പൊരുത്തക്കേടുകൾ വളരെക്കാലമായി ഞങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായി മാറുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദമ്പതികളെ പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ സത്യം വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രകാശിക്കുകയും ചർച്ചാ പട്ടികയിൽ ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അവനെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, രണ്ടാം വഴിയിൽ പോകരുത്, ബന്ധം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടും, ഒപ്പം ഓരോരുത്തരോടും നിസ്സംഗതയുടെ സഹവാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വസനീയമായ യൂണിയന്റെ ഡിസ്ചാർജിൽ നിന്ന് പോകും. ഇതിനർത്ഥം വിവാദ പ്രശ്നങ്ങളെ വേണ്ടത്ര സമീപിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഇന്നത്തെ മെറ്റീരിയലിൽ ഞങ്ങൾ ഇടപെടും.
അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല
പൊരുത്തക്കേടുകൾക്ക് മതിയായ പരിഹാരത്തിന്റെ പ്രധാന ഭരണം വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സ്റ്റീം റിലീസ് ചെയ്യണം, സാഹചര്യം സംഭാഷണത്തെക്കുറിച്ചാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, തുടർന്ന് പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു മാസത്തിലൊരിക്കൽ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കുളിക്കാൻ ഒരു പാരമ്പര്യമുണ്ട് - ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു. ഈ വാരാന്ത്യം ഈ വാരാന്ത്യം നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കോട്ടേജിലേക്ക് പോകുന്നതിനോ പുറത്തേക്ക് പോകാനോ വേണ്ടി നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, വിഡ് idity ിത്തത്തെയും പാരമ്പര്യത്തിന്റെ ഉപയോഗശൂന്യത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വാരാന്ത്യത്തിനായി നിങ്ങളുടെ പ്രീ-സമ്മതിച്ച പദ്ധതികൾ പുനർനിർമ്മിക്കുന്ന കുളികളിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാൽനടയാത്ര നേടിയിട്ടുണ്ടെന്നതാണ് മറ്റൊരു ചോദ്യം. ഈ സാഹചര്യം ചർച്ച ചെയ്യണം.
വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് തർക്കം - വ്യക്തമായും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
പങ്കാളി ശരിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്താനാവില്ലെങ്കിലും "നിരോധിത സാങ്കേതികതകളുടെ" സഹായത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ, ആക്രോശിക്കുക, കരയുക, മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുക, പ്രധാനമായും "ഞാൻ" എന്ന സർവനാമത്തോടെയാണ്. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, ശരിയായ വാക്കിംഗ് ക്ലെയിം ഇതുപോലെ തോന്നും: "സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം വാരാന്ത്യം ചെലവഴിക്കാനുള്ള ഏക പരിഹാരം കാരണം ഞങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ മാറിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ കാണുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികളെ മുൻകൂട്ടി സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അപ്പോൾ എനിക്ക് വൈകുന്നേരം ഒരു തൊഴിൽ കൊണ്ടുവരാം, വീട്ടിൽ സങ്കടപ്പെടരുത്. " അതിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ അഹംഭാവത്തിൽ ആരോപിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മതിയായ ആശയവിനിമയത്തിന് മുതിർന്നവർക്ക് അദ്ദേഹം തയ്യാറായില്ല - അവൻ ലോകത്തിലേക്ക് പോയി മാനസിക പക്വതയുള്ള പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യട്ടെ.
സോഷ്യൽ എക്സ്ചേഞ്ച് സിദ്ധാന്തം
പങ്കാളിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നമ്മുടെ എല്ലാ പോസിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും വിപരീത പ്രതികരണത്തിന് പ്രതിഫലം ലഭിക്കണമെന്ന് വിദേശ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പണ്ടേ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. അത്തരം പെരുമാറ്റത്തെ "സോഷ്യൽ എക്സ്ചേഞ്ച്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, പുതിയ ആശയങ്ങൾ ഞങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രതികരണം കാണുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തം, ഞങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പൊരുത്തക്കേടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നതാണെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനോ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഐക്യം പുന restore സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ശ്രമമാണ് നിങ്ങളുടെ ക്ലെയിം.
നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഉപയോഗിച്ച് തുറക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ആത്മഹത്യാകാരങ്ങൾ പരിഹരിക്കും - ഒരു പങ്കാളിയുമായി ശാന്തമായ സ്വരത്തിൽ സംസാരിക്കുകയോ പരസ്പരം അലറുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?