഷനികിയുടെ ജനനത്താൽ ധാരാളം ആശങ്കകളുണ്ടായിരുന്നു ഗാനം താമസിയാതെ അമിതഭാരം പതിച്ചു, പക്ഷേ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു.

മിറോസ്ലാവ് കരോവിച്ച്. ഫോട്ടോ: ജെൻനാഡി അവമേൻകോ.

മിറോസ്ലാവ കർപോവിച്ച്

നടിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മെലിഞ്ഞ രൂപം പ്രശംസിക്കും. സൗന്ദര്യമനുസരിച്ച്, 170 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരമുള്ള 50 കിലോഗ്രാം, ഇതാണ് അവളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ യോഗ്യത, അവളുടേതല്ല. ശരി, മിറോസ്ലാവ ഇപ്പോഴും കള്ളം പറയുന്നു, കാരണം ഇടയ്ക്കിടെ ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും, തുടർന്ന് അവളുടെ അനോറെക്സിയയെക്കുറിച്ചുള്ള അഭ്യൂഹങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ശക്തിയോടെ വളരുക. സ്വാഭാവികമായും, കാർപോവിച്ച് ഈ ഭയങ്കരമായ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. ആറ് വൈകുന്നേരം കഴിഞ്ഞ് ആ പെൺകുട്ടി ശ്രമിക്കാതെ സജീവമായ ജീവിതശൈലിയെ നയിക്കുകയും കട്ടിലിൽ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അനസ്താസിയ ചെർനോബ്രോവിന. ഫോട്ടോ: ജെൻനാഡി അവമേൻകോ.

അനസ്താസിയ ചെർനോബ്രോവിന

ടിവി അവതാരകന്റെ അസൂയയുണ്ട്. രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് അല്പം മുമ്പ് നാസ്ക അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയെ ഞെട്ടിച്ചു. 165 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരമുള്ള ചെർനോബ്രോവിനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, അതിന്റെ ഭാരം 39 കിലോഗ്രാം കുറയും, മുഴുവൻ അൾസറിന്റെയും വീതിയും, അത് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വർദ്ധിച്ചതയ്ക്കിടെയാണ്. എന്നാൽ ഈ രോഗത്തെ നേർത്ത ലീഡിന്റെ കുറ്റവാളി എന്ന് വിളിക്കാം. അനസ്താസിയ ഡയറ്റ് വളരെ മോശമായിരുന്നു: തൈലുകളും പച്ചക്കറികളും ചോക്ലേറ്റ് പഴവും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ എല്ലാം മാറി. നാസ്യക സംസ്ഥാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സഹപ്രവർത്തകർ അവളെ ഒരു ടെലിവിഷൻ പ്രോജക്റ്റിലേക്ക് ക്ഷണിച്ചു, അവിടെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ അവർ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റി. ഇപ്പോൾ ചെർനോബ്രോവിൻ അവൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെല്ലാം കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനം പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

മഹത്വം. ഫോട്ടോ: ജെൻനാഡി അവമേൻകോ.

കീര്ത്തി

2011 അവസാനത്തോടെ, ഗായകൻ രണ്ടാം തവണ അമ്മയായി. പ്രസവത്തിനുശേഷം ആറ് അധിക കിലോഗ്രാം പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ അവൾക്ക് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുക. നടി എല്ലാ വെള്ളയും മാത്രം കഴിച്ചു, വേവിച്ചു: തുർക്കി, മുയൽ, കോളിഫ്ളവർ മുതലായവയാണ് ഗായകൻ ആഗ്രഹിച്ച ഫലം. ഇപ്പോൾ അവൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുന്നില്ല, ഒരുപാട് നീങ്ങുകയും നൃത്തം ചെയ്യുകയും കായികരംഗത്ത് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വെറ്റ്ലാന ഹോഡങ്കോവ. ഫോട്ടോ: ജെൻനാഡി അവമേൻകോ.

സ്വെറ്റ്ലാന ഹോഡങ്കോവ

20 കാരനായ സ്വെറ്റ്ലാന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ച ചിത്രത്തിന് ശേഷം നടി ആദ്യമായി സംസാരിച്ചു. അവളുടെ നായികയായി ആജീവകാലത്ത് ജീവിച്ചിരുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീയായിരുന്നു. ഹോഡ്ചെൻകോവ ഷൂട്ടിംഗ് നടത്തിയ ഉടൻ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങി. നടിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രത്യേകമായി അത് ചെയ്തില്ല, ജോലിയുടെ തീവ്രമായ ഷെഡ്യൂൾ കാരണം 20 കിലോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് പിരിഞ്ഞു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, സ്വെറ്റ്ലാന തന്റെ ഭക്ഷണം വളരെ കർശനമായി കാണുന്നു, അവഗണിക്കാൻ സ്വയം നൽകരുത്. വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട, മാവ്, എല്ലാ ക്രോപ്പിൽ നിന്നും അവൾ നിരസിച്ചു. സെറ്റിൽ പോലും, അവൾക്ക് അവളുടെ വിഭവങ്ങൾ ദമ്പതികൾക്കായി പാകം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അവളുടെ പോഷകാഹാരത്തിലുള്ള ഒരേയൊരു വിശ്രമം ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റാണ്, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു കലാകാരനെ അനുവദിക്കുന്നു.