ഞങ്ങൾ എവിടെ പോയാലും ഞങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും സ്ക്രീനുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്, മിക്കപ്പോഴും - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ സ്ക്രീൻ. സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളും സന്ദേശവാഹകരും ഇല്ലാതെ ഒരു വലിയ നഗരത്തിന്റെ ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
കൂടാതെ, ലെഡ് ലാമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിബണുകൾക്ക് പ്രകാശത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എൽഇഡി ലാമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിബൺസ് പഠിച്ച നീല വെളിച്ചമുള്ള ഒരു ഭാഗം ഞങ്ങൾ ദിവസേനയുള്ള ഒരു ഭാഗം ലഭിക്കും. മേലിൽ ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് - വേനൽക്കാലത്ത്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കില്ല.
എന്താണ് നീല വെളിച്ചം?
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ദൃശ്യവും അൾട്രാവയലറ്റും ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണവുമാണ്. അവയിൽ ഏറ്റവും അപകടകരമായ നീല-പർപ്പിൾ ലൈറ്റ് ആണ്, അത് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള വികിരണത്തിന് പ്രത്യേകമായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ ഹെവ് സന്ദർശിക്കാം - ഉയർന്ന energy ർജ്ജം ദൃശ്യമായ പ്രകാശം. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ അതിനെ ലളിതമായി "നീല വെളിച്ചം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, നീല വെളിച്ചം അപകടകരവും യുവിഎ, യുവിബി രശ്മികളുമാണ്.
എന്താണ് അപകടകാരി?
നമ്മുടെ ജീവികൾ ലഭിക്കുന്ന ഉയർന്ന അളവ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്നാണ് കാര്യം, അത് കോശങ്ങളുടെ ഘടനയെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. നീല വെളിച്ചത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ മതിയായ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും, എലാസ്റ്റിനെയും കൊളാജനെയും സംഭരിക്കുന്ന ലെതറിന്റെ പാളികൾ, അവരുടെ നാശത്തിന് കാരണമായി. ചർമ്മത്തിന്റെ അത്തരമൊരു ആഴത്തിലേക്ക് "ലഭിക്കാൻ", നീല വെളിച്ചം "നേടാൻ", നീല വെളിച്ചം സംരക്ഷണ തടസ്സത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ചർമ്മം എല്ലാത്തരം ഉത്തേജകങ്ങൾക്കും ഇരയാകുന്നത്.
സ്ക്രീനിന്റെ ഓരോ മിനിറ്റിലും "മോഷ്ടിക്കുന്നു" യുവാക്കളെ
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
ഡിജിറ്റൽ വാർദ്ധക്യത്തെക്കുറിച്ച്?
നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ ചില സാന്ദ്രത സൂര്യനിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് നീല വികിരണത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഡോസ് ലഭിക്കും. ഇലക്ട്രോണിക്സ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള കമ്പനികൾ നീലയെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ അസാധ്യതയ്ക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ഫോണുകളിലെ ബാക്ക്ലൈറ്റ് വളരെ തിളക്കമുള്ളതാണ്.
പരിരക്ഷയില്ലേ?
വാസ്തവത്തിൽ, നിലവിലുണ്ട്. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിലെ തെളിച്ചം ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ബാക്ക്ലൈറ്റ് പരമാവധി വളച്ചൊടിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വഴിയിൽ, സമാനമായ ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധതരം മൊബൈൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾക്കായി പ്രത്യേക ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് താരതമ്യേന സുരക്ഷിത ബാക്ക്ലൈറ്റ് ലെവൽ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നഗര പ്രകാശത്തിൽ നിന്നും സജീവമായ സൂര്യനിൽ നിന്നും വരുന്ന വികിരണത്തോടെ, കുറച്ചുകൂടി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യത്തിൽ ഇടപെടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങൾ അവലംബിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിർമ്മാതാക്കളുടെ പ്രയോജനം നെഗറ്റീവ് വികിരണത്തിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഹെവ് കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മുഴുവൻ കോസ്മെറ്റിക് ലൈനുകളും ഉണ്ട്. അത്തരം സംരക്ഷണ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ കൊക്കോ സത്തിൽ, ഇത് ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റിലും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിലുമാണ്, അവ നശിച്ച പ്രോട്ടീൻ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ ഘടന പഠിക്കുകയും കൊക്കോ ചേരുവകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങളുടെ യുവാക്കൾക്കുള്ള പോരാളികൾ.