അമ്പതിനുശേഷം, പല സ്ത്രീകളും "രണ്ടാമത്തെ ശ്വസനം" വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: കുട്ടികൾ വളർന്നു, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ, എല്ലാം സുഗമമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പക്വതയോടെയുള്ള പ്രായത്തിൽ, ഇതിന് സ്വന്തമായി ഒരു പ്രത്യേകതയുണ്ട്, മിക്കപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് അനുകൂലമായില്ല. ഒരു പൂരിത ലൈംഗിക ജീവിതം ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും യുവാക്കളെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാം, അതിനാൽ പ്രായപരിധിയുടെ അടുപ്പമുള്ള ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാൻ പ്രായം ആരംഭിക്കേണ്ടതെന്താണ്? ഞങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ലൈംഗികത
പെൺ ലിബിഡോ പ്രധാനമായും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അനിവാര്യമായും അനിവാര്യമായും ആഗ്രഹം ഇല്ല, അതുകൊണ്ടാണ്: അതുകൊണ്ടാണ്:
- ശരീരം പുനർനിർമിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം, പുനരുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഉറവിടങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ ശരീരം ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ജനനേന്ദ്രിയ ഹോർമോണുകളുടെ നില കുറവാണ്, അവയ്ക്കൊപ്പം ആകർഷണീയത കുറയുന്നു.
- ഫിസിയോളജിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ. യോനിയുടെ മതിലുകളുടെ നേർത്തതും വരൾച്ചയും ലൈംഗിക അസുഖകരമായ പ്രക്രിയ നേരുന്നു. യാത്രാസ് യോനിയുടെ സ്വരം കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ അത്ര ശോഭിക്കില്ല. അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ സഹിക്കാൻ ലൈംഗികത ഇനി വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- energy ർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അമ്പതിനുശേഷം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് ആ ദിവസത്തെ ആവശ്യമുള്ള കേസുകളുടെ പട്ടികയിൽ ലൈംഗികതയെയോ പനിയർ സന്ധികൾ അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം കുറയുന്നത് പങ്കാളിയുടെ സാമീപ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല.
ഒരു പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ സമയം കുറയ്ക്കുക
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഒരു നല്ല ലൈംഗികത ഉണ്ടോ?
തീർച്ചയായും. ലൈംഗികതയ്ക്കു മുമ്പോ ശേഷമോ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഫിസിയോളജിക്കൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വളരെ പരിഹരിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ ഇതിന് ആദ്യം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ ഒരു കൺസൾട്ടേഷൻ ലഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- കൂടുതൽ പ്രവർത്തനം. ആർത്തവവിരാമം - സ്വയം അടയ്ക്കാനുള്ള ഒരു കാരണവല്ല. പ്രവർത്തനം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഹോബികളെ കണ്ടെത്തുക, ഉദാഹരണത്തിന്, യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കുളം സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ചങ്ങാതിമാരുമായി സാംസ്കാരിക lets ട്ട്ലെറ്റുകൾ നിരസിക്കരുത്, കാരണം ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. മോശം ശീലങ്ങളിൽ റീഫണ്ട് - ലൈംഗികത, പുകവലി, മദ്യം മോശമായി ഏതെങ്കിലും പ്രായത്തിൽ "ബന്ധപ്പെടുക".
- ആത്മവിശ്വാസം. നിങ്ങൾ അസഹനീയമാണെങ്കിലോ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ലൈംഗിക ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തണവുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവനുമായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒരു മനുഷ്യൻ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.
- റൊമാന്റിക് നഷ്ടപ്പെടരുത്. ഒരു പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ശരിയായ മനോഭാവം ലൈംഗികതയിലെ പകുതി വിജയമാണ്.