പങ്കാളിയുടെ ആയുധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്നും പങ്കാളിയുടെ മുമ്പാകെ തുറക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ മന psych ശാസ്ത്രപരമായ ആഘാതമുണ്ടാക്കാമെന്നും ലൈംഗികത. ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഭയത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമായ അളവായിരിക്കാം, ഈ ഭയം നേരിടാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു.
പ്രശ്നം നിലവിലുണ്ടെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കുക
നിലവിലുള്ള പ്രശ്നത്തിന്റെ നിർദേശത്തേക്കാൾ മോശമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. ഭയത്തെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ ആദ്യപടി അവബോധം എന്തിനെക്കുറിച്ചായിരിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു വിഷ്വൽ വിവരണം അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വിഷയത്തെ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇടപെടും, പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുകയും ഒടുവിൽ ഒരു പങ്കാളിയുടെ കൈകളിൽ ആനന്ദം നേടുകയും ചെയ്യും.
കൂടുതൽ പരിശീലനം
ചട്ടം പോലെ, മുൻ അടുപ്പമുള്ള അനുഭവം വേദനാജനകമായി മാറിയെങ്കിൽ ലൈംഗികത വിസമ്മതിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആ ഭയം പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം നശിപ്പിച്ചില്ല, അഭിനയം ആരംഭിക്കുക, ലൈംഗികതയിലെ പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആനന്ദം നൽകുന്നത്.
ഇതുകൂടാതെ, പങ്കാളിയെ തള്ളിവിടുക, പക്ഷേ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്ന് അവനെ കാണിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരെയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല എന്നതാണ്.
പങ്കാളിയുടെ മുമ്പാകെ തുറക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കരുത്
ലൈംഗികത വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്, അതിനാൽ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പദ്ധതിയിലെ സമ്മർദ്ദം കൃത്യമായി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയില്ല. നിങ്ങൾ അസഹ്യത അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക: ബലത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നം വിട്ടുപോകരുത്: സിങ്കിന്റെ കട്ടിലിന്റെ കട്ടിലിന്റെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടാൻ മടിക്കേണ്ട.
എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക
സ്ത്രീകൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏറെ ധാരാളം അസ്വസ്ഥതകൾക്കൊപ്പമുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ഗർഭം, അണുബാധ, പരിക്കേറ്റ ഭയം. ഭാഗ്യവശാൽ, അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അടുപ്പമുള്ള കുഴപ്പം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് അതിരുകടക്കില്ല:
- ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒരു വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കരുത്, കാരണം അവ്യക്തമായ പരസ്പര ബന്ധം സുരക്ഷിതമായി സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കില്ല.
- നിങ്ങൾ മന psych ശാസ്ത്രപരമായി തയ്യാറാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ലൈംഗിക ബന്ധം അംഗീകരിക്കുകയുള്ളൂ.
- ഇന്ന് രാത്രി നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു പുതിയ പരിചയക്കാരുമായി ബന്ധപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു പുതിയ പരിചയക്കാരുമായി ബന്ധപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലങ്ങളെ മുൻകൂട്ടി പറയുക.
- ഗർഭനിരോധനത്തെ അവഗണിക്കരുത്!