സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ലംഘനങ്ങൾ എന്നിവ ലൈംഗിക ആശയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ നഗരത്തിൽ പുരുഷന്മാർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. തീർച്ചയായും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കൂടിയാലോചന ഇല്ലാതെ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പറയും.
കടൽ ഭക്ഷണം
നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യന് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രുചികരമായത് മാത്രമല്ല, ശക്തിക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാകും. ചിപ്പികളെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി, സിങ്ക്, സെലിനിയം, അയോഡിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുത്തുച്ചിപ്പികളും സമുദ്ര മത്സ്യവും മതിയായ അളവിൽ. കൂടാതെ, അച്ചാറിട്ട രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കടൽ കാബേജിനെ അവഗണിക്കരുത്, പക്ഷേ സോസറുകളും മയോന്നൈസും ചേർക്കാതെ.
പച്ചിലകൾ
മിക്ക പുരുഷന്മാരും സലാഡുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിത വിഭവമായി പരിഗണിക്കുന്നില്ല, വെറുതെ. ലിബിഡോയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമ്പോൾ പച്ചക്കറി പച്ചിലകൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഫലപ്രദമാണ്. അടുത്ത തവണ, ആൻഡ്രോസ്റ്ററോൺ, ആൻഡ്രോസ്റ്റെനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെലറി സാലഡിലേക്ക്, ടെസ്റ്റുകളും കിൻസ്, ആരാണാവോ അട്രോഫി അട്രോഷിയും ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
ഭക്ഷണത്തിൽ സീഫുഡ് നൽകുക
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പ്
ഇല്ല, കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ ചായാൻ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല, ചിക്കൻ മുട്ട, ചീസ്, വെണ്ണ, പുളിച്ച വെണ്ണ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ കൊഴുപ്പുകളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സിന്തസിസിനായി മെറ്റീരിയലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാപ്പില്ലർ കഥകളുടെ ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പരിപ്പും വിത്തുകളും
സ്വാഭാവിക അഫ്രോഡിസിയാക്. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി, എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ 1 ടേബിൾ സ്പൂണിലെ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ബദാം, വാൽനട്ട്, കശുവണ്ടി എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കൊണ്ടുപോകരുത് - അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുടലിലെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.