1. അമ്മ വിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്! ഇത് വളരെ പ്രധാനപെട്ടതാണ്. ഒരു ദിവസം 24 മണിക്കൂറും മുഴുവൻ യുദ്ധ മനോഭാവത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി മതിയാകില്ല. വിശ്രമിക്കാൻ ചെറിയ കാലയളവുകൾ പോലും ഉപയോഗിക്കുക - ഇളവ് ലിറ്റ്സ്, ഉറക്കം - വീണ്ടും പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക്. സ്വയം ഓടിക്കരുത്. കുട്ടികളോടൊപ്പമോ ക്ലിനിക്കിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയോ ഉപയോഗിച്ച് ആരെയെങ്കിലും മാറ്റാൻ അവസരമില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടികളുമായി വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുക. പൊതുവേ, "ശാന്തമായ മണിക്കൂർ" വിശുദ്ധമാണ്. കുട്ടികളോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കുളിക്കാം, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് വായിക്കുക. പിന്തുടരാൻ വിശ്രമ അനുഷ്ഠാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.
2. ഡാഡിയെ പ്രക്രിയയിലേക്ക് ഇടപഴകുക. എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കാൻ ഹീറോസവും ആരുടേയും പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സ്വീകരിച്ച രണ്ടാമത്തെ കുട്ടി ആരംഭിക്കാനുള്ള തീരുമാനം, നിങ്ങൾക്ക് സഹായവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനോട് അവരുടെ ശിശു പരിപാലന ചുമതലകൾ നൽകുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ചിക്കൻ നീന്തലോ തീറ്റോ ആകാം. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമായി പങ്കിടുക, നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ "വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നതിനല്ല" - വളരെ ചെറിയ പ്രായ വ്യത്യാസമുള്ള 2 കുട്ടികളുണ്ട്.
ഓൾഗ റൊമാനിവ്
3. ഇപ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ടത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഐശ്വരമായ അമ്മമാർ യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലാത്ത ഒരു മിഥ്യയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇന്ന് നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടതെല്ലാം ശരിക്കും പ്രധാനമല്ല, എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങൾ കാണുന്ന എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് നീളം നീന്തിക്കാനാകും. ഹോം സമയ മാനേജുമെന്റും ആസൂത്രണവും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിലൊന്ന് നടക്കാൻ തുടങ്ങി, രണ്ടാമത്തെ അടുത്തിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇരുവർക്കും അമിത ശ്രദ്ധ, പരിചരണം, അമ്മ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്, അത് ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നില്ല. മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക: കേസുകൾ അടിയന്തിരമായിരിക്കാം, വളരെ അടിയന്തിരമായിരിക്കും, നാളെക്ക് "ഒരിക്കലും മാറ്റിവയ്ക്കാം (അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്). ഇത് ശരിക്കും സമയവും ശക്തിയും ലാഭിക്കുന്നു.
4. ഇളയവരെ പരിപാലിക്കാൻ പഴയത് പഠിപ്പിക്കുക. ആരെങ്കിലും സംസാരിച്ചവൻ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസ്തരായ സഹായിയാണ്, എത്ര വർഷങ്ങൾ സംഭവിച്ചാലും. 1-1.5 വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞിന് പോലും ഇതിനകം എന്തെങ്കിലും ഏൽപ്പിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇളയ സഹോദരനോ സഹോദരിയോ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളെ വിളിക്കുക. സഹായം ചോദിക്കുക, പ്രായത്തിലുള്ള ഒരു ചെറിയ വ്യത്യാസമുള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി പരസ്പരം സൗഹൃദപരവും ആശങ്കയുണ്ടെന്നും കാരണം, ആദ്യകാലത്തുനിന്ന് അവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കും.
വിശ്രമിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളുമായി കഴിയും
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
5. നിങ്ങൾക്ക് സഹായ സഹായികളെ ആവശ്യമാണ്. അടുക്കളയും മറ്റ് ഗാർഹിക ഉപകരണങ്ങളും അമ്മയെ ഒരു കൂട്ടം സമയം ലാഭിക്കുന്നു. യന്ത്രം മായ്ച്ചുകളയുമ്പോൾ, ഡിഷ്വാഷർ വിഭവങ്ങൾ കഴുകുന്നു, മൾട്ടി കളർ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വിശ്രമിക്കാനോ സ്വയം സ്വതന്ത്രമാക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വീട് സുഖകരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക - കുട്ടികളിലൊന്ന് അധിക വസ്ത്രധാരണം വാങ്ങരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ചെയ്യാൻ അവസരമുണ്ടാക്കാം.