ജോയിന്റ് ഫോട്ടോകൾ വേർപിരിഞ്ഞതിനുശേഷം ഒരു തലയിണയിൽ നിലവിളിച്ച ഏതൊരാളും, കഴിഞ്ഞ നോവലിനെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നത് വരെ വിക്കളുള്ള മസ്തിഷ്കം എന്താണെന്ന് അറിയാം. പുതിയ പഠനം "കുറച്ച സ്പാറ്റാമോറൽ ബ്രെയിൻ ചലനാത്മകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകീർത്തിപ്പെടുത്തൽ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു", ഈ വർഷം മെയ് മാസത്തിൽ പ്രകാശഭരിതമായി പ്രകാശഭക്തൻ എങ്ങനെയാണ് പ്രകാശം ചൊരിയുന്നു മസ്തിഷ്ക വകുപ്പുകൾ.
എന്താണ് പഠനം
സമ്മർദ്ദകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പഠനത്തിൽ, സമ്മർദ്ദകരമായ ലക്ഷണങ്ങളെ തുടർന്ന് വിഷാദകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്, സമ്മർദ്ദകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അന്വേഷിച്ചു, മുഴുവൻ തലച്ചോറിന്റെയും സൂചകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാം. 18 മുതൽ 26 വയസ്സ് വരെ പരീക്ഷയത്തിൽ 69 പേർ കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, കഴിഞ്ഞ ആറുമാസത്തെ ബന്ധങ്ങളുടെ വിള്ളൽ അതിജീവിച്ചു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണക്കാക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ ഓരോ പങ്കാളിയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്കാനിംഗ് നടത്തിയ ശേഷം, ബന്ധം ലക്ഷണങ്ങളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ സ്പേഷ്യൽ-താൽക്കാലികമായി കുറയുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി തലച്ചോറിന്റെ ചലനാത്മകത.
ഗവേഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ
പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു വലിയ അളവിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രക്രിയ നടത്താനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവ് തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് സ്നാച്ച് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയുണ്ടെന്ന് സ്നിൻകണ്ടുകളുടെ വിശകലനം വിവരങ്ങൾ. ശക്തൻ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാവുകയും ചെയ്തതിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായത് തലച്ചോറിന്റെ ലംഘിച്ചു - ഒന്നാമതായി, സ്പേഷ്യൽ ചിന്താഗതിയും മെറ്റസ്റ്റിബിഷണവും ദുർബലപ്പെടുത്തൽ - പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ്. "ജനസംഖ്യ മൊത്തത്തിൽ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ അവസരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സമീപനം നൽകാൻ കഴിയും," രചയിതാക്കൾ നിഗമനം ചെയ്യുന്നു.
കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ഈ ഡാറ്റ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
പ്രധാനമായും മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് അസാധ്യമാണ്. വേർപെടുത്തിയ ശേഷം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ശീലം നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുക. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് വിലമതിക്കാനാവില്ല - അതിനാൽ നിങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന കാലയളവ് ജീവിതത്തിന്റെ അവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ ഒരു വർഷത്തിലോ രണ്ടോ പ്രശ്നങ്ങൾ തീർച്ചയായും പുറത്തുവന്ന് നിങ്ങളെ തുടക്കം മുതൽ തന്നെ സൃഷ്ടിക്കും. നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി പങ്കുചേരുകയാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടുതൽ തവണ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക - മദ്യവും സിഗരറ്റുകളും ഒരു താൽക്കാലിക പ്രഭാവം മാത്രമേ നൽകൂ. ആദ്യ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉറക്കം, യോഗയിലേക്ക് പോയി ധ്യാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുക - ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ എഴുതി.