ആശയവിനിമയമില്ലാതെ ഒരു പൂർണ്ണമായി ഒരു ഫ്ലഡഡ് ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ഇന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ ജോലിയിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം വിലമതിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിജീവിതം സ്ഥാപിക്കാനും ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും ഉയർന്ന സ്ഥാനം നേടാനോ ചർച്ച ചെയ്യാനോ പഠിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ബാധകമാക്കുകയും എല്ലാത്തരം പരിശീലനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ പിരിമുറുക്കമില്ലാതെ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം? ഞങ്ങൾ പറയും.
ആശയവിനിമയം ഒഴിവാക്കരുത്
മിക്കപ്പോഴും, സ്വയം കടന്നുപോകുന്ന ഒരു വ്യക്തി, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവ സ്വയം കീഴടക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സമീപനം മാറ്റുക. ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായി ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആകസ്മികമായി തെരുവിൽ കണ്ടുമുട്ടാൻ ശ്രമിക്കരുത്, മറ്റൊരു രീതിയിൽ ഉരുട്ടാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുക. ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ ആരംഭിച്ച്, താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നത് നിർത്തും.
സ്വയം നെഗറ്റീവ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ലോഡുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്
ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രധാന ഭാഗം നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ കാരണം. സംഭാഷണം അവിശ്വസനീയമാംവിധം വിരസമാണെന്നും എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവനുമായി ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കരുതുക. ബോറടിപ്പിക്കുന്ന സംഭാഷണത്തിന് നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു, പകരം, അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയോട് എന്താണ് സംസാരിക്കാനുള്ളതെന്ന് അറിയുന്നത്, ആദ്യം സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക, സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക, സംഭാഷണം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമായ ചാനലിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക, അത് രണ്ട് ആസ്വാദ്യകരമായ ചാനലിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുക, അവ രണ്ടിനും നെഗറ്റീവ് വിഷയങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നില്ല.
ഒരു സംഭാഷണ സംരംഭമായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
സംഭാഷണം സ്വയം ആരംഭിക്കുക
ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച വ്യായാമം - ആദ്യം ഒരു മനുഷ്യനുമായി സംസാരിക്കാൻ. ആദ്യം, നിരസിക്കേണ്ടത് ഭയം കാരണം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിന്റെ പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ല പ്രതികരണം ലഭിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം കൂടുതലായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയുള്ള ഇന്റർലോക്കുട്ടറുടെ മാനസികാവസ്ഥ പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്: ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ഒരു വ്യക്തി കോൺഫിഗർ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, സൗകര്യപ്രദമായ കേസിനായി കാത്തിരിക്കുക.
Formal പചാരികത എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രസക്തമല്ല
അതെ, നിങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ചർച്ചകൾ ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ദൂരം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങളുടെയും ഉത്തരങ്ങളുടെയും വരണ്ടതാക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുമായി സംഭാഷണത്തിൽ താൽപ്പര്യം പരിഹരിക്കുന്നതിന് മാത്രം. അങ്ങനെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് തമാശ പറയാൻ കഴിയും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ രണ്ടും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന സംഭാഷണത്തിനുള്ള വിഷയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം ഇന്റർലോക്കട്ടക്കാരനേക്കാൾ മോശമായതിനാൽ, അവൻ തന്നെയും അതിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെയും മാത്രം പറയുന്നു.
കലാകാരത്വം വികസിപ്പിക്കുക
ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത വ്യക്തിയുമായി ഒരു പ്രശസ്തനായ വ്യക്തിയുമായി അഭിമുഖം അല്ലെങ്കിൽ അഭിമുഖം നടത്തുന്ന വീഡിയോകൾ ഉൾപ്പെടെ, ഈ സ്വഭാവത്തിന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക പ്ലെയർ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. ഒരു കുറിപ്പിൽ സംഭാഷണം നടത്തുന്ന ഒരു വിരസമായ വ്യക്തി, ഗർഭാഗ്യവശ്യം അല്ല, പ്രേക്ഷകരിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരീക്ഷണം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി നെറ്റ്വർക്കിലെ വീഡിയോ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തി, അവൻ വേഷത്തിലില്ലാത്ത ചില അഭിമുഖങ്ങൾ കാണുന്നത്, പക്ഷേ അവനിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കുന്നു. അത്തരം വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം ഓരോ ജനപ്രിയ വ്യക്തിക്കും ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് അറിയാം. പുതിയ കാഴ്ചക്കാരെ ആകർഷിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുകയും മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് ഈ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ചുമതല.