നഖങ്ങൾ - ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥയുടെ പ്രതിഫലനം. നെയിൽ പ്ലേറ്റിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ - അത് ശരിയാക്കി, അത് പുറംതള്ളുന്നു, കറ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം.
എന്താണ് നഖങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്
നഖങ്ങൾക്ക് നന്ദി, വിരലുകളുടെ നുറുങ്ങുകൾ കാഠിന്യം നേടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മൃദുവായ ഭാഗത്ത് നിന്ന് നഖങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നഖങ്ങളുടെ ശക്തി ശക്തിയിൽ മാത്രമല്ല, പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഗർഭപാത്രത്തിലെ അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സ്കൈലൈൻ പദാർത്ഥത്തിന് നന്ദി, നഖങ്ങൾ ശക്തമാകും. നഖങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് നേർത്തതാണെങ്കിൽ, ഇവിടെ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കട്ടിയുള്ള നഖങ്ങൾ പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായി നേർത്തതാണെങ്കിൽ, അത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക.
നഖങ്ങൾക്ക് നന്ദി, വിരൽത്തുമ്പിൽ കാഠിന്യം സ്വന്തമാക്കി
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ഭക്ഷണത്തെ മാറ്റിമറിച്ച് നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
നമ്മുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ നിന്ന്, ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളും നഖങ്ങളുടെ വളർച്ച ഉൾപ്പെടെയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നഖ പ്ലേറ്റ് വെളുത്ത ഡോട്ടുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വേണ്ടത്ര കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം ഇല്ലെന്ന് അറിയുക.
നഖങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തെയും വളർച്ചയെയും മഗ്നീഷ്യം ബാധിക്കുന്നു, വിത്തുകളുടെ ആദ്യ രൂപം തടയുന്നു. സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഫ്ളാക്സ്, മത്തങ്ങകൾ എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ഉയർന്ന കാൽസ്യം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുക: ഉണങ്ങിയതും പരിപ്പ്, ഉണക്കമുന്തിരി, കാബേജ്. നഖങ്ങളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ നിലയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അതിന്റെ അഭാവവും ചർമ്മത്തിൽ പ്രതിഫലിച്ചു - അത് മന്ദഗതിയിലാകുന്നു.
നെയിൽ പ്ലേറ്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഹോം നടപടിക്രമങ്ങൾ
ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുളികൾ
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ് കഴിക്കുക, ചൂടായ വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസിൽ ലയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ 20 മിനിറ്റ് പരിഹാരത്തിലേക്ക് മുയൽ, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ പോഷക ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങളെ നനയ്ക്കുന്നു.
ഒരു ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞിൽ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ് ലയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ 15 മിനിറ്റ് പരിഹാരത്തിൽ പിടിക്കുക, എന്നിട്ട് ക്രീം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക.
കുളിയുടെ ഗതിയുടെ ദൈർഘ്യം: തുടർച്ചയായി 10 ദിവസത്തേക്ക് നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ ആഴ്ചയിൽ 1 തവണ.
നഖം ശക്തി ഭക്ഷണത്തെ മാത്രമല്ല, പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്നും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
കറ്റാർ ജ്യൂസ് ഉള്ള ഹോം ക്രീം
30% കൊഴുപ്പ് ഉള്ള ക്രീം വാങ്ങുക, നിങ്ങൾക്ക് 40 മില്ലി ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് 40 മില്ലി ആവശ്യമാണ്, 40 മില്ലി സീ കടൽ താനിന്നു എണ്ണ ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാസ് നഖങ്ങളിൽ നഖങ്ങളിലും ചർമ്മത്തിലേക്കും. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ക്രീം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
നഖങ്ങൾ ഇടുന്നതിനുള്ള ക്രീം
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പരമ്പരാഗത ക്രീം അര ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കാബ്ലി എന്നിവയുടെ 1 തുള്ളി ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ക്രീം നഖങ്ങളിൽ മാത്രം തടവുക.
നഖങ്ങളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സോഡിയം ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ നിലയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
കുറച്ചു കൂടി കൂടി നഖ ഫലകത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഹോം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ : ചെറിയ അളവിലുള്ള മത്വീവുള്ള ലെതർ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ടിന്റെ നഖങ്ങൾ തുടയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പുരട്ടുക. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി ജ്യൂസ്, വിനാഗിരി എന്നിവയും ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഓരോ 2 ദിവസത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാം.