പ്രശ്നം ചർമ്മം ഈ മേഖലയെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ അസ ven കര്യം കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല ശരീരവും പിന്നോട്ടും തോളും കഷ്ടപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ബീച്ച് സീസൺ മൂക്കിലാണെങ്കിൽ. ശരീരത്തിലെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് ഒരുപാട്, തിണർപ്പ് മുഖത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ, കാരണം ശരീരത്തിന്റെ തൊലി വസ്ത്രവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുമായി ഒരു അധിക ഉറവിടമാണ്. ശരീരത്തിലെ മുഖക്കുരു ഉള്ള സാഹചര്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല: പ്രശ്നം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഉറപ്പാക്കുക: ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഭക്ഷണം
ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ശരീരത്തിലെ വീടുകളിലെ പോരാട്ടം പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിക്കാതെ അസാധ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, ദഹനനാളത്തിന്റെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും, അധിക കൊഴുപ്പുകളും ലവണങ്ങളും. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വീകരിച്ച അവ തീർച്ചയായും ചർമ്മത്തെ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കില്ല, അതിനെ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ട്രാക്ഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിലേക്ക് പച്ചയായി ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ചുവന്ന മാംസത്തിന്റെ ഉപയോഗം മുറിക്കുക.
വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും
പലപ്പോഴും തോളിലും പിന്നിലും ചുണങ്ങു കാരണം, ബാക്ക് ഓഫ് ദി ഗോഡുകളിലും പിന്നിലും ധാതുക്കളുടെ ആവശ്യമായ ജീവികളുടെ അഭാവമാണ്. ഒരു ലബോറട്ടറിയിലെ ടെസ്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കുക, അവ നിയമങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുക, അത് ആവശ്യമായ ശുപാർശകൾ നൽകും.
അമിതമായ ശുചിത്വം വീക്കം ഉണ്ടാക്കും
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു തിടുക്കത്തിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും ദൃശ്യമാകുമെന്ന് വസ്ത്രങ്ങളായി മാറുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, തലക്കെട്ടിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, തലക്കെട്ടില്ലാത്തവരോട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഷ്കരിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ, പക്ഷേ, മെറ്റീരിയലുകൾ സ്വാഭാവികമായിരിക്കണം, പക്ഷേ അവരുടെ രാസഘടന കാരണം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. കൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ ബാധിച്ച പ്രദേശത്തെ ബാധിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ഓരോ രണ്ട് ദിവസത്തിലും കഴുകുകയോ അണുവിമുക്തമാക്കുകയോ ചെയ്യണം.
ശുചിതപരിപാലനം
നിങ്ങൾ എല്ലാ നിയമങ്ങളും പാലിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഷവറിനായി അനുയോജ്യമായ ഒരു ജെൽ എടുക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുക, തുടർന്ന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും വൃത്തിയായി പെൺകുട്ടികൾ പോലും നിരന്തരമായ വീക്കം അനുഭവിച്ചേക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, ശുചിത്വം ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മം വീക്കം ലഭിക്കുന്ന ആളുകൾ, ആത്മാവിനെ എടുക്കാതെ തല കഴുകുന്നത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ പ്രത്യേകം, പിന്നിൽ ഒഴുകുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ നിരന്തരം അടഞ്ഞുപോകാനുള്ള കാരണമാകാം അതിനാൽ, അവ വീക്കം വരുത്തുന്നു.