എനിക്ക് സമയമില്ല: അടുത്ത ഷെഡ്യൂളിന് മുന്നിൽ കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കരുത്

Anonim

പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ട സമയമില്ല - ഒരു ജനതയ്ക്ക് ഒരു ദിവസം കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ ആവശ്യമാണ്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിൽ അരമണിക്കൂർ സംഭാഷണം ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. അഹംഭാവത്തിൽ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ പ്രത്യേകത തീർച്ചയായും ക്ലോസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ജോലി, സ്വയം വികസനം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ആസക്തിയെ മനസ്സിലാക്കുന്ന ആളുകളെ നോക്കുക, സോഫയിൽ ഇരിക്കാൻ ശക്തിയോടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയില്ല. അത്തരം വഴികളിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബാക്കിയുള്ളവരോട് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു:

കുടുംബത്തിൽ പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക

കുടുംബത്തിൽ പിന്തുണ കണ്ടെത്തുക

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

വ്യക്തിഗത ബോർഡറുകൾ നിർണ്ണയിക്കുക

നിങ്ങൾ കാവൽ നിൽക്കേണ്ട ഒരു കോട്ടയും അതിന്റെ മതിലുകളും ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കോട്ട നിങ്ങളുടെ ദുർബലതയാണ്, മതിലുകൾ വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ. ഒരു ബാഹ്യ വ്യക്തി അടുത്തെത്തിയ ഉടൻ, ശാന്തമായ രൂപത്തിൽ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് നടത്തുക. എന്നോട് പറയുക: "ഈ വിഷയം എന്നോട് അസുഖകരമാണ്, രണ്ടിലും താൽപ്പര്യമുള്ളവയിലേക്ക് നമുക്ക് അത് മാറ്റാം." വർക്ക്ഹോളിക്സിനായുള്ള അത്തരം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാവുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, കഥകൾക്കൊപ്പം അവധിക്കാലം വിളിച്ച് മെയിൽ വഴി വിളിച്ചതിനുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആദ്യമായി മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ, ആവർത്തിക്കുക. മൂന്നാം തവണയും ടൈ ചാറ്റ് ചെയ്യുക - അവന്റെ ജിജ്ഞാസയിൽ നിന്നും, ഇന്റർലോക്കറുട്ടന്റെ വികാരങ്ങൾ വായിക്കുന്ന ഒരു നൈപുണ്യത്തിന്റെ അഭാവവും മാത്രമേ നിങ്ങൾ ചോദ്യം ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

ഫോണിലെ ശബ്ദം ഓഫാക്കുക

കുടുംബാംഗങ്ങളോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ജോലി പൂർത്തിയാക്കി ഒരു പ്രത്യേക വാച്ചിലെ ആശയവിനിമയ ഭരണം, അടിയന്തിര കേസുകളിൽ മാത്രം വിളിക്കുക. ജോലിചെയ്യൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ അടയ്ക്കുക - സ്വയം തിരിച്ചറിവിനും പൊതുവായ സുരക്ഷിത ഭാവിക്കും വേണ്ടി. ഫോൺ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, ശബ്ദം അവരുടെ കോളുകളിൽ മാത്രം ഉപേക്ഷിക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവർക്കായി, അറിയിപ്പുകൾ ഓഫാക്കുക. കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചോദ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലെ നിരന്തരമായ അറിയിപ്പുകൾ നിങ്ങളെ റട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയും പ്രവൃത്തി ദിവസം കൃത്രിമമായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിനായി മുന്നോട്ട് ഓടുക

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിനായി മുന്നോട്ട് ഓടുക

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

സ്വയം നോക്കൂ

നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ശമ്പളത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സാധ്യതകൾ കാണുകയുമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കുള്ള പരോപകാരത്തിന്റെ സവിശേഷത മാത്രമാണ് വോട്ടിസം ന്യായീകരിക്കാൻ കഴിയുക. നിങ്ങൾ വരും വർഷങ്ങളായി ഒരു പ്ലാൻ വരച്ചതും നിങ്ങളുടെ ഓരോ പ്രവൃത്തിയും എന്താണ് നയിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനിടയുടേതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരേസമയം സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ധരിച്ച് സ stol ജന്യ നീന്തൽയിലേക്ക് പോകണം. ഒരു ലോജിക്കൽ സമീപനം പ്രയോഗിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഒരു പാർട്ടിയിൽ വന്ന് നിങ്ങൾ ഓഫീസിലേക്ക് പോകുന്നതെന്ന് ന്യായീകരിക്കാതെ മനസിലാക്കാത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെ പരിഹാസത്തിന് നിങ്ങൾ അദൃശ്യമാകും. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ പോലും തങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ മാറാനാകും - നിങ്ങൾ പോകുന്നതെന്താണെന്ന് ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കും - നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരോത്സാഹത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.

ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനും ബിസിനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതുമായി ഈ വിഷയം പ്രവർത്തിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ പരിചിതമായ ബിസിനസുകാരുടെ വലയത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരാളോട് സംസാരിക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവർ അഭിനന്ദിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്താണ്. ആരംഭിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനമാകാതിരിക്കാനും വിമർശകർ നോക്കാതിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനമാകും.

കൂടുതല് വായിക്കുക