മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 5 ദശലക്ഷം ഹെയർ ഫോളിക്കിളുകൾ വളരുകയാണ്. അവരിൽ ഒരു ലക്ഷത്തോളം തലയോട്ടിയിലാണ്. നിങ്ങൾ നീളമുള്ള മുടി വളരാൻ പോവുകയാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയകൾ മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: മുടി 2 മുതൽ 6 വർഷം വരെ വളരുന്നു, തുടർന്ന് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് വളർച്ച കൈവരിക്കുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അനഗന്റെ മുടിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ, പ്രതിമാസം 1-2 സെന്റിമീറ്റർ നീളമുള്ള സ്വാഭാവിക വർദ്ധനവ് ത്വരിതപ്പെടുത്തും. വിപുലമായ അഡിറ്റീവുകളും നടപടിക്രമങ്ങളും ഒരു ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റും തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെയും മേൽനോട്ടത്തിലാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ലഭിച്ച മരുന്നുകളുമായി ഡയറ്ററി ഡബ്ബിംഗ് സംയോജനം കണക്കിലെടുക്കും.
ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ
സമതുലിതമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അഭാവം മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കും. അഡിറ്റീവുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾക്കായി ടെസ്റ്റുകൾ പാസാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഡോക്ടർ പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയാൽ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ലഭിക്കും:
ഒമേഗ -3 ഉം 6 ഉം - സ്ത്രീകളിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള നട്ട് ടെഫിരേഷൻ പ്രാബല്യത്തിൽ 120 സ്ത്രീകൾ പങ്കെടുത്തു, ഇത് 6 മാസത്തേക്ക് ഒമേഗ -3, 6, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ കഴിച്ചു. തൽഫലമായി, അവർ മുടി കുറവായിത്തീർന്നു, ഒപ്പം അവ ഇടതൂർന്നു.
സിങ്കും ഇരുമ്പും - മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ഒരു കമ്മി ഉള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ സ്വാധീനം ചെലുത്തുക, മുടി കൊഴിച്ചിലിലെ ചെമ്പ് സാന്ദ്രതയുടെ വിശകലനത്തിന്റെ വിശകലനത്തിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്. അധിക സ്വീകരണത്തിൽ ഒരു കാര്യവുമില്ല.
ബി -5, ബയോട്ടിൻ മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്ത്രീകളിൽ ചൊരിയുന്നതിനും ഒരു 3-മോണോൺ, റാൻഡം ചെയ്ത, ഇരട്ട-അന്ധൻ, നിർണ്ണയിക്കുന്ന പഠനം എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ അഡിറ്റീവുകളാണ്. ഹെയർ നേർത്ത മുടി. 24-65 വയസ് പ്രായമുള്ള 60 സ്ത്രീകൾക്ക് പരീക്ഷണം പങ്കെടുത്തു, ഇത് 3 മാസത്തേക്ക് ഈ അഡിറ്റീവുകൾ എടുത്തു. ഈ സമയത്ത്, രോമങ്ങളുടെ അളവ് ഒരു ചതുരശ്ര സെന്റിമീറ്ററിൽ നിന്ന് 178.8 ആയി ഉയർന്നു.
അഡിറ്റീവുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
അവശ്യ എണ്ണകൾ
മെറ്റീരിയൽ ഹെൽത്ത്ലൈൻ രചയിതാക്കൾ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവശ്യ എണ്ണയെ ഷാംപൂയിലേക്ക് ഉപദേശിക്കുന്നു. മുടി കഴുകുന്നതിനുമുമ്പ് കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വേരുകളിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിൽ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പഠിക്കുക "ആൻഡ്രോജെനറ്റിക് അലോപ്പീസിയയുള്ള പുരുഷന്മാരിലെ മുടിയുടെ വളർച്ചയിൽ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ ഫലം: ക്രമരഹിതമായി, ഇരട്ട-അന്ധൻ, പ്ലേസ്ബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ" ഈ ആവശ്യത്തിനായി മത്തങ്ങ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി - വിഷയങ്ങളിലെ മുടിയുടെ അളവ് വളർന്നു 40%. ഇതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾക്ക് റോസ്മേരി, പുതിനയിലെ എസ്റ്ററുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രക്ത വിതരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടിയിലെ ഉള്ളി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
1/7
റെജീന ടോഡോറെങ്കോ
Instagram.com/reeginatodoenko.
പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ
ഹോർമോൺ മെലറ്റോണിനും 5% മിനോക്സിഡിലും ഉള്ള തൈലങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. പഠനങ്ങൾ "ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പയ്ക്കായി ഒരു പുതിയ ചികിത്സാ ചട്ടം സ്വീകരിക്കുന്ന 15 രോഗികൾക്ക്" ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയയ്ക്കായുള്ള "ആൻഡ്യൂട്ട് മെലറ്റോണിൻ: അഗൂപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ അലോപെസിയയെ മുടിയുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ അലോപെസിയയെ നേരിടാനുള്ള കഴിവ്"
കെരാറ്റിൻ അഡിറ്റീവുകൾ
ഹെയർ വടി ശക്തവും ഒരേസമയം ഇലാസ്റ്റിക് ഉള്ള ഒരു പ്രോട്ടീറ്റാണ് മുടിക്ക് കെരാറ്റിൻ അടങ്ങിയതെന്ന് ഞങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചു എഴുതി. കെരാറ്റിൻ മുടിയുടെ നാശത്തിൽ പൊട്ടുകയും മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അഡിറ്റീവുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഗവേഷണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനായി, മാത്രമല്ല, പഠനത്തിനുള്ള ഒരു പുതിയ വിഷയമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ജോലി "മുടിയിലെ സിഎൻഎസിന്റെയും എച്ച്എൻഎസിന്റെയും ഇഫക്റ്റ് അന്വേഷിക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ" ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങളെ സ്ഥിരീകരിച്ചു, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉള്ള സമുച്ചയത്തിൽ 500 മില്ലിഗ്രാം കെരാറ്റിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പരീക്ഷണാത്മക ഗ്രൂപ്പ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറഞ്ഞുവെന്ന് കാണിച്ചു 12.5%, 5.9% മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മുടി ഗ്ലോസിന്റെ രൂപം.
മുടിയുടെ വേരുകളിൽ ഇറച്ചി എണ്ണ, റോസ്മേരി, മത്തങ്ങകൾ എന്നിവ പൊതിയുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം
നിങ്ങളുടെ മുടി വളർത്താൻ പ്രോട്ടീൻ സഹായിക്കുകയും രാസ, പാരിസ്ഥിതിക നാശത്തിൽ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയുകയോ ചൂടാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, പ്രോട്ടീനുകളുള്ള പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - റൂട്ട് ഇറച്ചി, പക്ഷി, മത്സ്യം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പരിപ്പ് എന്നിവയാണ്. ഒരു കിലോഗ്രാമിന് 1 ഗ്രാം പ്രോട്ടറെങ്കിലും ഒരു കിലോഗ്രാമിന് 1 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കണം.