ശൂന്യമായി പരിഗണിക്കുമ്പോൾ എല്ലാവരും ഒരു അസുഖകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ എത്തിയെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശദീകരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു കാരണവുമില്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു, എവിടെ, എവിടെ, പ്രശ്നം അടിയന്തിരമായി പരിഹരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന വർദ്ധനവ്
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി കമ്പനിയിൽ ജോലി ചെയ്യുകയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ വിജയം അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ബോസ് നടിക്കുന്നു, അതായത് അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രണ്ട് പുറത്തുകടക്കുന്നു. ആദ്യം, നിങ്ങൾ അവനോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും വേണം. ആക്രമണത്തെ കാണിക്കാനോ സഹതാപത്തോടെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും ശ്രമിക്കരുത്, കുട്ടികളുടെ സാന്നിധ്യം വാദിക്കുകയും ഒരു പണയം നൽകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവന്റെ പ്രശ്നമല്ല. രണ്ടാമതായി, ഒരുപക്ഷേ, ഇത് മാറിയതാണോ? നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നിടത്ത് താമസിക്കുകയും കുറച്ച് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നിടത്ത്, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.
മുതലാളിയുമായി സംസാരിക്കുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.
പിന്നിലെ ചർച്ചകൾ
നിങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിചിതമായ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ അസൂയപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല. ഗോസിപ്പുകളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗോസിപ്പ് വ്യാപിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇവ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോ ബന്ധുക്കളോ ആണെങ്കിൽ, അവരോട് ഗൗരവമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അസുഖകരമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ഓടിക്കുന്നു
ടീമിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ജെസ്റ്ററിന്റെ വേഷം എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗൗരവമായി കാണാനില്ലാത്ത വാക്കുകൾ, ശ്രോതാക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, ശ്രോതാക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം വഴി വാദിച്ചു. ചിന്തകൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതും ചിരിക്ക് കാരണമാകുന്നതുമായ ആ മനുഷ്യൻ, കരിയറിലെ ഗോവണിയിലൂടെ മുന്നേറാൻ ഒരു നേതാവാകാൻ കഴിയില്ല. കൂടുതൽ വായിക്കുക, കോടതിസമയങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുക, തെളിവുകൾ ഉദാഹരണങ്ങളുമായുള്ള അറിയിപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിദേശ ഉറവിടങ്ങൾ പഠിക്കുക. കുറ്റവാളികളെ സ്ഥലത്ത് ഇടാൻ ഭയപ്പെടരുത് - എല്ലാവരുമായും ദയ കാണിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിങ്ങളെ പരിഹസിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കരുത്
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.
നിന്നെ നിയന്ത്രിക്കുക
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരും കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നു - ആദ്യം ഇത് കരയുന്നു, ഒരു കളിപ്പാട്ടം വാങ്ങാനുള്ള ആവശ്യകത, തുടർന്ന് രണ്ടാം പകുതിയിൽ വേർപെടുത്തുക. മിതമായ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു വ്യക്തി, അത് നിഷേധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അതിൽ നിന്ന് ആവശ്യമുള്ളത് സംഭവിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അത് നഗ്നനേത്രങ്ങളാൽ കാണാം. അവൻ അവനെ ബഹുമാനിക്കാത്തതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക, തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ മനസ്സിനെ പിന്തുടരുക. അനന്തരഫലങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു അവസരം കുറയ്ക്കുന്നതും നഷ്ടപ്പെടുന്നതും നല്ലതാണ്.
അറിവ് ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു
നിങ്ങളുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കേൾക്കാനാകും: "ഞാൻ അവിടെ എന്തുചെയ്യണം?" അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ, അവന്റെ കടമകൾ നിങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾ കുറച്ചുകാണുകയാണെന്ന് സംസാരിക്കുന്ന മോശം അടയാളങ്ങൾ ഇവയാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ ജോലി നിർവഹിക്കുന്നതിന് വേണ്ടത്രയും വിദ്യാഭ്യാസവും പരിഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിലമതിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തെളിയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അവയെ ബന്ധപ്പെടുന്നത് നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത് - അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഒരു മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനായി വിടുക.