ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദരിദ്രരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സുഗമമാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത വാട്ടർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നനയ്ക്കാനും പൊള്ളലേറ്റ സ്ഥലങ്ങൾക്ക് സ ently മ്യമായി ബാധകമാക്കാനും കഴിയും.
സൂര്യതാപത്തോടെ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദുർബലമായ ഗ്രീൻ ടീ, ലയിപ്പിച്ച ജ്യൂസ് എന്നിവ കാണിക്കുന്നു.
പൊള്ളലേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിൽ പലരും പച്ചക്കറി മാസ്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളരി. അത്തരം മാസ്ക്സ് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കുക.
മികച്ച വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഏജന്റാണ് കാബേജ്. വലിയ കാബേജ് ഷീറ്റുകൾ അവർക്ക് ജ്യൂസ് നൽകുന്നതിന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിച്ഛേദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒപ്പം ദരിദ്ര ചർമ്മത്തിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക.
ഓൾഗ മിറോമനോവ
ഓൾഗ മിറോകങ്കോ, ഡെർമറ്റോ-കോസ്മീറ്റോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്:
- സൗരോർജ്ജം വെറും 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ലഭിക്കും. ആദ്യത്തെ ഡിഗ്രി ബേൺ ഫ്ലഷ് ചെയ്ത് വേദനാജനകമാണ്. രണ്ടാം ഡിഗ്രി കത്തിക്കുന്നു - ദ്രാവകം നിറച്ച ബ്ലസ്റ്റേഴ്സ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു (തുളക്കരുത്!). പ്രദേശത്തെ പൊള്ളൽ കൂടുതൽ ഈന്തപ്പനകളും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലസ്റ്ററുകളും ഉണ്ട്, താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ്, തണുപ്പ് - ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക!
സൂര്യതാപത്തിനായുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ: ഉടൻ തന്നെ മുറിയിലേക്കോ നിഴലിലേക്കോ പോകുക.
പൊള്ളലേറ്റതും നിസ്സാരവുമാണ്വെങ്കിൽ, തണുത്ത (വളരെ തണുത്ത) ഷവറിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുളി കഴിക്കുക.
ഒരു സാഹചര്യത്തിലും മൂത്രം, എണ്ണ, കൊഴുപ്പ്, മദ്യം, കൊളോൺ, കൊഴുപ്പ്, അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
കഴുകുന്നതിനുള്ള (സോപ്പ്) നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് മദ്യം, കോഫി, ശക്തമായ ചായ എന്നിവ കുടിക്കാൻ കഴിയില്ല.
മുഖവും കഴുത്തും പൊള്ളൽ വീക്കംക്കും ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടു കാരണമാകും. അത്തരം പൊള്ളലുകൾ ഒരു കുട്ടിയെ സ്വീകരിച്ചാൽ അടിയന്തിരമായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പന്തെനോൾ ചികിത്സയ്ക്കായി ചർമ്മ ഉപകരണങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത് ചർമ്മ ഉപകരണങ്ങൾ (അവ മുൻകൂട്ടി വാങ്ങുക, നിങ്ങളോടൊപ്പം കടൽത്തീരത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക).
പൊള്ളലേറ്റ ചികിത്സയ്ക്കായി, രോഗിയുടെ സ്വന്തം രക്തദാമും (പ്ലാസ്മോലിഫ്റ്റിംഗ്) ഉപയോഗിക്കുന്നു, നടപടിക്രമങ്ങൾ വേദനസംഹാരികൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, വീക്കം നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, വഞ്ചകന്റെയും വടുക്കകളുടെയും പാടുകളുടെയും രൂപീകരണം.