മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു പങ്കാളിയുമായി സ്വയം സഹവസിക്കാതിരിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു - അവന് സ്വന്തമായി വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അവരുടേതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ദമ്പതികളും പരസ്പരം അകറ്റുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അവ പരസ്പരം അകറ്റുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് അസ്വസ്ഥനാകുന്നില്ല, ഒരു ഭർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാര്യ ജോലിയിൽ നിന്ന് മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വരുമ്പോൾ യുക്തിരഹിതമായ ക്ലെയിമുകൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. കാലാകാലങ്ങളിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് മുഖം മാറ്റാൻ കഴിയും - ഇത് ക്ഷീണത്തിനായി എഴുതാൻ കഴിയാത്തത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ അത് അംഗീകരിക്കാനും പരിഹരിക്കാനുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആഗ്രഹത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.
"നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? സമ്പന്നമായ, സ്പോർട്സ് - ആരാണ് പ്രണയത്തിലാകാത്തത്? "
പാത്തോളജിക്കൽ അസൂയ ഒരു യൂണിയനെ നശിപ്പിച്ചില്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തലാണ് പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകാല ബന്ധങ്ങളിൽ വിശ്വാസവഞ്ചനയുടെ അനുഭവം. മുൻ പ്രിയന്തികളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പങ്കാളി നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടും, നിങ്ങൾ ഖേദിക്കേണ്ടിവന്ന് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകരുത്. ആളുകൾക്ക് മാത്രം സംഭവിക്കാത്തത്, പക്ഷേ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: പൊതുവായ ആശ്വാസത്തിനായി നിങ്ങൾ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും പഠിക്കാം. ഒരു പുരുഷൻ നിങ്ങളെ രാജ്യദ്രോഹത്തെ പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, സ്വയം ലംഘിക്കുന്നതും വളരെയധികം പറയുന്നു, ആത്മാഭിമാനത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മനുഷ്യരോടുള്ള അസൂയ സ്നേഹത്തിന്റെ സൂചകമല്ല, മറിച്ച് മനസിലാക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
"ഈ വാർത്തകൾ നോക്കൂ - സംഭവിക്കുന്ന ഭീകരത!"
സാഹചര്യം എടുത്ത് അത് സ്വീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ നിയമങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നതും, മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിലവിലെ പാൻഡെമിക്മെമിനെ നെഗറ്റീവ് വിവരങ്ങളെ എത്രമാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അതിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്. പ്രേക്ഷകരുടെ പലിശയാണ് മാധ്യമങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്നത്, "അടിയന്തിര വാർത്തകൾ", "ശാസ്ത്രീയരുടെ" "എന്നിവയല്ലാതെ മാധ്യമങ്ങൾ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇതുപോലെയുള്ള വിഷയങ്ങളൊന്നും ഉയരുന്നു - ഇതെല്ലാം ഇതുപോലെയാണ് - ഇതെല്ലാം ജനങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യത്തിനുള്ള ഉത്തരമല്ല. സാഹചര്യം നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാനും അതിൽ പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങൾ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. എന്നാൽ സാധ്യമായ എല്ലാ ഉറവിടങ്ങളിലും വായനാ വാർത്തകൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ജോലി ചെയ്യുകയും ഭക്ഷണ ഡെലിവറി ഓർഡർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പങ്കാളിയെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
"ഞാൻ ഇതിനകം 30, ഞാൻ ഒരു പരാജിതനാണെന്ന് സമ്മതിക്കേണ്ട സമയമായി"
ഒരു ശൂന്യമായ സ്ഥലം പരിഗണിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യനെ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് എന്തിനാണ് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് - ഒരു "ലൈഫ് ഗാർഡ്" എന്ന കഥാപാത്രത്തെക്കുറിച്ചാണ്, ഇത് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം പ്രസ്താവനകൾ പലപ്പോഴും റഷ്യൻ സംസ്കാരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു കോടീശ്വരനായി 18 വയസ്സായി, അല്ലെങ്കിൽ 40 മണിക്ക് വേണ്ടി. യൂറോപ്പിന്റെ ഉദാഹരണത്തിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കുക, അവിടെ പലരും തൊഴിലിനൊപ്പം നിർവചിക്കുകയും കരിയർ പാത ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നിങ്ങളോട് പറയും, പക്ഷേ എന്റെ സ്വന്തം ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്വയം വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പല പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു മനുഷ്യന്റെ ബാല്യത്തിൽ നിന്നാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അവരിൽ നിന്ന് അവയിൽ നിന്ന് വീക്കം വരുത്തുന്നു
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
"ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ സ്നേഹിച്ചിട്ടില്ല"
ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ മാതാപിതാക്കളുടെ അശ്രദ്ധമായ മനോഭാവം തെളിയിക്കുന്ന വസ്തുനിഷ്ഠമായ വസ്തുതകൾ ഉണ്ട് - ഗാർഹിക പീഡനം, അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളുടെ ശൂന്യത, മുത്തശ്ശിമാരുടെ പങ്ക് മാറ്റുന്നു. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും, ആളുകൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ മൂപ്പന്മാരെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു, പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വിധിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം വിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ചിലർ മാതാപിതാക്കളെ പഠിക്കാൻ പണം നൽകിയില്ല എന്ന വസ്തുതയിൽ ചിലർ ആരോപിക്കുന്നു, അതേസമയം തന്നെ അവർക്ക് സ replive ജന്യമായി സർവകലാശാലയിലേക്ക് പോകാം. മറ്റൊന്ന്, യുപർ സഹോദരന്മാരും സഹോദരിമാരും കൂടുതൽ സ്നേഹിച്ചിരുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു - ഇത് ശരിയല്ല. സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം തിരിച്ചറിയാനും, തെറ്റുകൾ ശരിക്കും തെറ്റുകൾ അനുവദിച്ചാൽ മൂപ്പന്മാരോട് ക്ഷമിക്കുക, മൂപ്പരോട് ക്ഷമിക്കണമെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശദീകരിക്കും.