ആൽക്കെമി സമ്മർദ്ദം

മിതമായ അളവിൽ, ഏതെങ്കിലും സമ്മർദ്ദം കൂടുതലായി ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും സമാഹരിക്കുന്നതിനും മാറിയ വ്യവസ്ഥകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും ഇടയാക്കുന്നു. ഇത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ് - നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാത്ത വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം.

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അഡാപ്റ്റീവ് കഴിവുകൾ കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞുവീഴുന്നു, ഇല്ലാതാക്കുക, എല്ലാ അവയവങ്ങളും വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നാം ചർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നെഗറ്റീവ് ഇംപാക്ട് (ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ) അതിന്റെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ വൈകല്യങ്ങളുണ്ട്, ഓക്സിജൻ ആക്സസ് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എപിഡെർമിസിന്റെ വൈദ്യുത പെരുമാറ്റം പോലും മാറുന്നു ഉപരിതലം.

പുനരുജ്ജീവന ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാരും സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞരും ഹ്രസ്വകാല സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പുറംതൊലി, ചർമ്മം ആസിഡുകളുടെ നിയന്ത്രിത ഫലങ്ങൾക്ക് വിധേയമാണ്, ഇത് കേടായ സെല്ലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും പുതിയ, പുനരധിവാസ, രോഗശാന്തി പ്രക്രിയകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തിന് രണ്ട് പോസിറ്റീവ് പാർട്ടികളും ഉണ്ടാകുമെന്ന് വിഷ്വൽ ചിത്രീകരണമാണിത്.

നിലവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം നടപ്പിലാക്കിയെങ്കിൽ, ശരീരത്തിലെ അഡാപ്റ്റേഷൻ ശക്തികൾ മതിയാകില്ല, തുടർന്ന് ചെറുപ്പവും സൗന്ദര്യവും മാത്രമല്ല, മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ഭീഷണിയായിരിക്കും.

സമൂല ട്രാഫിക്കും

സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളുടെ തന്ത്രം പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ എല്ലാവരും എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് എല്ലാവരേയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല, അവരുടെ ആക്രമണ സമയത്ത് സെല്ലുകളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ നെഗറ്റീവ് ചാർജ് ഉള്ള ഒരു തന്മാത്രയാണ്, മാത്രമല്ല മറ്റ് സെല്ലുകളിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇലക്ട്രോൺ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും. സമൂലമായ ഒരു മുഷിഞ്ഞ അംഗവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം, ഇത് മറ്റെല്ലാ ജീവനക്കാരോടും മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ആ ദിവസം മുഴുവൻ സംതൃപ്തനാണ്, മറ്റൊരാളുടെ .ർജ്ജത്താൽ ഭക്ഷണം നൽകി. എന്നിട്ട് - മോശമാണ്. കൈവശമുള്ള നിർഭാഗ്യവശാൽ ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ പുതുമുഖങ്ങളെയും ഇതിനകം നശിച്ച മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള ഓഫീസിലെ ജീവനക്കാർ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു കാസ്കേഡ് വിനാശകരമായ പ്രതികരണം മാറുന്നു, എല്ലാവരും മോശമാണ്, മൈക്രോക്ലൈമേറ്റ് ടീമിൽ നശിപ്പിക്കും.

അതുപോലെ, സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുണ്ട്: ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്ത തന്മാത്ര ഒരു സ്വതന്ത്ര സമൂലമായതിനാൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ തുടരുന്നു. അതിനാൽ, ഓക്സിജന്റെ സമൂലതകളെ അഭിമുഖീകരിച്ച്, കൊളാജൻ തന്മാത്രകൾ അവരുടെ സ്വത്തുക്കൾ മാറ്റുന്നു (അത്തരക്കാർക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു), "ക്രോസ്-ലിങ്ക്ഡ്" എന്നത് കൊളാജന് ഒരു ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികവും ഉണ്ട്, അതിന്റെ ഫലമായി ചർമ്മം സ്വരം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, സംരക്ഷിക്കുന്നു.

മോശമായത്, റാഡിക്കലുകൾ ഡിഎൻഎ സെല്ലുകളെ നേരിടുമ്പോൾ: പൂർണ്ണ കുഴപ്പങ്ങൾ, നാശനഷ്ടങ്ങൾ കൂടിയ കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പുനർജന്മത്തിലേക്ക്.

"കമ്പനിയുടെ" ആസ്ട്രി "എന്ന ഡെർമറ്റോകോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റായ ടാത്യാന ട്രോട്സെൻകോ പറയുന്നു. - മാത്രമല്ല, ജൈവ സാമ്പത്തിക ഓക്സീകരണത്തിന്റെ സൈഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളായി മാത്രമല്ല, സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിലും സംഭവിക്കാം:

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം (സൺ, യുവി വിളക്ക്, സോളാറിയം);

അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷൻ (നിരവധി സാങ്കേതിക ഉപകരണങ്ങൾ);

റേഡിയോ ആക്ടീവ് വികിരണം;

പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം;

ആന്തരിക കോശജ്വലനാഗങ്ങളും രോഗങ്ങളും;

പുകവലി;

അനുചിതമായ പോഷകാഹാരവും മദ്യവും.

പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാതയിൽ കാണപ്പെടുന്ന എല്ലാ ജൈവ തന്മാത്രകളും സ്വതന്ത്രമായ റാഡിക്കലുകൾ പ്രതികരിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ അവർ നിർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ വിനാശകരമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, പ്രകൃതി ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ, സൂപ്പർഓക്സിച്ചിംഗ്സ്യൂട്ടസ് (സോഡ്), മിറ്റോക്കോൺഡ്രിയയിൽ സമന്വയിപ്പിച്ച മറ്റ് നിരവധി എൻസൈമുകൾ സ്വാഭാവികമായും പോരാടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പലപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ല, ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തിനായി വരുന്നു:

വിറ്റാമിനുകൾ, എ, സി, ഇ, ബി 2, ബി 3, ബി 6, കെ;

മഗ്നീഷ്യം മൈക്രോലേഷനുകൾ, സെലിനിയം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, സിലിക്കൺ;

ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകൾ;

Ubiqinon, അല്ലെങ്കിൽ Cozeny Q10;

അമിനോ ആസിഡുകൾ.

എന്നാൽ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ഡയറ്ററിയൽ കോൺടാക്റ്റുകളുടെയും സമുച്ചയങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് പിന്തുടരുന്നില്ല, - അവയുടെ അളവ് നേരിട്ടുള്ള വിപരീത ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: കാരണം, അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ പുനരുപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലും ചർമ്മത്തിലും ഓക്സിഡന്റ് ലോഡ് വിലയിരുത്താൻ ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളുണ്ട്. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രം മതിയായ തെറാപ്പിയും ആവശ്യമായ നടപടിക്രമങ്ങളും നിയമിക്കാൻ കഴിയും, ക്രമരഹിതമായി പ്രവർത്തിക്കരുത്. "

ചർമ്മ സംരക്ഷണം

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് (പ്രതിവർഷം 40 ഡോസ് വികിരണം 10-40 മിനിറ്റിലാസമാണ്, ചർമ്മ ഫോട്ടോറ്ററിയെ ആശ്രയിച്ച്, പുകവലി നിരസിക്കുക, കൂടുതൽ പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക, കൂടുതൽ പുതിയ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക പലപ്പോഴും എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള സമയബന്ധിതമായി, തീർച്ചയായും, ചർമ്മത്തെ യോഗ്യതയോടെ പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു സമയബന്ധിതമായി പലപ്പോഴും ശുദ്ധമായ വായുവിൽ ആയിരിക്കണം. അത് കൂടുതൽ വിശദമായിരിക്കണം.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ നഗരത്തിലാണെങ്കിലും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പ്രധാന കുറ്റവാളികളിലൊന്നാണ് അൾട്രാവയലറ്റ്, പക്ഷേ അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സംയോജിത ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗരോർജ്ജത്തിൽ മാത്രമല്ല, കരുതലോ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ക്രീമിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. അസ്കോർബിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ സി) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉയർന്ന കാര്യക്ഷമത, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ വേഗത്തിൽ നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയും. മുഖംമൂടികൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മുഖം, കണ്ണ് ക്രീമുകൾ, തീവ്രമായ സെററുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നെ-വിറ്റ് പാതയായി ഒരു നല്ല പരിഹാരം. വിറ്റാമിൻ സി, മറ്റ് സജീവ ചേരുവകൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, energy ർജ്ജം ഈ energy ർജ്ജം ഈടാക്കുന്നു, സെല്ലുലാർ അപ്ഡേറ്റ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അവർക്ക് സൂര്യൻ ഒരു ചെറിയ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഇഫക്റ്റ് നൽകുന്നു, സൂര്യനുമായി സമ്പൂർണ്ണതയെ പുന ores സ്ഥാപിക്കുന്നു.

വേർതിരിച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഫെറുലിക് ആസിഡിനൊപ്പം ഒരുക്കങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഫോട്ടോസ്ട്രേഷൻ, ഹൈപ്പർവിഗ്മെന്റേഷൻ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഫലപ്രദമായി പോരാടുന്നു, കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ വിനാശകരമായ ഫലങ്ങളിൽ സെല്ലുലാർ ഡിഎൻഎയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അത്തരം അർത്ഥത്തിൽ ലിപ്പോസോസൽ സെറം ലിപ്പോസോമാൽ ഫെറുലാക് സെറം ലിപ്പോസകറ്റിക്കലിൽ നിന്ന് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിനകം വിവരിച്ച ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, അത് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തെ ലഘുവായി പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും മിമിക്, സ്റ്റാറ്റിക് ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശക്തമായ ആന്റിക്രാഡിയൻ പ്രവർത്തനത്തിന് പ്രകൃതിഗ്യതയുള്ള പച്ചക്കറി സംയുക്തങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുന്നു - ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ (പോളിഫെനോൾസ്). വിവിധതരം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനും അപചയത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനും പ്രാബല്യത്തിലാണ്. സെസ്ഡെർമയിൽ നിന്നുള്ള റെസെനിനിറ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് റെസ്വർഅദം സിസ്റ്റം നിരവധി സജീവ ഘടകങ്ങൾ ചേർന്നതാണ്, പരസ്പരം പൂർത്തീകരിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ റെസ്വെറോട്രോൾ (ഗ്രേപ്പ് പോളിഫെനോളുകൾ), യുബിസിനോൺ ("എനർജി തന്മാത്ര"), വിറ്റാമിനുകൾ, എ, സി, ഇ. സിസ്റ്റം പട്ടികയുടെ രോഗനിർണയം നൽകുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അകാല വാർദ്ധക്യം ഘടനയും ചർമ്മവും.

പ്ലേ, ഹോർമോൺ!

എല്ലാ ചർമ്മകോശങ്ങളിലും അവരുടെ മെംബറേൻ വിവിധ ഹോർമോണുകളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന റിസപ്റ്ററുകളുണ്ട്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ നേരിട്ട് ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, - തത്യാന ട്രോട്സെങ്കോ തുടരുന്നു. - ഹോർമോണുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത് ആന്തരിക സ്രവത്തിന്റെ ഗ്രന്ഥികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുളിവുകൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പാവപ്പെട്ട ചർമ്മം, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു, അമിതവണ്ണം, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നിവയുടെ രൂപം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മതിയായ ഒരു ഹോർമോൺ "ഓർഡർ ഒഴിവാക്കുന്നു", ബാക്കിയുള്ളവരുടെ പൊതുവായ സന്തുലിതാവസ്ഥ ലംഘിക്കപ്പെടുന്നു.

ശക്തമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ സമ്മർദ്ദം നിരവധി ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, മാത്രമല്ല, ഹോർമോണുകളുടെ ഇതിലും കൂടുതൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലേക്കോ മൂർച്ചയുള്ളതുമായ കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. എപ്പോൾ നിരവധി ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഞങ്ങൾ സ്വയം വിളിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

- നാഡീ അനുഭവങ്ങൾ നമ്മെ പൂർണ്ണമായി പിടിക്കട്ടെ;

- മധുരവും, എണ്ണമയവും മാവും;

- പുക, ഞങ്ങൾ മദ്യം കഴിക്കുന്നു;

- ഇതൊരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ സമുച്ചയങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ;

- സാധാരണ ഉറക്കവും ഉണരുകയും ലംഘിക്കുക;

- ഞങ്ങൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നിർവഹിക്കുന്നു;

- ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഞങ്ങൾ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.

ഹോർമോണുകളുടെ തുള്ളികൾ മികച്ച ലൈംഗികതയുടെ രൂപവും ക്ഷേമവും ശക്തമായി ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീ ഈസ്ട്രജന്റെയും എസ്ട്രഡിയോൾ ഹോർമോണുകളുടെയും എസ്ട്രാഡിയോളുകളുടെയും അഭാവം കാരണം ചർമ്മം അതിവേഗം ഇലാസ്തികതയെ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചുളിവുകളിൽ പൊതിയുകയും ചെയ്യുന്നു, ബന്ധിത ടിഷ്യു, എല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. മോഡേൺ മെഡിസിൻ ഹോർമോൺ പ്ലേറ്റിംഗ് തെറാപ്പിയുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു പരിഹാരത്തിന് ഒരു പരിഹാരം നൽകുന്നു, പക്ഷേ അതിന്റെ നിരവധി എതിരാളികളുണ്ട്, അത് ഏറ്റവും ഉയർന്ന യോഗ്യത സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ സൂക്ഷ്മമായ ഉപകരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എല്ലാ ഡോക്ടർമാർക്കും ഈ പ്രദേശത്ത് ആവശ്യമായ അറിവും അപകടസാധ്യതയും ഇല്ല.

ഹോർമോൺ വാർദ്ധക്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് നമ്മിൽ ജനിതകമാറ്റവിധം വച്ചു: 40-30 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, 40-30 വർഷത്തിനുള്ളിൽ, 40-30 വർഷങ്ങളിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ കുറയുന്നു, പക്ഷേ 40 മുതൽ 50 വരെ മൂർച്ചയുള്ള ജമ്പുകൾ ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ട, പല്ലർ, അസമമായ പിഗ്മെന്റേഷൻ, സ്വരം കുറയുക, മുഖത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ (PTOZU).

ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം സമഗ്രമായി പോരാടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഡോക്ടറുടെ മാർഗനിർദേശത്തിന് കീഴിൽ മാത്രം. "

എന്താണ്

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ (തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ) നയിക്കുന്നു:

- പല്ലോറിലേക്ക്;

- ഉണങ്ങിയ തൊലി;

- ചർമ്മത്തിന്റെ തണുപ്പ് സ്പർശനത്തിലേക്ക്;

- മുഖത്തെ എഡിമ;

- "ഞാൻ സത്യം ചെയ്തു" ഓവൽ;

- മങ്ങിയതും വരണ്ടതുമായ മുടി.

അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ്:

- കൂടുതൽ മത്സ്യം, കടൽഡ്, അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു;

- ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഇരുമ്പ്, സെലിനിയം, വിറ്റാമിൻ ബി 1;

- ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കോഫി നീക്കംചെയ്യുക;

- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ;

- കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ.

കൂടാതെ: ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചുളിവുകകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക, ഉദാഹരണത്തിന്, കോയാൻസിഎം Q10, quenzyme q10, queneyma dia ആൻറിയാരാഗസ് ഡേ ക്രീം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ് നിർജ്ജലീകരണത്തെ മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത്, ശിലാസ്ഥാപിക്കുന്ന അപ്ഡേറ്റ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുക, ഒപ്റ്റിമൽ വാട്ടർ ബാലൻസിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തോട് ഇലാസ്തികതയ്ക്കും സിൽക്കിനെക്കുറിച്ചും നൽകുന്നു.

വളർച്ച ഹോർമോണിന്റെ അഭാവം കാരണം:

- ചർമ്മം നന്നായി, ആട്രോഫിക്, "കടലാസ്" ആയിത്തീരുന്നു;

- ആഴത്തിലുള്ള നസ്ലോലാബിയൽ മടക്കുകളും ഇരട്ട താടിയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;

- PTOSS ഉയർന്നുവരുന്നു (കവിൾസുകളെ വേഷംമാറ്റി);

- അധരങ്ങൾ നേർത്തതായിത്തീരുന്നു.

അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ്:

- അർജിനൈൻ, ല്യൂസിൻ, ലൈസിൻ പോലുള്ള അമിനോ ആസിഡുകൾ കഴിക്കുക;

- പ്രോട്ടീന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;

- ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം നൽകുക.

കൂടാതെ: സസ്യ വളർച്ചാ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും, (വളർച്ചാ ഹോർമോണുകൾ). വളർച്ച ഘടകങ്ങൾ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക (കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ), ചർമ്മത്തിന്റെ പുന oration സ്ഥാപനത്തിന്റെയും രോഗശാന്തിയുടെയും പ്രക്രിയകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുക. സെസ്വാലിയയിൽ നിന്നുള്ള ഫാക്ടർ ജി ഫേഷ്യൽ ലോഷന്റെ പോർസലൈൻ ഫലമായി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫെ ലോഷൻ അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് സെൽ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഹോർമോൺ പോലുള്ള പ്രവർത്തനമുണ്ട്, സെൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

മെലറ്റോണിൻ ഹോർമോൺ കാരണങ്ങളുടെ ഖനനത്തിന്റെ ലംഘനം:

- നീരു;

- ക്ഷീണിച്ച മുഖത്തിന്റെ ഫലം, അവന്റെ വർഷങ്ങളുടെ രൂപം;

- കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ;

- ചാരനിറത്തിലുള്ള ആദ്യകാല;

- ഇരുണ്ട പാടുകൾ.

അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ്:

- കൂടുതൽ വഴുതന, അരി, ധാന്യം;

- വിറ്റാമിൻ ബി 3, അമിനോ ആസിഡുകൾ (ട്രിപ്റ്റോഫാൻ, കാർനിറ്റൈൻ);

- കോഫി, ശക്തമായ ചായ, മദ്യം എന്നിവ നിരസിക്കുക.

എസ്ട്രാഡിയോളിന്റെ ലംഘനം, അല്ലെങ്കിൽ, "ഹോർമോൺ സ്ത്രീത്വം" എന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

- നേർത്തതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം;

- ചെറിയ ഉപരിപ്ലവമായ ചുളിവുകൾ;

- കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും "Goose കാലുകൾ";

- മുകളിലെ ചുണ്ടിന് മുകളിലുള്ള ലംബ ചുളിവുകൾ;

- നെഞ്ച് ചാർജ് ചെയ്യുന്നു.

അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ്:

- പോളി ന്യൂസ്യൂറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ബി 6, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;

- ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക;

- കോഫിയും സിഗരറ്റും ഉപേക്ഷിക്കുക;

- സാധ്യമെങ്കിൽ, സമ്മർദ്ദം മുറിക്കുക.

കൂടാതെ: ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മറുവശത്തെ സത്തിൽ ഉള്ള മെസോതെറാപ്പിയെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കും, അത് ചെറിയ ഹോർമോൺ പ്ലേറ്റിംഗ് ഫലമുള്ള. ലിപ്പോസറ്റിക്കലിൽ നിന്നുള്ള റെസറൻസസ് നാനോ മെസോ സോളുതുയിൻറെ കുത്തിവയ്പ്പിനായി ലോഷൻ ഉള്ള ലോഷൻ തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. പരിഹാരം ചർമ്മത്തിന്റെ സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു, കൊളാജൻ, ഹീറോണിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, മന്ദഗതിയിലുള്ള മന്ദഗതിയിലുള്ള ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചുളിവുകളെ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഹൈപ്പർ ഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഹൈപ്പർ ഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഹൈപ്പർ ഓയിൻമെന്റേഷനുമായി പോരാടുന്നു.

ചെറിയ അളവിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വനിതാ ജീവിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവന്റെ മിച്ച കോളുകൾ:

- എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം വർദ്ധിച്ചു;

- മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു;

- മുഖത്ത് മുടിയുടെ വളർച്ച.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ പോരായ്മ കാരണങ്ങൾ:

- ചർമ്മത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും അലസത;

- പല്ലറും വരണ്ട ചർമ്മവും;

- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം കടുത്ത ചുവപ്പ്;

- "Goose paws";

- "കവിളിൽ തൊലി.

അവസ്ഥ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, അത് ആവശ്യമാണ്:

- മോശം ശീലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക;

- മെഥിയോണിൻ, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, കാർനിറ്റൈൻ എന്നിവരുമായി ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ എടുക്കുക.

ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിന്റെ ഡോക്ടറുമായി എന്തെങ്കിലും ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രം പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നത് വീണ്ടും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഈ കേസിൽ സ്വയം ചികിത്സയും സ്വയം രോഗനിർണയവും പൂർണ്ണമായും അസ്വീകാര്യമാണ്, അത് വിനാശകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.