ശരത്കാലത്തിലാണ്, നാമെല്ലാവരും മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ഹാൻഡ്രയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്. താപനില കുറയുന്നു, ആകാശം ചാരനിറം, പലപ്പോഴും മഴ, വളരെ ചെറിയ സൂര്യൻ. അത്തരം കാലാവസ്ഥയിൽ, എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് th ഷ്മളത വേണം. ഈ മനുഷ്യ ചൂടിൽ, സ്നേഹം, പിന്തുണ. എന്തെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ അത്രയല്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ചിന്തകളുണ്ടായിരുന്ന വീഴ്ചയിലാണ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ചിന്തകളുണ്ട്, കൊതിക്കുന്നു. വൈകാരികമായി ദുഷ്കരമായ സമയത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കാമെന്ന് എന്റെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയാം. എല്ലാത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളോടും സ്വയം "ചികിത്സിക്കുക".
എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായപ്പോൾ, എനിക്ക് വീട്ടിൽ തനിച്ചാകാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. മതിലുകൾ അമർത്തി. അടുത്തുള്ള ആളുകളുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് ആവശ്യമായിരുന്നു. ഞാൻ സ്വയം ഷോപ്പിംഗ് ഉയർത്തി. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിലേക്ക് പോയി, ശോഭയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, കറുത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് റാക്കുകളിൽ വരൂ! മനോഹരമായ അൽലിം വസ്ത്രധാരണത്തിലെ ഫിറ്റിംഗ് റൂമിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അവയെ അഭിനന്ദിക്കാൻ തുടങ്ങും. മെമ്മറിക്ക് ഒരു ഫോട്ടോ നിർമ്മിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇന്റർനെറ്റിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ പുതിയ ചിത്രത്തെ വിലമതിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ സൗന്ദര്യമുണ്ടെന്ന് ആരും ചിന്തിക്കില്ല, ഒരുപക്ഷേ ജീവിതത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി സ്വപ്നം കണ്ടുയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വാങ്ങുക. ഇത് നിങ്ങളെ വളരെക്കാലം പ്രസാദിക്കട്ടെ! നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിൽ മാത്രമല്ല, അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ, അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നൽകുക: തിളക്കമുള്ള തലയിണകൾ വാങ്ങുക, മൂടുശീലകൾ മാറ്റുക. ഒരു പുതിയ രസകരമായ പായ്ക്ക് പോലും രാവിലെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താൻ കഴിയും.
രണ്ടാമത്തെ മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഒരു സ്പാ ആണ്. സൊമാറ്റ റാപ്പിംഗ്, മാനിക്, സിഡാർ ബാരലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക - വേരിയന്റുകൾ സെറ്റ്. അവരെല്ലാവരും വിശ്രമിക്കുകയും സ്വരമാക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ഹെയർസ്റ്റൈൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയും, അത് തീർച്ചയായും ജീവിതത്തിൽ പുതിയ സംഭവങ്ങൾ നൽകും, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഈ ഘട്ടത്തിന് കഴിവില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. എല്ലാം പോലെ, എല്ലാത്തിനും വിരുദ്ധമായി, പുതിയതും മനോഹരവുമായവരായിരിക്കുക.
ഇത്, അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത, നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരെ കണ്ടുമുട്ടുക, അത് നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. കോമഡിയിലെ സിനിമയിൽ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് പോകുക, ഒരു കഫേയിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കലാകാരന്റെ കച്ചേരിയിലേക്ക് പോകുക. കച്ചേരികൾക്ക് ശേഷം ആളുകൾ പലപ്പോഴും എന്റെയടുക്കൽ വരുന്നു, മരീജ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ പ്രസംഗം അവരെ ഉന്നയിച്ചുവെന്ന് അവർ പറയുന്നു. ഇത് നമ്മെ എങ്ങനെ പ്രസാദിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, നാം ജീവിക്കുന്നതും ജോലി ചെയ്യുന്നതും ഞങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അറിയാം. എവിടെയെങ്കിലും പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ഒരു പാർട്ടി ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം ഓണാക്കുക. ഏറ്റവും ചൂടുള്ളവനും സന്തോഷകരവുമായ ഓർമ്മകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കൂ.
മോശം ചിന്തകൾക്ക് സമയമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ മിനിറ്റും എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ സ്ഥിതി സ്ക്രോൾ ചെയ്യരുത്, ഇത് നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചു. നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ ഒരു പുതിയ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക, അതിന്റെ നേട്ടം നിങ്ങൾക്ക് സുപ്രധാന energy ർജ്ജം നൽകും.