ആരംഭിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തലയിണയിലോ ബാത്ത് പ്ലംലോ കണ്ടെത്തി വളരെ സാധാരണമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും പ്രതിദിനം 50 മുതൽ 100 വരെ മുടിയിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെടണം - അത് പ്രകൃതിയിലൂടെയാണ്. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തലമുടിയിൽ സ്പഷ്ടമായ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ സസ്യജാലങ്ങൾ കൈവശം വയ്ക്കാത്ത പ്രദേശങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഉത്കണ്ഠ.
സ്ത്രീകളിലെ കഷണ്ടിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ജനിതക ആൺപിധ്യതയും ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആണ്. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര തിരുത്തൽ സഹിക്കില്ല, കാരണം ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ ആവശ്യമാണ്.
എന്നാൽ മുടിക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിൽ നയിക്കുന്ന മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങൾ, നമുക്ക് സ്വയം നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, മുടിയിലെ ബാഹ്യ വിനാശകരമായ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും: വരണ്ടത് ഹെയർ ഡ്രയറിന്റെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ വലുപ്പത്തിലല്ല, കൂടുതൽ സ gentle മ്യമായ ഒരു മുടി പെയിന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മോശം മുടിയും ചില ഹെയർസ്റ്റൈലുകളും ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, കുതിര വാൽ. "കോഴികൾ" ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ മുടിയുള്ള മുടിയാണ്, അത് മുടിയുടെ വേരുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. "ഡ്രെഡ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ബ്ലാക്ക്ലിസ്റ്റ് ആകർഷകമായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ മുടി മധുരപലഹാരത്തിൽ വീഴാൻ കഴിയും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത് ഫോളിക്കിളുകൾ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കർശനമായ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കേണ്ടതില്ല. സമതുലിതമായി കഴിക്കാനും മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കാനും മതിയാകും.