മൊത്തം നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് പല്ല് എടുക്കുക

ലോകത്ത്, വളരെയധികം സാങ്കേതികതകളും പല്ലുകളും പരിചരണവും വാക്കാലുള്ള അറയും കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ആവശ്യകതയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കൂടാതെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മികച്ചത് ഒരു നല്ല ശത്രുവാണ്. രാവും പകലും പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വായയുടെ ഫ്രഷന് ലിറ്റർ ലിറ്റർ എലിക്സിറുകളുടെ ലിറ്റർ എലിക്സിറുകളും ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ തുടരാം. എന്നാൽ പല്ലുകൾക്കും വാക്കാലുള്ള അറയ്ക്കും ക്രമത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളത് ക്രമത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടത്, അവരുടെ "മാസ്റ്റർ" ഒരു അന്ധമായ പുഞ്ചിരി ഉണ്ടായിരുന്നു, പ്രശസ്ത ഡോക്ടറുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, എസ്ഥേറ്റിസ്റ്റ് ഗൈൽബ് പെക്ലിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ പഠിച്ചു.

1. ആദ്യം പല്ലുകൾക്ക് നിരന്തരമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്ത പ്രശ്നവുമായി ഒരു ദന്തരോഗ ഡോക്ടർ ഒരു സന്ദർശനം ഒരു സ്ഥിരമായ പുറപ്പെടലായി കണക്കാക്കില്ല. ഇത് ഒരു "ബാഡ് ടോൺ", ഒരു മോശം ശീലമാണ്, അവസാനം അത് മഹത്തായതായിത്തീരും, അതിനാൽ വിലയേറിയ പ്രശ്നങ്ങളും.

2. വിശ്വസിക്കാൻ ഒരു "എന്റെ ഡോക്ടർ" കണ്ടെത്തുക. പരിചരണത്തിന്റെയും ചികിത്സയുടെയും എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ഇത് പ്രധാനമാണ്. നിരുപാധികമായി ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും പ്രതിരോധവും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.

3. പ്രൊഫഷണൽ പല്ലുകൾ ശുചിത്വം ആവശ്യമാണ്, അത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അധിക ചിലവുകൾക്കായി നിങ്ങൾ ഡോക്ടർ "പ്രജനനം" എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ റെയ്ഡ് യോഗ്യതയോടെ മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് - ചികിത്സ, വെളുപ്പിക്കൽ തുടങ്ങിയവ. ടൂത്ത്സ്റ്റോൺ, "ബാക്ടീരിയ കമ്പോട്ട്", അതിൽ നിന്ന് ഡെന്റൽ ഫ്ലെയർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഏറ്റവും ധീരനായ ദന്തഡോക്ടറുടെ ജോലിയെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ആർക്കാർ പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനുമില്ല. അതിനാൽ, ഖണ്ഡിക നമ്പർ 2 (മുകളിൽ കാണുക), ഈ വകുപ്പ് 3 നെക്കാൾ പ്രധാനമായി ഞാൻ കരുതുന്നു.

4. പ്രൊഫഷണൽ ശുചിത്വത്തിന് ശേഷം ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലീച്ച് നിങ്ങൾ ഏത് ഹ്യൂജിൻ എന്താണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ഇത് ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പല്ല് ത്രെഡ് ആവശ്യമുണ്ടോ? ജലസേചനം? പ്രത്യേക ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകളും കഴുകണുകളും? പല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത സാന്ദ്രത, ഗം അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഇത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇതിനെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് എതിർവശത്ത് വിലമതിക്കാനാവില്ല. പല്ലിന്മേലുള്ള മൊത്തം നിയന്ത്രണം മാത്രമാണ് പ്രൊഫഷണലും വീടിന്റെ പരിഹാരങ്ങളുടെ സഹായവുമാണ് - നൂറു ശതമാനം ഫലം നൽകും: പല്ലുകൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും, മാന്യവും സന്തോഷകരവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മനോഹരമായ ഒരു പുഞ്ചിരി മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ മാത്രമല്ല, മാനസികാവസ്ഥയും അതിന്റെ ഉടമയും ഉയർത്തുന്നു.

5. നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗത പ്രൊഫഷണൽ ശുചിത്വ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ പ്രാരംഭ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ഓരോ രണ്ട്, മൂന്ന്, ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ പ്രൊഫഷണൽ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യും. ഈ ഷെഡ്യൂളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടരുത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് വായിൽ ഒരു അനുയോജ്യമായ ഓർഡർ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും. അടുത്തതായി നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനം ഈ അനുമാനം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഞാൻ വരണ്ട വസ്തുതകൾ നൽകും: പ്രൊഫഷണൽ ശുചിത്വം കരുരന്റെ സാധ്യതയും 80 ശതമാനവും കുറയ്ക്കുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയാണ് ഇത് തെളിയിക്കുന്നത്. അത്തരമൊരു രോഗപ്രതിരോധ ഫലത്തിന് വൈദ്യത്തിൽ സ്പെഷ്യലൈസേഷനുകളൊന്നുമില്ല.

6. സോമാറ്റിക് രോഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കുക, ഹോർമോണുകളുടെ നിലവാരം പിന്തുടരുക. ശരീരത്തിന്റെ ജോലിയിലെ എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുകൾ പ്ലഗ് ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, അതായത്, ഡെന്റൽ കല്ലുകളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ, തൽഫലമായി, ഗം പ്രകാരം കല്ലിന്റെ മുളയ്ക്കുന്നതാണ് പല്ലിന്റെ അനിവാര്യമായ നഷ്ടം.

7. ഒരു "ശരിയായ" ടൂത്ത് ബ്രഷ് സ്വയം വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കും മോണയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ആ കാഠിന്യത്തോടെ. അത് ശരിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇത് ശരിയാണ് - ഇത് ഒരു ബോൾപോയിന്റ് ഹാൻഡിൽ പോലെയാണ്, മൂന്ന് വിരലുകളുടെ സഹായത്തോടെ, അഞ്ച് എണ്ണം. അതിനാൽ മോണകളെ ദ്രോഹിക്കാത്ത ശരിയായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾ നൽകും, അത് ഇനാമൽ മായ്ക്കില്ല, അത് വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു വൈകല്യത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പല്ലിന്റെ നൊണ് പല്ലിന്റെ നൊണ്സ് തോൽവി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നത് - പല്ല് ക്രമേണ തകരുന്നു, തണുത്ത, തണുത്ത, ചൂടുള്ള, പുളിപ്പ് എന്നിവയിൽ പല്ല് കുറയുമ്പോൾ വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു വ്യവസ്ഥ. പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കും, അവ വൃത്തിയാക്കുന്നത് അസാധ്യമാകും - ബ്രഷിന്റെ സ്പർശം വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

8. ഹോം പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മദ്യപിക്കരുത്. അതെ, അത് ധനമാണ്. അതെ, കണ്ണ് സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. പല്ലുകൾ ദു ves ഖിക്കുന്നു. വെളുത്ത പേസ്റ്റുകൾ നിലവിലില്ല. സൂപ്പർബ്രാസ് ടൂളുകളുണ്ട്, അവർ വളരെ ആഴമില്ലാത്ത എമറി പേപ്പറിന്റെ തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു റെയ്ഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നു, അതിൽ ഒരു പിഗ്മെന്റ് അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിനാൽ പല്ലുകൾ ശരിക്കും വെളുപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ. എന്നിട്ട് നീക്കംചെയ്യുക, സ്വയം ഇനാമൽ. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കാം. സ്നോ-വൈറ്റ് പല്ലുകളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം - അംഗത്വം നിർത്തുക, പ്രൊഫഷണലുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

9. കടലിലേക്കോ പർവതങ്ങളിലും പോകുന്നതിനുമുമ്പ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സോളാർ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ചില തരംഗങ്ങൾ കാരണം, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഫലം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. ഡെന്റൽ ഇനാമലിന്റെ സൂര്യപ്രകാശത്തിന് നന്ദി, ശേഷിക്കുന്ന പിഗ്മെന്റ് എടുക്കും.

10. ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധരെ ഇതിനകം ഭയപ്പെടുക! ഞങ്ങൾ സുഖകരവും പോസിറ്റീവുമായ ആളുകളാണ്. ആധുനിക ഡെന്റൽ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗിനായി പോലും, ഒരു സംവേദനക്ഷമതയുള്ള സെൻസർ ഉള്ള ഒരു ഉപകരണം ഇത് കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ അവന് എപ്പോൾ താമസിക്കണമെന്ന് അവനറിയാം. എന്നാൽ പല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുക ഇപ്പോഴും അസുഖകരമാണ് - ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്. ഇത് ഓര്ക്കുക.