റഷ്യൻ സംസ്കാരത്തിൽ, ഒരുപാട് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പതിവാണ്, ഭരണംയില്ലാത്ത ഷെഡ്യൂളിനെ ക്രിയാത്മകമായി റഫർ ചെയ്യുന്നത് പതിവാണ്. സമയം വീട്ടിലേക്ക് പോകാൻ ശ്രമിച്ചാലുടൻ ഓഫീസ് പട്ടിക കാരണം എഴുന്നേൽക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ സമർപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇതുവരെ, യൂറോപ്പിൽ, ജീവനക്കാർ യൂറോപ്പിൽ കൂടുതൽ ജോലികൾക്കായി ആവശ്യപ്പെടുന്നു, വളർത്തൽ നേട്ടമുണ്ടാകാനുള്ള പ്രതീക്ഷയിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആളുകൾ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്. എന്നാൽ 12 മണിക്ക് ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുന്ന ഒരു നല്ല കാര്യമല്ല, അവന്റെ തല ഉൾക്കൊള്ളുന്നവൻ. സ്ഥാപിത ഷെഡ്യൂളിനെ അനുസരിക്കുന്നതിന് അനുകൂലമായി യുക്തിസഹമായ വാദങ്ങൾ നൽകുന്നു.
സൂചകങ്ങൾ നോക്കൂ, ക്ലോക്കിലല്ല
ഒരു വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾ എത്ര കാലം ചർച്ച ചെയ്യുകയും മെറ്റീരിയലിന് കാരണമാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരികമായി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, അതിനാൽ യൂണിറ്റുകളും വ്യർത്ഥമായി പ്രവർത്തിക്കുക. വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും കമ്പനിക്ക് അവരുടെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ശീലമാക്കും, മാത്രമല്ല, ഷെഡ്യൂളിന് അനുസൃതമല്ലാത്തതും മണിക്കൂറുകളുടെ വർദ്ധനവിന് അനുഭാപനവും. സഹപ്രവർത്തകരുടെ അഭാവം കൈകളിൽ നിന്ന് വീഴുന്നുവെങ്കിൽ - അത് നിങ്ങളല്ല, നിങ്ങൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതല്ല, കമ്പനിക്ക് ഇന്റർചേഞ്ച് നിരക്ക് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി സംസാരിക്കുകയും പരസ്പരം സഹായിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചക്രങ്ങളിലേക്ക് വിറകുകൾ ചേർക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രതിവർഷം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ ബോസിനോട് യോജിക്കുന്നു
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
മസ്തിഷ്കം വിശ്രമിക്കണം
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന ചെറിയയാൾ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തയുടെ കഴിവുമായത് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ മെറ്റീരിയൽ വായിക്കുക - പകൽ ദിവസം നിരീക്ഷിക്കുകയും വിശ്രമത്തിനായി ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരീക്ഷണാത്മകമായി തെളിയിച്ചു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കഫേയിലേക്ക് നടക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അത്താഴം ചെലവഴിക്കുക, സൂര്യൻ കത്തിച്ച ഒരു കപ്പ് കാപ്പി, ഒരു വരാന്തയോ പാർക്കിൽ ഒരു കാപ്പിയോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കാപ്പിയുമായി നടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തെ പ്ലാൻ അവലോകനം ചെയ്യുക: ഹാളിൽ പരിശീലനം വിശ്രമമല്ല, മാത്രമല്ല ഒരു അധിക ലോഡ്. ബിസിനസ്സിലെ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് ഒരു അവധിക്കാലമല്ല. നിങ്ങൾ ധ്യാനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വിശ്രമിക്കുന്നു, സുഹൃത്തുക്കളുമായി നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സിനിമകളിലേക്ക് പോകുക. വൈകുന്നേരം 2-3 മണിക്കൂർ വൈകുന്നേരം വൈകുന്നേരം, ടിവിയിലേക്ക് "ഷട്ട് അപ്പ്", പാർക്കിലൂടെ ചുറ്റിനടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക് ടേപ്പിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.
ദിവസാവസാനം, ജോലി സമയം നൽകുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക
ശാന്തമായ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ - ഒരു നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ എന്താണ് വേണ്ടത്. രേഖകൾ, പുതിയ പ്രോജക്റ്റുകൾ, സഹപ്രവർത്തകരുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവരുമായി ഫോൾഡറുകൾക്കിടയിൽ തിരക്കുകൂട്ടേണ്ടതില്ല. ആസൂത്രകനുശേഷം പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ടാസ്ക്കുകൾ ഒപ്പിടുക - നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത മൂന്നിൽ കൂടുതൽ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക. കീഴ്വഴക്കന്മാരെ ഏൽപ്പിക്കുക, ഏറ്റവും വലുത് സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കുക, അവയെ ഉപഗ്രഹങ്ങളിൽ അവ തകർക്കാൻ മറക്കുന്നില്ല. ഷെഡ്യൂൾ അലാറം ക്ലോക്കിനെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക - നിങ്ങൾ സുഖകരമായിരിക്കുന്ന സാങ്കേതികതയിൽ ഇടുക. ഇത് 20 മിനിറ്റിനും ഒരു വിനോദ സെഷനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിനോദ സെഷനും 45 മിനിറ്റ് ഫലപ്രദമായ ജോലിയും ഒരേ വിശ്രമവും ആകാം.