ടാൻ വളരെക്കാലം ഫാഷനിലായതിനാൽ നാമെല്ലാം ഇരുപത് തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്, അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ക്യാൻസർ നേടാൻ ഒരു അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ജനുവരിയിൽ റഷ്യയുടെ ഭൂരിഭാഗവും കീറിക്കളയാൻ പ്രയാസമാണ്. കുറച്ച് ദിവസമെങ്കിലും സൗജന്യമായിരുന്നെങ്കിൽ - ഇതിനകം സന്തോഷം, പക്ഷേ അത് അകാലമാണെന്ന് മാറുന്നു. വേനൽക്കാലത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഇല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലത്തെ നമ്മുടെ മുഖത്തിന് കുറവല്ല.
തണുപ്പ്, കാറ്റ്, മഞ്ഞ്, ചൂടാക്കൽ - ഇതെല്ലാം ചർമ്മത്തിന് ഭയങ്കരമായ സമ്മർദ്ദമാണ്, അത് കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ശൈത്യകാലത്ത് ചെറുപ്പവും പുതുമയും കാണിക്കാൻ സ്വയം പരിപാലിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
കാലാവസ്ഥയുടെ മാറ്റം കാരണം, ഞങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം മാറ്റുന്നു: കൊഴുപ്പ് സാധാരണമാകും, പക്ഷേ വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു. സാധാരണ - വരണ്ട, അവസാനത്തെ ശൈത്യകാലത്ത് സാധാരണയായി പൊതിഞ്ഞ് തകർക്കാൻ തുടങ്ങി, പ്രശ്നം വർദ്ധിച്ചേക്കാം. ശക്തമായ കാറ്റിനൊപ്പം ഞങ്ങൾ മുഖം ചുളിക്കുന്നതിനാൽ, ഹലോ മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ. ഈ മാറ്റങ്ങൾക്കനുസൃതമായും കെയർ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി. എന്നാൽ എല്ലാ തരത്തിനുമുള്ള പ്രധാന ശൈത്യകാല നിയമം മോയ്സ്ചറൈസും പോഷകാഹാരവുമാണ്.
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രത്യേക മുഖം ക്രീമുകൾ മാത്രമല്ല. ശൈത്യകാലത്ത്, മുറികളിലെ കേന്ദ്ര ചൂടാക്കൽ കാരണം, വളരെ വരണ്ട വായു, അത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും വിനാശകരമായ ഫലമാണ്. അതിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെയും ധനകാര്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
തീർച്ചയായും വായു ശുദ്ധീകരണ ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്. അവ വളരെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്, പക്ഷേ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലവാരമാണ്. മറ്റൊരു കാര്യം ഒരു ചെറിയ മുറി ജലധാര അല്ലെങ്കിൽ അലങ്കാര ജലസംഭരണിയാണ്. ഇത് ഒരു മനോഹരമായ ജല വാസ് ആകാം. വായുവിന്റെ ഈർപ്പം പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ വിജയിക്കുന്നത് സാധാരണ അക്വേറിയം: ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മനോഹരമായി, സമാധാനങ്ങൾ.
എന്നാൽ "തടിച്ചതല്ല" അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യത്തിന് അലർജിയുമായ സഹപ്രവർത്തകർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ചൂടാക്കൽ റേഡിയറുകളിൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വാട്ടർ ടാങ്കുകളും നനഞ്ഞ തുണിക്കഷണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കും.
തീർച്ചയായും, കുടിവെള്ള മോഡിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - അകത്ത് നിന്ന് സ്വയം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക: വെള്ളം, ജ്യൂസുകൾ, bal ഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഈ കാലയളവിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ചായയും കാപ്പിയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ ശരീരം ഉണക്കി.
ശുചിയാക്കല്
ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ഒരു ടാർ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കരുത്, പക്ഷേ അതിന്റെ ആസിഡ്-ക്ഷാര ബാലൻസ് മാത്രം മാറ്റുക. കഴുകുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മാർഗങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര സൗമ്യത കാണിക്കണം.
ആത്മാവിന്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഏജന്റുമാർ ഉൾപ്പെടുന്ന ജെൽസ് ഉപയോഗിക്കുക. അതെ, മുഖത്ത് നിന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഫ്ലഷ് ആകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ കോസ്മെറ്റിക് പാൽ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക.
ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി, നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ ഒരുകാലത്ത് പ്രകൃതിദത്ത പരുത്തി ഉപയോഗിച്ചു. ഇപ്പോൾ കോട്ടൺ ഡിസ്കുകളുടെ ഘടനയിൽ, എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, കാരണം മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റുകൾ പരുത്തി ഡിസ്കുകൾക്ക് പകരം വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ... ഒരു വേലിയേറ്റത്തിന്റെ കൊക്കോണുകൾ ഓൾക്വോർം. അവർ ചർമ്മത്തെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് പരിപാലനത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് പോകും.
ഭക്ഷണവും സംരക്ഷണവും
ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങൾ പകൽ, രാത്രി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാസ്കുകൾ കൂടുതൽ തവണ ബാധകമാണ് - ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ. പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന് ചർമ്മത്തിന് ഒരു സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ക്രീം ബാധകമാകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ സൂപ്പർകൂളിംഗിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ചുണ്ടുകളുടെ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ശുചിത്വ ലിപ്സ്റ്റിക്ക്, ഷൈൻ, ബാം - എന്നിവരെല്ലാം, കുട്ടികൾക്കും ഭർത്താവിനുമുള്ള നിരവധി പകർപ്പുകളിൽ ഇത് അഭികാമ്യമാണ്. അതെ, അതെ, ഈ നിയമങ്ങളെല്ലാം എല്ലാ മനുഷ്യരോടും ആശങ്കാകുലരാണ്, കാരണം മിനുസമാർന്നതും മിനുസമാർന്നതുമായ ചുണ്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സുഗമമായ ചുണ്ടുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് വളരെ മനോഹരമാണ്.
"വിന്റർ" പോഷകസമൃദ്ധമായ മാസ്ക്കുകൾക്ക് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് എണ്ണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, സൂര്യകാന്തി, അത് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ സിനിമ സൃഷ്ടിക്കുകയും മഞ്ഞുവീഴ്ചയും കാറ്റുകളും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിട്ട് "ആസ്വദിക്കാൻ" എണ്ണ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക ".
വിറ്റാമിൻ എയിൽ വാഴപ്പഴം സമ്പന്നമാണ്, അത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ജെലാറ്റിൻ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിരപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങ വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നു, ഇത് ചർമ്മ ഇലാസ്തികത നൽകുന്നു. കാരറ്റ് മുഖത്തിന്റെ മനോഹരമായ, പുതിയ നിറം നൽകുന്നു. ചമോമിലേൽസ്, പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കുന്നു.