ആധുനിക ലോകത്ത് മനോഹരമായ ഒരു പുഞ്ചിരി വിജയകരമായ വ്യക്തിയുടെ പര്യായമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പല്ലുകൾ മതിയാകില്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ ഒരു പുഞ്ചിരി നേടാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, സമഗ്രമായ ശുചിത്വം എന്നിവയാണ്, പല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കുന്ന മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഒരിക്കലും കഷ്ടപ്പെടുകയില്ല എന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പറയും.
പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ അവഗണിക്കരുത്
ഒരു വൃത്തിയാക്കൽ മതിയായതാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എങ്ങനെയാണെങ്കിലും. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ലുകൾക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് ശരിയായി ചെയ്യുക. ഡെന്റൽ ഓഫീസുകളുടെ നിരവധി ഡസൻ രോഗികളുടെ ഒരു സർവേയിൽ ഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്ക് പല്ല് ശരിയായി എങ്ങനെ തിളപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയില്ല, പല്ലുകളുടെയും മോണയുടെയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. ശരിയായ മാർഗം ഇതുപോലെ തോന്നുന്നു: മോണയും പല്ലുകളുമായും ഒരു കോണിൽ ഒരു കോണിൽ ഒരു ബ്രഷ്, തുടർന്ന്, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് (പുറത്തെടുക്കാൻ "ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, മോണയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ജാവ് അടയ്ക്കൽ മോണയിൽ ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുക.
ടൂത്ത് ത്രെഡ് - ഓർമിംഗ് അല്ല
പല്ലും മോണയും ഉപയോഗിച്ച് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാത്ത ആളുകൾ, പ്രായോഗികമായി പല്ലുകൾ ത്രെഡ് ഉപയോഗിക്കരുത്, വളരെ വെറുപൊഴിക്കുന്നു. ബ്രഷിലേക്ക് ലഭ്യമല്ലാത്ത പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ത്രെഡിന് സ്ഥലത്തെ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ കഴിയും. ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ആഴ്ചയിൽ നിരവധി തവണ ഒരു ത്രെഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എന്നോട് പറയുക "ഇല്ല" പുകവലി
നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട് - പല്ലുകളുടെ സൗന്ദര്യം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ശീലമാണ്. അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, സിഗരറ്റിന്റെ ഘടനയെ അസ്വസ്ഥരാക്കാൻ കഴിയില്ല: വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇനാമൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാനാവാത്തവിധം കളങ്കപ്പെടുത്തിയത്, മാത്രമല്ല ശരീരം മുഴുവനും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അത്തരം ഇരകൾക്ക് പോകുമോ?
പുഞ്ചിരി - നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ് കാർഡ്
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
കഴുകിക്കളയാൻ ശ്രമിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ റിൻസർ കൃത്യമായി എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും എന്ത് പ്രശ്നങ്ങളെയാണ് നേരിടുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്: മോണയിലെ രക്തസ്രാവം, സ്ഥിരമായ കരുതൽ, ഇനാമലിന്റെ ഇരുണ്ടത്, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റിയത് കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പ്രശ്നം അവഗണിക്കരുത്.