അനസ്താസിയ മൈശീന - ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റിലെ "2004 ലെ മോറെദ് ഗാരോസ്" 2004, രണ്ട് മക്കളുടെ അമ്മ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവിടെ ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലും ഒരു അർത്ഥവുമില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ആരോഗ്യത്തിന്റെ പോരാട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തടയുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ പാൽ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ പോലെ അവർ ഇവിടെ പരിചിതമായ ഒരു വരും.
ഈ വീഴ്ചയിൽ, ഞങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ കുടുംബത്തിലെ ഒരു സർക്കിളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, "മൈസ്കിന പറയുന്നു. - പനി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ സഹായമാണ് തേൻ, പാൽ, നാരങ്ങ, റാസ്ബെറി എന്നിവ ഒരു വലിയ സഹായമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ കുട്ടികളെക്കുറിച്ചാണെങ്കിൽ, ഇതെല്ലാം ഉപയോഗപ്രദമല്ല, മാത്രമല്ല, വളരെ രുചികരവുമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് തേൻ (ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയുടെ 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേൻ) തൊണ്ട മയപ്പെടുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഉറക്കസമയം മുമ്പായി നന്നായി കുടിക്കുന്നു. തേൻ ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് (100 ഗ്രാമിന് 1 നാരങ്ങ) - ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റായി എടുക്കാം.
കൂടാതെ, റാസ്ബെറി ജാം ഞാൻ മറക്കുന്നില്ല, കുട്ടികൾ സാധാരണയായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. റാസ്ബെറി, ഹണി എന്നിവയുള്ള ചായ - നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിപൈററ്റിക് പോലെ ഉപയോഗിക്കാം.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിന് ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ മറാത്ത് സഫിൻ ബാത്ത് ഗെറ്റ് ചെയ്ത് വിശ്വസിക്കുകയും രോഗങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് പറ്റിനിൽക്കരുതെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് അസുഖകരമായ എല്ലാ ജലദോഷവും തടയുന്നതിനുള്ള അനുയോജ്യമായ മാർഗമാണിത്. ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ കുളിയിൽ കുളിക്കുന്നതും ഉപദ്രവിക്കാത്തതും നല്ലതാണ്. ബാത്ത്, രക്ത വിതരണം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുന്നു. സ്റ്റീം റൂമിൽ, ശരീരവും ആന്തരിക അവയവങ്ങളും വളരെ സന്നാഹമെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ രോഗകാരികൾ അവിടെ മരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത ആരോഗ്യകരമായ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീം റൂമിലെ ചൂട് നൽകാമെന്ന് എനിക്കറിയാം. അവ ശ്വസിക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നീരാവി മുറിക്ക് ശേഷം, പച്ചപ്പുകളും സരസഫലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുന്നു. വാടിപ്പോയ ശേഷം, ഒരു മസാജ് തെറാപ്പി ചെയ്യണം.
ഫോട്ടോ: നതാലിയ ഗവർണോരോവ
ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട official ദ്യോഗിക ഇവന്റുകൾക്കായി അപവാദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ റഷ്യ വെറ ZVARA zVONARAREVEATE കുറിപ്പുകൾ.
സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, വീണ്ടും വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഷോപ്പിംഗ് സെന്ററിലെ ഷോപ്പിംഗ് സെന്ററിൽ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ, മിക്ക ആളുകളും. മറുവശത്ത്, ഉണങ്ങിയ ശാന്തമായ കാലാവസ്ഥയിൽ പാർക്കിലെ നടത്തത്തെ അവഗണിക്കരുത്. വസ്ത്രം ധരിക്കുക, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ സ്വയം സ്പാ ചികിത്സകൾ സ്വയം പരിഹസിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ മികച്ച പ്രതിരോധം. ഇപ്പോൾ ശലോണുകളിൽ വിശ്രമവും ശാന്തവുമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ. തുർക്കി ബാത്ത് ഉള്ള ഒരു സ്പാ പ്രോഗ്രാം, സ്റ്റിക്കുകൾ, തായ് -സ് ബാഗുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രിയോൾ മസാജ്. ജ്യൂസറിലെ വീട്ടിൽ, ആപ്പിളിലും ആപ്പിളിലും എന്വേഷിക്കുന്നവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മിശ്രിതവുമായി നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ വിറ്റാമിൻ കോക്ടെയിൽ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, അതിശയകരമായ ഒരു നിറം ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
ഫോട്ടോ: നതാലിയ ഗവർണോരോവ
ജലദോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വേഗത്തിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പിനെ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ സ്വെറ്റ്ലാന കുസ്നെറ്റ്വ പറഞ്ഞു:
ചതച്ച വരണ്ട റോസ് സവാരി പഴങ്ങളുടെ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ 1 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കണം. മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ (തെർമോസിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്) 8-12 മണിക്കൂർ വരെ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രതിദിനം നിരവധി ഗ്ലാസുകളെ ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദാഹം ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം. ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് മധുരമാക്കാം.