നിങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രുചികരമായത് അനുവദിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? ഒരു ചെറിയ ചോക്ലേറ്റ്, ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും ഒരു കേക്ക്. എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അൽപ്പം! മുമ്പത്തെപ്പോലെ അല്ല: കഴിക്കാനുള്ള ഒരു പാത്രം. (ചിരിക്കുന്നു.) കുട്ടിക്കാലത്തും യുവാക്കളിലും, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും എന്തെങ്കിലും ചുട്ടെടുക്കി. ഒരുപക്ഷേ, അത് ആസക്തിയായിരുന്നു. മധുരവും രുചിയുള്ളതും - നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്! എനിക്ക് മധുരവും മികച്ച കോഫി ഷോപ്പിലേക്ക് പോകുന്നുവെങ്കിൽ, അവൾക്ക് മികച്ച കോഫി ഷോപ്പിലേക്ക് പോകുന്നുവെങ്കിൽ, ഷോപ്പ് വിൻഡോയിലെ എല്ലാ കേക്കുകളും ഓർഡറുചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അവ മികച്ചവരാണ്. അപ്പോൾ അതുപോലെയൊന്നുമില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിന് നിങ്ങൾക്ക് ജീവൻ നൽകാൻ കഴിയും. അവസാനം അവൾ മധുരത്തേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു. ഞാൻ അവളിൽ നിന്ന് ഒരു മാതൃക എടുക്കുന്നു. പരിപോടുണമെന്ന ആഗ്രഹമുണ്ടായപ്പോൾ ആ തവണ കടന്നുപോയി. ഇപ്പോൾ എന്റെ ഭക്ഷ്യ സംസ്കാരം മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് എത്തി.
മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഞാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ കർശനമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കുകയായിരുന്നു. ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ മൂന്ന് ദിവസം വേവിച്ച അരി, മൂന്ന് ദിവസം - ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ മാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ, മൂന്ന് ദിവസം - ചുട്ടുപഴുത്ത പഴം. എങ്ങനെയെങ്കിലും നാലാം ദിവസം, അത്തരമൊരു ഭക്ഷണം ഞാൻ വേദിയിൽ പോയി എനിക്ക് പാടാൻ ശക്തിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലായി. ഞാൻ സ്വയം പറഞ്ഞു: ഈ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ മതി! കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ വീണ്ടും ഭാരം നേടി, കൂടുതൽ. അതിനാൽ, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, എന്നെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് അയച്ച ഒരു നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായി പോകാനാണ് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചത്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും, ഞാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും തീർച്ചയായും നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ടൂറുമായി മടങ്ങിവരുമ്പോൾ എല്ലാം വീട്ടിൽ ഒരുങ്ങുന്നു. ഞാൻ രാവിലെ ഒൻപതിനായി എഴുന്നേൽക്കും, സ്റ്റ ove ലും ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിളും, ബോർസറും പാകം ചെയ്തു. മമ്മി ദൈവത്തിന് നൂറുവർഷത്തെ ജീവിതം നൽകി - അവൾ തീർച്ചയായും, എന്റെ രക്ഷാധികാരി മാലാഖ. യാത്രയിൽ കൂടുതൽ കൊണ്ടുവരിക. ഞാൻ മയോന്നൈസ് ഇല്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ അത് നിരസിച്ചു. തൈറിനെയും കെഫീറിനെയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. എനിക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമില്ല, ഞാൻ പെട്ടെന്ന് അടുക്കളയിലേക്ക് പോയി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ മമ്മിയെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. അവൾ ഉപയോഗപ്രദമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ശ്രമിക്കുന്നു, എനിക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഞാൻ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു പക്ഷെ എനിക്ക് പവർ ലോഡുകൾ ആവശ്യമില്ലെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു.
തായ്യയ്ക്ക് മുതിർന്ന മകനുണ്ട്, പക്ഷേ ഗായകന്റെ മുത്തശ്ശി ഇതുവരെയായിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള അവസരം തായ് പതിവായി നൽകുന്നു. നാസ്ത്യയുടെയും കിറിൽയുടെയും ദേവന്മാരോടൊപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ ഗായകൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു
ഫോട്ടോ: Instagram.com.
അതിനാൽ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സാധാരണ ചാർജിംഗ് നടത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു : അമർത്തുക, കാലുകൾ ഉയർത്തുക, കിറ്റിയുടെ പോസിൽ നിൽക്കുക - വലിച്ചുനീട്ടുക. ശരി, തീർച്ചയായും, സ്റ്റേജിലെ ലോഡ്, നിങ്ങൾ പാടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ അഞ്ച് സർക്കിളുകൾ ഓടുന്നതുപോലെയാണ്. അതിനാൽ, എനിക്ക് ഒരു നേരിയ കായിക വിനോദമുണ്ട്. മൂന്നാം നിലയിലെ വീടുകളിൽ സിമുലേറ്ററുകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പൊടി. (ചിരിക്കുന്നു.)
ഹീലിറോണിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചുളിവുകൾ നിറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ വാങ്ങുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം. കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള ആസിഡ്, പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായി - ബാതുലിനം-ടോക്സിൻ പോലെ ഞങ്ങളെ അത്തരമൊരു ജെൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. ഏകദേശം പകുതി ലക്ഷ്യത്തിന് ഇത് മതിയാകുമെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. എന്നാൽ ഈ ജെല്ലിന് കീഴിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ ഇത് എടുത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ഹായ്-ടൂറിക് ആസിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത് - ഇത് കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാകട്ടെ, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും താക്കോലാണ്.
ഞാൻ നിരന്തരം ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നടത്തുന്നു , അത് സംഭവിക്കുന്നു, പരാമർശിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ഫോട്ടോകളിലേക്ക് നോക്കുകയും കാണുകയും ചെയ്യുന്നു: പുഞ്ചിരി എന്റേതല്ല, നിങ്ങൾ ഡോസ് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. പക്ഷെ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അതിനൊപ്പം ചുളിവുകൾ കത്തിച്ചുകളയാൻ കഴിയും, നെറ്റിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുക. വർഷങ്ങളായി, എന്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട വെട്ടു തട്ടപ്പഴം വർഷങ്ങളോളം വർഷങ്ങളായി എത്തി. അവൾക്ക് എന്റെ മുഖം നന്നായി അറിയാം.
സജീവമായ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം ഒരു അസൂയാവഹമായ രൂപം നിലനിർത്താൻ തായ്സിനെ അനുവദിക്കുന്നു
ഫോട്ടോ: Instagram.com.
ഞാൻ പര്യടനം നടത്തുമ്പോൾ, ഹാഫ്മെർ ഹെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൈവശപ്പെടുത്തി. നിങ്ങളുടെ മുടി പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവരുടെ സൗന്ദര്യം പെൺകുട്ടിക്കും ആർട്ടിസ്റ്റിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഞാൻ വാങ്ങുന്ന ഹെയർ മാസ്കുകൾ, വീട്ടിൽ അവരുടെ വീടുകൾ ചെയ്യുക. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് ഒരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കി, അവളുടെ തലയിൽ മുത്തശ്ശിയുടെ മുത്തശ്ശിയുടെ അടുത്തെത്തിയപ്പോൾ അവളുടെ തല .ഷധസസ്യങ്ങൾ കഴുകി. എന്റെ മുടിയുടെ നിറം പ്രകൃതിയിലെ ചാരത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ കൂടുതൽ നടക്കുന്നു, ചൂടുള്ള തണൽ, അതിനാൽ ഞാൻ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു കെരാറ്റിൻ നേരെയാക്കാൻ പോയി - മുടി ഇരുമ്പുകൊണ്ട് മുദ്രയിടുമ്പോഴാണ് അവ ഉറപ്പിക്കാത്തത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ മതിയായ മാസ്കുകളിൽ. നിങ്ങൾ നിരന്തരം താപ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പ്രയോഗിച്ച് എണ്ണകളുപയോഗിച്ച് മുടിയും സ്പ്രേകളും ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക, അവർ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുന്നു.
സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് മിനുസമാർന്ന ചുളിവുകൾ. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരം തന്നെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്നു - അതിന് കുത്തിവയ്പ്പുകളും മാസ്കുകളും ആവശ്യമാണ്. ആളുകൾക്ക് സന്തോഷം വഹിക്കാനുള്ള ഒരു വലിയ ആഗ്രഹമാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ ദു orrow ഖിപ്പിക്കുന്നത്. ശരി, പ്ലസ്, ജീവിക്കാൻ എന്റെ ആഗ്രഹം - സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണിത്. കണ്ണുകൾ കത്തിക്കാനും ആത്മാവിനെ പ്രകാശിക്കാനും.
മുട്ടയുടെ മുഖംമൂടി
മഞ്ഞക്കരു ചേർത്ത് മാസ്ക് പ്രത്യേകിച്ച് മുടിക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അതിൽ വരണ്ടതും ഫാറ്റി സെഡിയലിനെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും രഹസ്യങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; വിറ്റാമിൻ ബി 5 - ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെയും ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഹോളിൻ മുടി കൊഴിച്ചിൽ നിർത്തുന്നു, ഇരുമ്പ്, കോബാൾട്ട് മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, പൊട്ടാസ്യം വെള്ളത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ പൂരിതമാക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ: മഞ്ഞക്കരു - 2 പീസുകൾ; ഹണി - 2 എച്ച്. സ്പൂൺ; ഓയിൽ റീപെൻ ചെയ്യുക - 2 മണിക്കൂർ. സ്പൂൺ.
പാചക രീതി: എല്ലാ ചേരുവകളും കലർത്തി സരണികളിൽ ഇടുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കഴുകുക, അതുവഴി മഞ്ഞക്കരു ചുരുളമില്ല.