അസ്ഥികളുടെ നേർത്തതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: അവർക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുകയും എളുപ്പത്തിൽ തകർക്കുകയും ചെയ്യും. മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും നല്കികളുടെ ഇല്ലാതെ വരുത്തുന്ന ഈ രോഗം "നിശബ്ദ കണ്പോളകൾ" അല്ലെങ്കിൽ "ശാന്തമായ കൊലയാളി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമാണ് - സുഷുമ്നാ ഒടിവുകൾ, ഹിപ്, റേ അസ്ഥി കഴുത്ത്. റഷ്യയിലെ ഓരോ മിനിറ്റിലും പെരിഫറൽ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ 17 ഒടിവുകൾ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കശേരുക്കൾ. ഓരോ 5 മിനിറ്റിലും - തുടയുടെ കഴുത്തിന്റെ ഒടിവ്.
ഇപ്പോൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം 14 ദശലക്ഷത്തിലധികം റൈസ് നേടി - അതായത്, ഓരോ പത്താമത്തെയും മത്സരാർത്ഥി. എന്നാൽ, വിദഗ്ദ്ധരുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, യഥാർത്ഥ രൂപം 34 ദശലക്ഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് 34 ദശലക്ഷത്തെത്തി. അസ്ഥി ഒടിവുകൾ - 24% സ്ത്രീകളിലും നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന പ്രായമായ 13% സ്ത്രീകളിലും. മിക്കപ്പോഴും ഒടിവുകൾക്കുശേഷം മാത്രമാണ്, ലഭ്യമായ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിനെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ പഠിക്കുന്നു.
- സ്വന്തം വളർച്ചയുടെ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുമ്പോൾ, ഒരു കാറിൽ കുലുക്കുകയോ ചുമ, പൊതുവെ "ലെവലിൽ", പ്രൊഫസർ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രസിഡന്റ് പറയുന്നു, "ലെസ് ഓൾഗ ലെസ്നാക്ക് പ്രസിഡന്റ് പറയുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സ നീളമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ സങ്കീർണ്ണമല്ല. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി 50 ഓളം official ദ്യോഗിക കേന്ദ്രങ്ങൾ റഷ്യയിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: പ്രൈമറി, സെക്കൻഡറി. പ്രാഥമിക (85% കേസുകൾ) പ്രായമായവരുടെ സ്വഭാവമാണ്. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ഘടനയുടെ ഒരു ലംഘനമുണ്ട്: രോഗം അതിന്റെ അസ്ഥികൾ ഉറവിടങ്ങളാണെന്ന് തോന്നുന്നു എന്ന ചിത്രത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും സ്ത്രീകൾക്ക് വിധേയമാണ്, മിക്കപ്പോഴും ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം, 50-70 വർഷങ്ങൾ, സ്ത്രീകളിലെ ഈ രോഗം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ 6 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിനെതിരെ ദ്വിതീയ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, രക്തം, വൃക്ക, അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി മരുന്നുകൾ എന്നിവ.
എന്നാൽ അടുത്തിടെ, രോഗം അതിവേഗം "ഇളയവനാണ്," പ്രാഥമിക യുവകാലത്ത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വെളിപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി. കാരണം ജീവിതശൈലിയിലാണ്. പുകവലി, മദ്യപാനം, ഭക്ഷണത്തിലെ കാൽസ്യം ഇല്ല, ഹൈപ്പോനിമെയ്ാൻമെക്സ് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കും. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ആശ്രിതത്വം കണ്ടെത്തി: നെഗ്രോയിഡ് മൽസരത്തിന്റെ പ്രതിനിധികളേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ യൂറോപ്യന്മാരും ഏഷ്യക്കാരും അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലുകളുടെ പ്രധാന കെട്ടിടം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് തെക്കൻ രാജ്യങ്ങളിലെ നിവാസികൾക്ക് ഇല്ല, കാൽസ്യം - കാൽസ്യം.
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഹിപ് സെർവിക്സിന്റെ ഒടിവ് രോഗികളുടെ പകുതിയോളം മരിച്ചു, ഓരോ മൂന്നാമത്തെ അതിശത്തൂർത്തും ഒടിവിലയ്ക്ക് ശേഷം ഓരോ മൂന്നാമത്തെ മരിക്കുന്നു. റഷ്യയിൽ - ഹിപ് കഴുത്തിന്റെ ഒടിവിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ ശസ്ത്രക്രിയ പ്രവർത്തനം: 33-40% രോഗികളുടെ മാത്രം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിച്ചു, 13% മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഓപ്പറേഷൻ കൂടാതെ, തുടയുടെ കഴുത്ത് ഒരിക്കലും വളരുന്നില്ല, മിക്കപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തി വീൽചെയറിലേക്ക് ചങ്ങലമാകും. ഈ സാഹചര്യം ഡോക്ടർമാർക്കിടയിൽ മികച്ച ആശങ്കയാണ്.
- സംയുക്തത്തിന്റെ സംയുക്തത്തിന്റെ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ സംസ്ഥാനം അനുവദിച്ച ക്വാട്ട ഏകദേശം 4,000 ഡോളറാണ്, ക്വാട്ടകളുടെ എണ്ണം 14,000 ആണ്, അതേസമയം ഹിപ് കഴുത്തിന്റെ ഒടിവുകൾ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 100,000 ആണ്. എല്ലാ ഒടിവുകൾ ഓണാണെങ്കിൽ, ഒരു വർഷം 537 ദശലക്ഷം ഡോളറിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരും. 2030 ഓടെ ജനസംഖ്യയുടെ പ്രായപരിധി 23 ശതമാനം കുറയുമ്പോൾ മാത്രമേ ഹിപ് ഒടിവുകളുടെ വളർച്ചയുടെ പ്രവചനം എന്ന് ഞങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബജറ്റ് അത്തരമൊരു ലോഡിനെ നേരിടുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാകും, "ലെസ്നാക് സംസ്ഥാനങ്ങൾ നീട്ടുന്നില്ലെന്ന് വ്യക്തമാകും.
സ്വയം എങ്ങനെ പരിരക്ഷിക്കാം?
പ്രതിരോധ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനും ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും റഷ്യക്കാർക്ക് രോഗത്തിന്റെ നേരത്തെ രോഗനിർണയം ആവശ്യമാണ് എന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിലെ രോഗനിർണയം ഒരു ഡെൻസിറ്റോമീറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തെ അനുവദിക്കുന്നു (അസ്ഥി സാന്ദ്രതയുടെ ധാതുവൽക്കരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണം). മെട്രോപൊളിറ്റൻ ക്ലിനിക്കുകളിൽ, കടന്നുപോകാൻ പ്രയാസമില്ല: മോസ്കോയ്ക്ക് 167 എക്സ്-റേ ഡെൻസിറ്റോമീറ്ററുകളിൽ പകുതിയുമുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് പോലും അറിയില്ല, ജില്ലാ ഡോക്ടർമാർ പരാതികളില്ലാതെ നേരിട്ട് നേരിട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല. രോഗനിർണയം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (സ്റ്റേജിൽ, ടി. ഇസ്റ്റോപിയൻ), ഒരു നീണ്ട ആരോഗ്യ ജീവിതം നയിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് എല്ലാ അവസരവുമുണ്ട്.
ഇന്ന് റഷ്യയിൽ, ലോകത്തിലെ മിക്ക രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പരിക്കിന് ശേഷം ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഹിപ് നെയിം ഒടിവിന്റെ പ്രവർത്തന ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാമൂഹികമായി പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു രോഗത്തെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള സമയമാണെന്നും അതിന്റെ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ജനസംഖ്യയുടെ സ്വതന്ത്ര പരിപാലനത്തിന്റെ സംസ്ഥാന പരിപാടിയിൽ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗം തടയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, അതിന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ അവിടെ ഇല്ല.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സ നീളമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ സങ്കീർണ്ണമല്ല. പ്രധാന കാര്യം, വളരെയധികം നീങ്ങുക, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ ലഭിക്കുക, അസ്ഥികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ എന്നിവയും - ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി 50 ഓളം official ദ്യോഗിക കേന്ദ്രങ്ങൾ റഷ്യയിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് (www.osteoporoz.ru- ൽ പട്ടിക). ഉപകരണങ്ങൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. റൂമത്തോട്ടോറിയൽ, വസതിയുടെ സ്ഥാനത്ത് പോളിക്ലിനിക്സിലെ എൻഡോക്രൈനയോളജിസ്റ്റുകൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
രോഗം തടയുന്നതിന്, ഡോക്ടർമാർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു കാൽസ്യം ഉൽപന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്: ഡയറി (ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്), ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം (മത്സ്യം, സാൽമൺ), എള്ള്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മതിയായ വരവ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം കാൽസ്യം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ഡോക്ടർമാർ കുട്ടികളെ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരും ഉപദേശിക്കുന്നു. മിതമായ ശാരീരിക അധ്വാനം രോഗത്തായിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. അസ്ഥി ടിഷ്യുവിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത നിലനിർത്തിയിരുന്ന ചില സ്പോർട്സ് (നൃത്തം, എയ്റോബിക്സ്, ഓട്ടം, നടത്തം) പതിവായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പതിവായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ സ്ഥാപിച്ചു. എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ രോഗം തടയാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും: എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ 30 വർഷം വരെ നേടിയ കൂടുതൽ അസ്ഥി പിണ്ഡം, പിന്നീട് അത് വാർദ്ധക്യത്തിലെ നിർണായക നഷ്ടത്തിലാണ്.