ഒഴുകുന്ന ഷൂസ്
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- താഴ്ന്നത് - കണങ്കാലിന് താഴെയുള്ള സ്നീക്കറുകളുടെ മുകളിൽ
- പ്രകാശം
- ബോട്ടിംഗ്
- കൃത്രിമ വസ്തുക്കൾ
ഓട്ടത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കണം, കാരണം അസുഖകരവും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ ഷൂസിന് കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാലിന്റെ പരിക്ക് നൽകുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്നീക്കറുകൾ കയ്യിൽ എടുക്കുക - അത് എളുപ്പമായിരിക്കണം. മോഡലുകൾ ഒരു നുരയെ ഏകീകൃത അല്ലെങ്കിൽ പോറസ് റബ്ബറിൽ നിന്ന് അനുയോജ്യമാണ് - ട്രെഡ്മില്ലിന്റെയോ അസ്ഫാൽറ്റിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അടിക്കുമ്പോൾ അവ പാദത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു. ഏക മധ്യ കനം ആയിരിക്കണം, കുതികാൽ സോക്കിനേക്കാൾ അല്പം കട്ടിയുള്ളതാണ്, - അത്ലറ്റ്, ടേൽ ആരംഭിച്ച് കാലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പ്രധാന ലോഡിന്റേതാണ്. ഫിറ്റിംഗിന് മുമ്പ്, ഏക വളയ്ക്കുക - കോണൻ ഏകദേശം 90-120 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം, കൂടുതൽ അല്ല. മുകളിലെ സ്നീക്കറുകളുടെ മെറ്റീരിയൽ - മെഷ് ശ്വസിക്കാവുന്ന കൃത്രിമ ഫാബ്രിക്, തീർച്ചയായും ചർമ്മമോ സ്വീഡിയോ അല്ല. അത്തരം സ്നീക്കറുകൾ സുഖകരമാകുന്നതിനേക്കാൾ മന്ദഗതിയിലാണ്, സുഖപ്രദമായ താപനില നിലനിർത്താൻ സ്ഥിരമായ അടി വായുസഞ്ചാരം നൽകുന്നു. വലത് സ്നീക്കറിൽ, കുതികാൽ പുറത്തും ഇറുകിയതും അകത്ത് ഒരു ഷാബി മൃദുവായ തുണിയും ആയിരിക്കണം, സോക്ക് മൃദുവായിരിക്കണം. "പ്രേമികൾ" തരം ലാസിംഗ് പ്രധാനമല്ല, വെൽക്രോയിൽ സ്നീക്കറുകൾ വാങ്ങാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു - സ്നീക്കറുകളിൽ ലസിംഗ്, ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്ന അലസങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്നില്ല. ഫിറ്റ്നെസ് - ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലനത്തിന് റൺസ് സ്നീക്കറുകൾ അനുയോജ്യമാണ്.
ഓട്ടത്തിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ജിമ്മിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- താഴ്ന്നത്
- മധ്യ ഭാരം
- ഉറച്ച നിറമുള്ള ഏക
- ഏതെങ്കിലും മെറ്റീരിയൽ
വ്യായാമ സമയത്ത് പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിനായി സ let ജന്യ ഭാരം ഉള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രധാന സവിശേഷത, കാലിന്റെ സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. തൽഫലമായി, അത്തരം സ്നീക്കറുകളുടെ ഏകീകരിക്കേണ്ടത് മിനുസമാർന്നതോ ചെറിയ ആശ്വാസത്തോടെയോ ആയിരിക്കണം, ദുർബലമായി വളയുന്നു - പരമാവധി 10-20 ഡിഗ്രി. പല കായിക ബ്രാൻഡുകളും വിശാലമായ കുതികാൽ ഉപയോഗിച്ച് മോഡലുകൾ പുറത്തിറക്കി - കുതികാൽ പ്രദേശത്തെ ഏകതകളുള്ളത് ബാക്കിയുള്ളവയേക്കാൾ വിശാലമാണ്. തറയുടെ തലം ഉള്ള കുതികാൽ സമ്പർക്കം കൂടുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനർത്ഥം കാലിന്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നാണ്. സീലുകൾക്കായി അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയൽ - റബ്ബർ. കൃത്രിമ വസ്തുക്കളും സ്വാഭാവികമായും മികച്ച സ്നീക്കറുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും - ലെതർ അല്ലെങ്കിൽ സ്വീഡ്. ഒരു കർക്കശമായ കുതികാൽ, സോക്കിന് ആകാം. ക്ലാസ് പ്രേമികൾ വ്യത്യസ്ത സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക - ഉയർന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ സ്നീക്കറുകളിൽ ഏർപ്പെടാൻ ചില പ്രണയം, മറ്റുള്ളവർ വളയുന്നതലോടെ ഫിറ്റ്നസ് ഉപയോഗിച്ച് സ്നീക്കറുകളിൽ. ഹാളിലും ഗ്രൂപ്പ് പ്രോഗ്രാമുകളിലും പരിശീലനം സംയോജിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്നീക്കറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ജിമ്മിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ട്രെക്കിംഗ് സ്നീക്കറുകൾ
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- ഉയർന്ന
- ഭാരമുള്ള
- ഉറച്ച നിറമുള്ള ഏക
- ഇംപ്രെഗ്നനുമായി ലെതർ അല്ലെങ്കിൽ തുണിത്തരങ്ങൾ
ട്രെക്കിംഗ് - രാത്രിയിൽ മലകയറ്റത്തിൽ മലകയറ്റമിടുക, രാത്രിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ല. കല്ല് ഉപരിതലത്തിൽ കയറുന്നതിന്, സ്നീക്കർ കർക്കശമായിരിക്കണം, ഉറ്റുനോക്കുക. റോഡ് ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ക്ലച്ച് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ട്രെഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതയുടെ റബ്ബർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പരിക്കുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കുതികാൽ, സോക്കി എന്നിവയും റബ്ബർ സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ടോപ്പ് കർശനമായ ചർമ്മമോ ഇടതൂർന്ന തുണിത്തരമോ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - ട്രെക്കിംഗിന് ശേഷം, സോപ്പ് ലായനിയിൽ നനച്ച നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. ട്രെക്കിംഗ് സ്നീക്കറുകൾ തീർച്ചയായും ഉയർന്നതാണ്, കണങ്കാലിനെയും സ്റ്റോപ്പിനെയും ശരിയാക്കുക. പതിവായി, ലെയ്സുകൾ പതിവായി ധരിക്കുന്നു.
ട്രെക്കിംഗിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഷൂസ്
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- ഉയർന്ന
- മധ്യ ഭാരം
- കൊഴുപ്പ് വഴക്കമുള്ള ഏക
- തൊലി
ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സ്നീക്കറുകൾ ഈ കായികരംഗത്ത് മാത്രമാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ചാരിംഗും ലാൻഡിംഗും സമയത്ത് കണങ്കാലിന്റെ വിശ്വസനീയമായ ഉറത്തം ഉറപ്പാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സാധാരണയായി, നിരവധി വെൽക്രോ ഉപയോഗിച്ച് കണങ്കാലിന് മുകളിലായി, അത് ലാസിംഗിന് മുകളിലൂടെ പോകുന്നു. റബ്ബറിന്റെ കർശനമായ ഏകീകൃത റബ്ബൽ കാൽ അടിക്കുമ്പോൾ കാൽ കുറിംവിടാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, സൈറ്റിലെ ചലനത്തിലൂടെ ഉപരിതലത്തിൽ തട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ "തട്ടിയില്ല". കാൽ ഉറപ്പിക്കുന്നതിനായി ലാസിംഗ് പതിവാണ്, ഇടതൂർന്നതാണ്. സ്റ്റോക്ക് ഇല്ലാതെ കാൽ വലുപ്പത്തിൽ മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കാം.
ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ടെന്നീസ് സ്നീക്കറുകൾ
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- താഴ്ന്നത്
- പ്രകാശം
- നേർത്ത ഫ്ലാറ്റ് സോൾ
- തൊലി
ടെന്നീസ് നാണ് സ്നീക്കറുകൾ, മറ്റ് ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചറിയുന്നു. അവർ കുറവാണ്, കണങ്കാലിന് തുറക്കാൻ ഉറപ്പാണ്, ഇത് ഗെയിമിനിടെ സജീവമായി നീങ്ങുമ്പോൾ. ഏക പരന്നതും റബ്ബർ അല്ലെങ്കിൽ നുരയെ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതും ദുർബലമായത് - ടെന്നീസ് കളിക്കാർ മുതൽ മിനുസമാർന്ന പൂശുന്നു. കോട്ടിംഗ് തരം - പുല്ല് അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് കോട്ടിംഗ് എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാർജിൻ ഏകമായി കാണാം. വെന്റിലേഷനായി വശങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തലിലെ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടെന്നീസ് സ്നീക്കറുകൾ സാധാരണയായി യഥാർത്ഥ ലെതർ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. സ്നീക്കറുകൾ വലുപ്പത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടും, അങ്ങനെ അത് കോടതിക്ക് ചുറ്റും നീങ്ങുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്.
ടെന്നീസ് സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ഫുട്ബോൾ ബൂട്ട്
വ്യതിരിക്തമായ സവിശേഷതകൾ:
- താഴ്ന്നത്
- മധ്യ ഭാരം
- സ്റ്റഡ് ചെയ്ത ഏക
- തൊലി
ഫുട്ബോൾ ബൂട്ടുകൾ ടെന്നീസ് സ്നീക്കറുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, പ്രധാന വ്യത്യാസം 6 അല്ലെങ്കിൽ 12 മെറ്റൽ സ്പൈക്കുകൾ ഏകവത്കരിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്റ്റേഡിയം കോട്ടിംഗിലേക്ക് പറ്റിനിൽക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഫുട്ബോളിനുള്ള ഭാഗികമായി സ്നീക്കറുകൾ - ക്രോസ്-രാജ്യത്തിന്റെയും ടെന്നീസ് സ്നീക്കറുകളുടെയും സങ്കരയിനം. സ്റ്റേഡിയം കോട്ടിംഗ് രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് കോച്ചിന്റെ ശുപാർശയിൽ ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഷൂ ആണ്.
ഫുട്ബോളിനുള്ള സ്നീക്കറുകൾ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.