സ്പ്രിംഗ് കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം, അവളോടും ഞങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയോടും കൂടി. കുഴപ്പത്തിന്റെ ജോലിയിൽ, കുഴപ്പത്തിന്റെ ജോലിയിൽ, നഹാമിയിലെ വരിയിൽ - അന്ന് കേടായി. പക്ഷെ അത് ശരിയല്ല. ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉത്തരം നൽകണം, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിരവധി വഴികൾ ശേഖരിച്ചു.
കണ്ണാടി
അനുയോജ്യമായ, രൂപം, പുഞ്ചിരി. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ലഭിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം, നീട്ടിയത്, തളർന്നുപോയി, ആത്മാർത്ഥത. ഇപ്പോൾ തോളുകൾ ഇടുക, നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നേരെയാക്കി സ്വയം സ്തുതിക്കുക.
എന്റെ കണ്ണാടി പ്രകാശിപ്പിക്കുക
PIXBay.com.
സംഗീതവും നൃത്തവും
സാഡ് - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനം ഓണാക്കുക. അതിനടിയിൽ ഒഴിക്കുക, നോക്കൂ, വിശ്രമിക്കുക. ഒരു ചെറിയ ശാരീരിക അധ്വാനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്വരമായും ചിന്തകളിലേക്കും നയിക്കും.
ചലനം - ജീവിതം
PIXBay.com.
വാദം
പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ സ്വദേശികളുമായോയുള്ള തന്ത്രപരമായ സമ്പർക്കം നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങിവരും, ആത്മാവിന്റെ സന്തോഷകരമായ സ്ഥാനം. നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഒറ്റയ്ക്കാണോ? നിങ്ങളുടെ വരവിൽ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുകയും സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സ്വയം നേടുക, നിങ്ങൾ അവനോടൊപ്പം കണ്ടുമുട്ടുന്നു.
ഒരു പൂച്ചയെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക
PIXBay.com.
സൗന്ദര്യം
സുന്ദരനായ എന്തെങ്കിലും നോക്കൂ. അതെ, കുറഞ്ഞത് മറൈൻ ലാൻഡ്സ്കേപ്പുകളിൽങ്കിലും വേനൽക്കാലത്ത് എങ്ങനെ യാത്രയിൽ പോകുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാർ വാങ്ങാൻ പദ്ധതിയിടുകയും ഇതിനകം പണം മാറ്റിവയ്ക്കുകയാണോ? ഇൻറർനെറ്റിലോ ക്യാബിനിലോ പരിശോധിക്കുക നിങ്ങളുടെ ഭാവി "വിഴുങ്ങൽ" വേഗത്തിൽ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു.
സ്വപ്നം ഉപയോഗപ്രദമാണ്
PIXBay.com.
പ്രശ്നം വിശകലനം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഞാൻ നശിപ്പിച്ചത് മൂല്യവത്താണോ? മോശം കാലാവസ്ഥയില്ല. അധികാരികളിൽ നിന്ന് മുറിക്കുക - ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാത്ത ജോലി ചെയ്യുക. സ്റ്റോറിലെ ഹാം നിർഭാഗ്യവാനായ ഒരു മനുഷ്യൻ മാത്രമാണ്. അതിനാൽ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ energy ർജ്ജം പാഴാക്കരുത്.
പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല
PIXBay.com.