വെള്ളം ചേർക്കുക
നിങ്ങൾ നിരന്തരം അപ്പാർട്ട്മെന്റിനെ മുഴുവൻ പതിവായി സംരംഭം നടത്തുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, പരിസരത്ത് ഒരേ വായു. ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം - പുറത്തുവന്ന എല്ലാവരുടെയും കടൽത്തീരം. അതുകൊണ്ടാണ് അത് സജീവമായി ഈയ്സ് റിയാലേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്. ഹെയർ സ്പ്രേ, മുഖം, ബോഡി നിസ്സാര ഈർപ്പം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്പർശം ഉപയോഗിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമാണ്, നല്ല ക്ഷേമം നൽകും. ഇതിനായി, സജീവ ചേരുവകൾ (ഹീലുറോണിക് ആസിഡ്) ഈർപ്പം പരിപാലിക്കുക (തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും കാര്യക്ഷമവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ) ആവശ്യമുള്ള മറ്റൊരു ഹ്യുമിഡിഫയർ - ഈർപ്പം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ശരിയായ നിലയിൽ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു).
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് പുതുമയുടെയും ig ർജ്ജസ്വലതയുടെയും ആരോപണമുണ്ടെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മുഖത്തും മുടിയും ശരീരവും എല്ലായ്പ്പോഴും സമൃദ്ധമായി തളിക്കുക. അതെ, മുഖത്ത് പരിഹാരം തളിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക.
വിഷമിക്കേണ്ട
ഇന്ന് ടിവിയിലൂടെ അഞ്ച് മിനിറ്റ് പോലും ഉൾപ്പെടുത്താനും വിഷാദരോഗത്തിൽ വീഴാൻ വാർത്ത കേൾക്കാനും പര്യാപ്തമാണ്. നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ കാരണം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് ഒരു മികച്ച സഹായി. ഐക്യു സൗന്ദര്യത്തിൽ നിന്ന് നഖ സ്മാർവിന് സ്പ്രിംഗിംഗിനുള്ള പ്രതിരോധത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പരിഹാരം ഈ മോശം ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് തുടരേണ്ടതിന്റെ ഫലപ്രദമായ സൂചകമാണ് ഇത്.
ജാപ്പനീസ് സോഫിയയുടെ സത്തിൽ ഒരു ചേരുവകളാണ്, നഖ ക്യാൻവാസ് എന്ന നീണ്ട പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഒരു വലിയ രുചി നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനർത്ഥം നഖ സ്പ്ലിംഗിന്റെ പ്രശ്നത്തിൽ മാത്രമല്ല പോരാടുക എന്നതാണ്. ഫണ്ടുകളുടെ ഭാഗമായി - മറ്റ് നിരവധി നഖം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതി ഘടകങ്ങൾ. ഇത് സിലിക്കൺ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, സി, കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, കൊഴുൻ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എന്നിവയാണ്. അവസാനമായി, ഞങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമായ ഒരു പൂരിത കാൽസ്യം സൂത്രവാക്യം. മാട്രിക്സ് നഖത്തിന്റെ മൂലമാണ് - കെരാറ്റിൻ സെല്ലുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു, കാൽസ്യം പാലങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡ് തന്മാത്രകളുടെ ത്രെഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് വസ്തുത. സാധാരണയായി നഖങ്ങളിലെ കാൽസ്യം ഉള്ളത് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, പ്ലേറ്റ് വളരെ തകർക്കുന്നു. ഈ മിറക്കിൾ തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ മറക്കാൻ കഴിയും.
ജലചിനങ്ങൾ
നല്ല ഉറപ്പ്, ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ കടൽ ഉപ്പ് വെള്ളത്തിലേക്ക് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ. ലിയാ ക്രാഫ്റ്റ് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള "ഒലിവ് ലാവെൻഡർ" തണുപ്പിനുള്ള ഉപ്പ് ചർമ്മത്തിന് അനുകൂലമാണ്, ഒലിവ് ലാവെൻഡറിന്റെ അസാധാരണമായ സ ma രഭ്യവാസന - മനുഷ്യന്റെ വൈകാരിക മേഖലയിലേക്ക്. ഉറക്കമില്ലായ്മയെ അദ്ദേഹം മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ആന്തരിക വിശ്രമത്തിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ശക്തമായ ആന്റിഡിപ്രസന്റാണ്.
പ്രധാന കുറിപ്പ്: ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ ഒരു കുളി കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ കഴുകുക, തുടർന്ന് ചർമ്മത്തിൽ സുഗന്ധമുള്ള ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നു
കപ്പല്വിലയ്ക്ക്, ഞങ്ങളിൽ പലരും (നിങ്ങൾ അവരുടെ ഇടയിൽ?) സജീവമായി അവരുടെ ആകൃതിയിലേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങി. കൂടുതൽ കൃത്യമായി: ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ, എല്ലാത്തരം രുചികരമായയും ഞങ്ങൾ സജീവമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി, തുടർന്ന് ഒരേ തലപ്പാവുകളോടെ, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, യോഗ കോഴ്സുകൾ, യോഗ കോഴ്സുകൾ, ശരിയായ വലിച്ചുനീട്ടാൻ തുടങ്ങി. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളില്ലാതെ ശരീര സ്വപ്നങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ ശരിയായ സൗന്ദര്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഉണർന്നിട്ടും ജലസമ്പന്നത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ, ക ud ഡ്യാലിയിൽ നിന്ന് സ്കിൻ വിനോസ്കുൽപ്റ്റ് ബാം എന്നിവയിൽ പ്രയോഗിക്കുക ചർമ്മ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഈ ബാം ഉടനടി ശരീരത്തിന്റെ നാല് ഭാഗങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: കൈകൾ, നെഞ്ച്, വയറും നിതംബവും. അതിന്റെ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു, കൂടുതൽ കർശനമാക്കുന്ന ചർമ്മവും വ്യക്തവുമായ സിലൗറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ഫലങ്ങൾ നേടാൻ ബാൽസാമിന്റെ അതുല്യമായ സൂത്രവാക്യം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഐറിസിന്റെയും പോളിഫെനോളുകളുടെയും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതുപോലെ എണ്ണകൾ നൽകുന്ന കാറ്റൈറ്റ്, മുന്തിരി അസ്ഥികൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക
ഒരു ശബ്ദത്തിലെ ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു: ഇന്നത്തെ അവസ്ഥയിൽ, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാം ഇതിനകം അറിയാം - മാത്രമല്ല അവയുടെ നിലവിലെ വിലയുടെ സമയത്ത് തെളിവുകളാണ്. ഒരു നാരങ്ങയല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽഗ സ്പിരുലിന.
സ്പിരുലിനയ്ക്ക് സവിശേഷമായ ഒരു രചനയുണ്ട്, അതിൽ രണ്ടായിരത്തോളം സജീവമായ വസ്തുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആൽഗയ്ക്ക് എഴുപതുപേർക്ക് എഴുപതുപേർക്ക് ഒരു പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓരോ മനുഷ്യശരീരത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സപ്ലിമെന്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി ഉപദേശിക്കുന്നു.