"ഇതിനകം എട്ടാം ദിവസം, ഞങ്ങൾ സ്വയം ഇൻസുലേഷനിലാണ്, അതിനാൽ ആരെയും ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ, സ്വയം രോഗം വരാതിരിക്കാൻ. ഇതിനായി ഞങ്ങൾ ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഭാര്യയുടെ സ്വദേശികളായ പ്രവിശ്യാ പട്ടണത്തിലേക്കുള്ള ടെർസിയിലേക്ക് നീങ്ങി. എനിക്ക് നല്ല അനുഭവം തോന്നുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്റെ നേട്ടങ്ങൾക്കായി തിരയേണ്ടതുണ്ട്! ആദ്യം, കുട്ടികളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ഒരു അവസരമുണ്ട്, രണ്ടാമതായി, എന്നെ മുമ്പ് വിഷമിച്ച ചില നിസ്സാരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വളരെയധികം ചിന്തിക്കുന്നില്ല.
ഞങ്ങൾ നഗരത്തിൽ താമസിച്ചിരുന്നില്ല എന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഒരു കൺട്രി വീട്ടിൽ സ്വയം ഇൻസുലേഷനിൽ നിന്ന് പുറത്തായി! ഇത് വളരെ ശരിയായ പരിഹാരമായിരുന്നു - അവിടെ, വീട്ടിൽ, ഞങ്ങൾ തീർച്ചയായും നാല് മതിലുകളിൽ ട്വീറ്ററും കീഴടക്കും.
സാർവത്രിക പരിഭ്രാന്തിക്ക് വഴങ്ങാൻ, നിങ്ങൾ ടിവി ഓണാക്കരുത്, റേഡിയോ, വാർത്തയിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കരുത്. പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, ഗാർഹിക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക. പല ക്ലാസുകളും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും!
എല്ലാം, തത്വത്തിൽ, എല്ലാം. ചില കഫലുകളും റെസ്റ്റോറന്റുകളും ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ, സ്ഥാപനങ്ങളുടെ ജോലി സസ്പെൻഡ് ചെയ്തു. സാംസ്കാരിക ഒഴിവുസമയ സ്ഥലങ്ങളെല്ലാം അടച്ചിരിക്കുന്നു, ഇവന്റുകൾ കടന്നുപോകുന്നില്ല, കലാപരമായ ക്രാഫ്റ്റുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാം സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുന്നു. അധ്യാപകർ ഓൺലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്റെ എല്ലാ കുട്ടികളും അവരുടെ മുറികളിൽ ഇരിക്കുകയും ഇന്റർനെറ്റിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 14:00 ന് അവ എവിടെയെങ്കിലും പുറത്തുവിടുന്നു.
പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പം തുറന്നിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാവരും നിരീക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു നിയമമുണ്ട്: കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മീറ്ററെങ്കിലും അകലെ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ചെക്ക് out ട്ടിൽ വിൽപ്പനക്കാർക്കായി ബാക്ടീരിയയുടെ വ്യാപനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ പ്ലാസ്റ്റിക് പാർട്ടീഷനുകൾ ഇടുക.
പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബിർച്ച് ജ്യൂസ് - ഇന്നത്തെ ലിറ്റർ ഒന്നരവും പകുതിയും ഉറപ്പാണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ ടീമാരെ കുടിക്കുക, സിട്രസ് കഴിക്കുക. പ്ലസ് ഞാൻ കൂടുതൽ വെളുത്തുള്ളി വരെ ചേർക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - ഇതാണ് പ്രധാന പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഉൽപ്പന്നം! അണുബാധ കൂടുതൽ പ്രയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുക!
"എട്ടാം ദിവസം ഞങ്ങൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടലിലാണ്. ഇതിനായി ഇത് റിഗയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളുടെ എന്റെ ഭാര്യയുടെ സ്വരവാഹപരമായ താൽക്കാലിക പട്ടണത്തിലേക്കുള്ള റിഗ"
എന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു തരത്തിലും മാറിയില്ല, ഞാൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരേ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം മാറിയില്ല - പ്രധാന കാര്യം പൂവിടുന്നില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരു കിലോഗ്രാമിന് നിരവധി കിലോഗ്രാം നേടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കുട്ടികളോടൊപ്പം ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് വീണ്ടും പരിചയപ്പെടുക, ഞാൻ തീർച്ചയായും, ഞാൻ തീർച്ചയായും വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്. ഞങ്ങൾ അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, കളിച്ചു, മികച്ച രീതിയിൽ സവാരി, പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുന്നു, പഠിക്കുക, പാൻകേക്കുകൾ. അടുത്തിടെ, അവർ ഞങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ജോയിന്റ് കേക്ക് തയ്യാറാക്കി. വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള ഭാര്യയോടെ കുട്ടികൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇത് വളരെ രസകരമായ ഒരു സമയമാണ്.
സ്വയം ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് - ഞാൻ സ്ലീപ്പ് മോഡ് ക്രമീകരിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ 22:00 ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, 6:20 ന് ഉണരും. ഇത് ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ല! ഞാൻ 2 മണിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കിടന്ന് രാവിലെ 10 ന് മാത്രം ഉണർന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഉറങ്ങുകയും അവബോധപൂർവ്വം ഉണരുകയും ചെയ്യാം, ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, അലാറം അനുസരിച്ച് അല്ല. മുമ്പ്, ആയിരം ചിന്തകൾ തലയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി, അത് പലപ്പോഴും നിശബ്ദമായി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല. ഇപ്പോൾ അതുപോലെയൊന്നുമില്ല, വിഷമിക്കുന്നില്ല. അണുബാധയുടെ വ്യാപനം തടയാൻ എനിക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും എന്നതാണ് ഇപ്പോൾ ഏക ആശയം.
നാളെ, ഒരുപക്ഷേ, ഞാൻ ഈ ആഴ്ച ചെയ്തില്ല.
ഇവിടെ നമുക്ക് നാല് കിലോമീറ്റർ ചുറ്റളവ് ഉള്ളിൽ ഇല്ല, അതിനാൽ കുട്ടികൾ തെരുവിൽ ഓടുന്നു, എല്ലാവരും പറയുന്നതുപോലെ എല്ലാവരും തകർന്നു. അതെ, കൂടാതെ, ജോലി എല്ലായ്പ്പോഴും നഗരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു - നല്ലത്, energy ർജ്ജം ഒഴുകുന്നതിന് ഒരു ഇടമുണ്ട്. "