ഏതെങ്കിലും ഫ്ലൈറ്റ് ഏറ്റവും കഠിനമാക്കിയ "ആകാശത്ത്" ശരീരം സ്ട്രെഷനാക്കി. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവരുടേതായ വഴികളുണ്ട്: ചിലർ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ സ്വയം മദ്യം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ഫ്ലൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതെന്താണെന്നും അതിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നും ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ലാൻഡിംഗിന് മുമ്പ് അധികം കഴിക്കരുത്
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ഫ്ലൈറ്റിന് മുമ്പുള്ളത്
ഗോൾഡൻ മിഡിൽ ഇവിടെ പ്രധാനമാണ്: പട്ടിണി കിടക്കരുത്, മാത്രമല്ല അമിതമായി കഴിക്കരുത്. ഇളം സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീരപഥം ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. സാലഡ് മയോന്നൈസും മൂർച്ചയുള്ള താളിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ ഫ്ലൈറ്റ് നിങ്ങൾക്കായി വളരെക്കാലം ഓർമ്മിക്കപ്പെടും. കൊഴുപ്പ്, പുകവലിച്ച, ഉപ്പിട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയും നിരസിക്കുക. ചുട്ടുപഴുത്ത പച്ചക്കറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
എന്നിരുന്നാലും, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായി, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അത്ര ലളിതമല്ല. ഏത് രൂപത്തിലും വാഴപ്പഴം, ബീൻസ്, കാബേജ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗുരുതരമായ വീക്കം ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
കാർബണേറ്റഡ്, വെളുത്തുള്ളി, മദ്യം, ശക്തമായ കോഫി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാത്രങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
ശക്തമായ കോഫി ഉറക്കം തടയും
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ഫ്ലൈറ്റ് സമയത്ത് എന്താണ്
നിങ്ങൾ ഇതിനകം വിമാനത്തിൽ എത്തിയപ്പോൾ ഒരു ഓർഡർ നൽകാൻ പോകുന്നു, ഫ്ലൈറ്റിന് മുമ്പുള്ള അതേ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക: കൊഴുപ്പ്, മൂർച്ചയുള്ള, ഉപ്പിട്ടത്.
വിദേശ പാചകരീതി ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം അപരിചിതമായ ഭക്ഷണത്തോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല
മിക്ക കമ്പനികളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു മെനു നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും. റഷ്യയിലെ ഒരു പ്രധാന എയർ കാരിയറുകളിലൊന്ന്, എല്ലാ വിഭാഗങ്ങൾക്കും മെനുവിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പൂർണ്ണമായും സ is ജന്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ഓർഡർ ചെയ്യണം, ഏകദേശം രണ്ട് ദിവസം മുമ്പ്. നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ എടുക്കും, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ പട്ടിക വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.
ചില കമ്പനികൾ നിങ്ങളോട് ഈ സേവനത്തിനായി അധികമായി അടയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും, പക്ഷേ വില തികച്ചും സ്വീകാര്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ബോർഡിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന അപ്രതീക്ഷിത വിവരങ്ങളായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇവിടെ അതിന്റെ പരിമിതികളുണ്ട്.
നിരോധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:
- ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ;
- ബാങ്കുകളിൽ റാങ്ക്;
- ദ്രാവകങ്ങൾ;
- ജെല്ലി.
ശക്തമായ കോഫി ഉറക്കം തടയും
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ചില വിമാനത്താവളങ്ങളിൽ, ഒരു തന്നിരിക്കുന്ന രാജ്യത്ത് കൊണ്ടുപോകാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കസ്റ്റംസ് നഷ്ടമായേക്കില്ല.
നമുക്ക് പോകാം ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് സലൂണിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും:
- പാക്കേജുചെയ്ത പരിപ്പ്;
- ആപ്പിൾ;
- സാൻഡ്വിച്ചുകൾ;
- കുക്കികൾ.
ഒരു രസകരമായ വസ്തുത ഒടുവിൽ: ഒരു ഒറ്റയടിക്ക് വിഷം കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കാൻ ഫ്ലൈറ്റ് വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പൈലറ്റുമാർ.