ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം, ഒരു കല്യാണം, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ അവസാനം, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിലെ അന്തിമമാണ്, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നാഴികക്കല്ലുകൾ. എന്നാൽ അവ സംഭവിക്കുന്നത് അയ്യോ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ദിവസവും ഒരു അവധിക്കാലം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള നമ്മുടെ ശക്തിയിൽ - ശ്രമിക്കുന്നത് ആവശ്യമാണ്, ചെറിയ നിമിഷങ്ങൾ സന്തോഷം നൽകും.
മൃദുവായ സന്തോഷം
PIXBay.com.
നിങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ, ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ - അത് ഒരു അത്ഭുതമല്ലേ? അവർ നിരന്തരം അടുത്തിരിക്കുന്നുവെന്നും അവർ ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഞങ്ങൾ പരിചിതരാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കൂ, അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള എല്ലാ അവസരങ്ങളും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നാളെ അത് ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
കുടുംബവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
PIXBay.com.
ഭർത്താവ് ജോലിയിൽ നിന്ന് വന്നതാണോ? തീർച്ചയായും, അത് സന്തോഷമാണ്. ഒരു ഭർത്താവ് ഇല്ലാത്തവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി സായാഹ്നം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ട്. സംസാരം, അവന്റെ ബിസിനസ്സ് കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക. വഴിയിൽ, പലർക്കും ജോലിയില്ല. ഈ പ്രശ്നം നിങ്ങളെ കടന്നുപോകുമെന്ന് വിധിക്കാൻ നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം.
മിക്ക കേസുകളിലും, ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നവും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു, നിസ്സാരങ്ങളിൽ സ്വയം ചൂണ്ടുന്നു. സന്തോഷത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ഓർമിക്കാൻ കഴിയാത്തത് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ശ്രദ്ധിച്ചു. എന്നാൽ അത് ഒരു അയൽക്കാരന്റെ മുഖത്ത് അവന്റെ ദൈനംദിന സങ്കടത്തെ ബാധിക്കുന്നു, രാവിലെ ശൂന്യമാക്കുന്നു.
ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച സമയം
PIXBay.com.
ഒരു തന്നിരിക്കുന്നതുപോലെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങൾക്കും ഞങ്ങൾ പതിവാണ്, പക്ഷേ നിസ്സാരമായതിൽ നിന്ന് ദുരന്തം നടത്തുക. പ്രധാന, പ്രധാനപ്പെട്ടവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിലവിലില്ലാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ എന്റെ തലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അതിനാൽ, തലച്ചോറിനെ പടർന്ന് ഞങ്ങൾ മറികടക്കുന്നു, ഇത് കാരണം തെറ്റുകൾ വരുത്തുക.
തീർച്ചയായും, എല്ലാവർക്കും ഭയവും അപമാനവും സമുച്ചയങ്ങളും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിരന്തരം emphas ന്നിപ്പറയേണ്ടതില്ല. സ്വയം ഒരു ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക, അതിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമ്പോൾ, മുമ്പത്തെ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം വിലയും സംഭാഷണങ്ങളും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. മികച്ച കൊടുമുടികൾ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
കുട്ടികൾ ഞങ്ങളുടെ ഭാവിയാണ്
PIXBay.com.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ - അഭിമാനത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഒരു കാരണം. അവർ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചു - നന്നായി, അഭയം നോക്കി - നേട്ടം കാൽനടയായി ജോലിക്കെടുത്തിട്ടില്ല - അതെ നിങ്ങൾ ഒരു അത്ലറ്റിലാണ്.
അവരുടെ എല്ലാ ചെറിയ നേട്ടങ്ങളും മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ആഴ്ചാവസാനം നിങ്ങൾ ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് അവർ സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയില്ല. ചെറിയ സന്തോഷം ശ്രദ്ധിക്കാൻ സ്വയം പഠിപ്പിക്കുക: രുചികരമായ അത്താഴം, ഒരു സർക്കിളിൽ, ഒരു സർക്കിളിൽ, ആവേശകരമായ സിനിമ, രസകരമായ ഒരു പുസ്തകം, നല്ല കാലാവസ്ഥ. എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സന്തോഷവാനാകാം.
സുഹൃത്തുക്കളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്
PIXBay.com.