നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ

ആരോഗ്യകരമായ പല്ലുകൾ, നാം അവരെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സാക്ഷ്യം മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിനുള്ള നമ്മുടെ "കൂട്ടുകാരൻ" മാത്രമല്ല, അവർ ഉത്തരവാദിത്ത ബന്ധം, ദൈനംദിന ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും അർഹിക്കുന്നു.

ഓറൽ അറയുടെ ശുചിത്വ സൗകര്യങ്ങൾ മികച്ചതും ചില മെഡിക്കൽ സാക്ഷ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമാണ്. വാക്കാലുള്ള അറയുടെ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ മാർഗ്ഗം ഇവയാണ്:

-സുബ് പൊടി;

-സ് ചെയ്ത പേസ്റ്റുകൾ;

-ഹെല്ലി;

- സംയോജിത എലിക്സിറുകൾ.

വാക്കാലുള്ള അറയെ പരിപാലിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ദിവസം 2 തവണ പേസ്റ്റ് വൃത്തിയാക്കി ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം കഴുകിക്കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനുവൽ, ഓട്ടോമാറ്റിക് ബ്രഷുകൾക്ക് പുറമേ, കാഠിന്യത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: അൾട്രാസൗണ്ട്, മൃദുവായ, ഇടത്തരം കാഠിന്യം, ഹാർഡ്, അൾട്രാ-സ്യൂട്ട്.

അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ പല്ലുകളിൽ ഹാനികരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു:

- ഭക്ഷണം. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പഞ്ചസാര, വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പുളിച്ച ലോലിപോപ്പുകൾ, ജ്യൂസുകൾ, ഓറഞ്ച്), പോപ്കോൺ, ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കോഫി - ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം ഇനാമലിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും അവയിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു;

-ഫ്ോർണി അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ക്ലീനിംഗ്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രെഡ് ഉപയോഗിക്കുക;

സഞ്ചരിക്കലും മദ്യവും. സിഗരറ്റ് ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുകയും മഞ്ഞകലർന്ന നിറം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം പതിവായി, പുകവലിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ തകർച്ചയുണ്ട്, മോണകൾ വീക്കം കാണിക്കുകയും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഒരു ദന്ത കല്ലിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് ലഹരിപാനീയങ്ങൾ സംഭാവന നൽകുന്നു.

ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ എത്ര തവണ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്?

ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പല്ലുകളുടെ നിറത്തിലുള്ള പല്ലുകളുടെ നിറത്തിലുള്ള പല്ലുകളുടെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള അത്തരം ദന്തരോഗങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ സന്ദർശിക്കാൻ സഹായിക്കും. പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, പ്രതിവർഷം രണ്ട് സന്ദർശനങ്ങൾ. രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തോടെ - ഓരോ മൂന്നുമാസത്തിലൊരിക്കൽ കുറവല്ല. ഒരു ചട്ടം പോലെ, പ്രതിരോധ പരിശോധന, കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നില്ല. വാക്കാലുള്ള അറയുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, ഡോക്ടർ അധിക സർവേകൾ നൽകാം അല്ലെങ്കിൽ രോഗിക്ക് പല്ലുകൾ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. വേദനയില്ലാത്ത ഈ നടപടിക്രമം ജ്വാല നീക്കം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, പല്ലുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ അനുബന്ധമായി വിന്യസിക്കുന്നു.