തത്സമയ കഥകൾ: "മറ്റൊരു രാജ്യത്ത് സ്പോർട്സിനുള്ള പ്രചോദനം ഞാൻ കണ്ടെത്തി"

"ഞാൻ ഒരിക്കലും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനായില്ല. ഞാൻ ഓടിയില്ല, കായികരംഗത്ത് പ്രവർത്തിച്ചില്ല, ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചതെല്ലാം ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്, നിങ്ങൾക്കറിയാം, എല്ലാം എണ്ണയിലും വലിയ അളവിൽ ഉപ്പും. മറ്റൊരു അഭിനിവേശം ബർഗറുകളാണ് - ഞാൻ അവരെ അവിശ്വസനീയമായ അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അവയൊന്ന് ഇല്ലാത്ത സോഡ? "തത്സമയ ചരിത്രത്തിൽ" പങ്കുചേരാൻ തന്റെ കഥ പങ്കിടാൻ തീരുമാനിച്ച വിശ്വാസ വായനക്കാരൻ, "വിശ്വാസം, വായനക്കാരൻ," വിശ്വാസം, വായനക്കാരൻ, "വിശ്വാസം, വായനക്കാരൻ," എന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും.

ഭാരം തൃപ്തികരമായി നിർത്തി

"ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവത്തിൽ, 38 വർഷമായി, 163 സെന്റിമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എന്റെ ഭാരം 97 കിലോയിലെത്തി. എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടിവന്നുവെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, ഞാൻ പലപ്പോഴും പരിചിതത്വത്തിൽ നിന്ന് കേട്ടു പരിശീലനത്തിൽ ഒരുമിച്ച് പോകുക, പക്ഷേ നിരന്തരം വൈകി. അത് പ്രബോധനമൊന്നുമില്ല. ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുന്നതിനായി അവൾക്ക് കുറവായിരുന്നു. "

യാത്ര പ്രോത്സാഹനമായി

"ഈ" മാജിക് കിക്ക് ", മറ്റൊരു രാജ്യത്തേക്ക് ഒരു യാത്രയിൽ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ കായിക വിനോദത്തിനുള്ള ഈ പ്രചോദനം. വേനൽക്കാലത്ത്, എവിടെ പോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു, ഞാൻ പതിവുപോലെ തുർക്കിയിലേക്ക് പറക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, റഷ്യയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് വിശ്രമിക്കുകയും ടാൻഡും കട്ടിയുള്ളതും. എന്നിരുന്നാലും, മികച്ച സുഹൃത്ത് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. അവൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കു ഇസ്രായേലിലേക്ക് പോകണമെന്നുണ്ടായിരുന്നു, അവിടെ അവൾക്ക് പരിചയക്കാരനുണ്ടായിരുന്നു, എന്നോട് ചോദിച്ചു, അവളോടൊപ്പം ഒരുമിച്ച് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ആ നിമിഷം, ബാൾട്ടിക് സംസ്ഥാനങ്ങളും ബാൾട്ടിക് സംസ്ഥാനങ്ങളും കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉക്രെയ്നു മുമ്പും ഒഴികെ, ഞാൻ എവിടെയും ഉണ്ടായിട്ടില്ല. ഈ ആശയം എനിക്ക് പ്രലോഭനമാണ് തോന്നി, ഒരു വലിയ പ്ലസ് ഒരു വിസ ഉണ്ടാക്കേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങളുടെ വിമാനം ടെൽ അവീവ് വിമാനത്താവളത്തിൽ വന്നിറങ്ങിയ സമയത്ത് ഞാൻ സമ്മതിച്ചു. "

ഇസ്രായേലിലെ അവധിദിനങ്ങൾ മാറ്റത്തിനായി നായികയെ പുകവലിച്ചു

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

സ്ലാവയിലേക്കുള്ള അവധിക്കാലം

"ഒന്നും പറയുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം പ്രശംസിച്ചുവെന്ന് പറയാൻ! എല്ലാ ദിവസവും, ഇപ്പോൾ, കാമുകിയോടും അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ പൊതുവായതും സൺബത്ത്, കഴിച്ച സമുദ്രവിരലും പുതുക്കിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നടന്നു. Avia (ഇപ്പോൾ എന്റെ കാമുകിയും) അതിശയകരമായ ഒരു യജമാനത്തിയായിരുന്നു, അവന്റെ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, അവൾ ഒരിക്കലും "ദോഷകരമാകുന്നില്ല." ഫ്രൈ ചെയ്യുക, ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സൂര്യകാന്തി ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം, എല്ലായ്പ്പോഴും മേശപ്പുറത്ത്, പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള പുതിയ സലാഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, അവൾ ചുട്ടുപഴുത്തതോ വേവിച്ചതോ ആണ്, പക്ഷേ അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരമായിരുന്നു! എന്റെ എല്ലാ ഭക്ഷണരീതികളും പശ്ചാത്തലത്തിലേക്ക് നീങ്ങി, എല്ലാ അവധിക്കാലത്തിനും ഞാൻ ഒരിക്കലും വേഗത്തിൽ ഓർമ്മിച്ചിട്ടില്ല. "

മറ്റൊരു സംസ്കാരത്തിന്റെ പുതിയ ഇംപ്രഷനുകൾ

"എനിക്കായി, ഈ കണ്ടെത്തൽ എന്തായിരുന്നു: എല്ലാ ഇസ്രായേലികളും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്ക് ട്രാക്കുകളുണ്ടെന്ന് എല്ലായിടത്തും അവർക്ക് ഉണ്ട്. കടൽത്തീരത്ത് എത്രപേർ ഓടിക്കുന്നു! പ്രായമായ, ചെറുപ്പക്കാരായ, അത് പ്രശ്നമല്ല. 70 ന് ഒരു സ്ത്രീയെ ഞാൻ കണ്ടു, അത് തലയിൽ നിന്നു (!). എന്റെ പ്രചോദനത്തിലെ പ്രധാന പോയിന്റുകളിൽ ഒന്നായി മാറിയെന്ന് ഞാൻ പറയണം. ഞാൻ വിചാരിച്ചു: "വിശ്വാസം, ഈ സ്ത്രീ അതിന്റെ പ്രായത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക! നിങ്ങൾ മൊറോഡയിൽ രണ്ടുമടവ് ഇളയവരാണ്, ശരീരത്തെ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രൂപത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർബന്ധിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല! നിങ്ങൾ ഇത്ര ദുർബലനാണോ? "

ഈ ആന്തരിക സംഭാഷണത്തിന് ശേഷം, അടുത്ത ദിവസം ഞാൻ 7:30 ന് എഴുന്നേറ്റു. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ശരിക്കും ഒരു യഥാർത്ഥ നേട്ടമായിരുന്നു, ഞാൻ 10-നേക്കാൾ മുമ്പുള്ള അവധിക്കാലം പോലും എഴുന്നേറ്റു. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ആദ്യമായി ഞാൻ ഓടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. അത് ഏറ്റവും വിചിത്രമായ വികാരമായിരുന്നു, അതേ സമയം വളരെ കഠിനവും തണുത്തതുമാണ്! എനിക്ക് സംഭവിച്ചതിൽ കാമുകി ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ഉണ്ടാക്കി, ഒരു ജോഗിൽ പോയി, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ അപരിചിതമായ ആളുകളെല്ലാം ഞാൻ ഓടിക്കുന്നു (മറിച്ച് മറികടന്ന്) ഒരു ഉദാഹരണമായിരുന്നു. ഒടുവിൽ, അവന്റെ അലസത ഓണാക്കിയാൽ സുന്ദരിയും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ശരീരത്തിന് ഒരു വ്യക്തിയെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഉദാഹരണം.

അവധിക്കാലത്തിനുശേഷം പുതിയ ജീവിതം

"ഈ അവധിക്കാലം എന്റെ പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കമായി. മോസ്കോയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, എന്റെ പുതുതായി സ്വന്തമാക്കിയ ഉപയോഗപ്രദമായ ശീലങ്ങൾ ഞാൻ തുടർന്നു. ഇത് വെറുതെയുമില്ലെന്ന് ഞാൻ പറയില്ല, തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ 2 വർഷമായി എനിക്ക് 25 കിലോഗ്രാം നഷ്ടപ്പെട്ടു. വീണ്ടും ഇസ്രായേലിലേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അടുത്ത തവണ ഞാൻ അവിടെ കണ്ടെത്തും എന്താണെന്ന് ആർക്കറിയാം! "- മോസ്കോയിൽ നിന്ന് വിശ്വാസം പറഞ്ഞു.

നിങ്ങളുടെ കൈമാറ്റ ചരിത്രം പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഞങ്ങളുടെ മെയിലിലേക്ക് അയയ്ക്കുക: [email protected]. ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിലെ ഏറ്റവും രസകരമായ കഥകൾ ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും മനോഹരമായ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.