ഓരോ വ്യക്തിക്കും കൃതി ചെയ്യുന്നത് കൃത്യമായി 24 മണിക്കൂറും ഒരു പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഒരു കീ പ്രവർത്തനം നടത്തുക അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുക. എല്ലാവരും സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അവൻ സമയം എത്ര സമയം നിക്ഷേപിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉൽപാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രണ്ട് വഴികളുണ്ട്: കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. നാമെല്ലാവരും കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ജോലിയുടെ സമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ അഞ്ച് വഴികൾ പറയും, കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാവുക.
അറിയിപ്പുകൾ അപ്രാപ്തമാക്കുക
എന്തായാലും നിങ്ങൾ എത്ര സമയം എടുത്തുകളയുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങൾ സന്ദേശങ്ങളിലേക്ക് ജോലി ചെയ്യുകയും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഓരോ അഞ്ച് മിനിറ്റിലും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ പരിശോധിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ഫോണിൽ സ്വപ്രേരിതമായി പരിഗണിക്കുന്ന അപ്ലിക്കേഷനുകളുണ്ട്. ഈ ദിവസത്തിന്റെ അവസാനത്തെ അവസാനം നോക്കൂ. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലോ മറ്റേതെങ്കിലും അപ്ലിക്കേഷനിലോ ഉള്ളടക്കം കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം എത്ര സമയം ലഭിച്ചു? ഫലപ്രകാരം നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
പതിവായി ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാക്കുക
ഇത് യുക്തിരഹിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഷെഡ്യൂൾഡ് ബ്രേക്കുകൾ ഏകാഗ്രതയും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഒരു നല്ല ഇടവേള എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരം പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ ശരീര സ്ഥാനം മാറ്റുക. നിങ്ങൾ ഇരുന്നു, എഴുന്നേറ്റു നടക്കുക, പ്രകാശ വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഗുണനിലവാര ഇടവേള, അത് energy ർജ്ജം നൽകും, തീർച്ചയായും സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ തീർച്ചയായും പരിശോധിക്കുന്നില്ല.
"രണ്ട് മിനിറ്റ് റൂൾ" പിന്തുടരുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോലി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടോ അതിൽ കുറവോ മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് ഉടനെ ഉണ്ടാക്കുക. മാറ്റിവയ്ക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഉടനടി ഉണ്ടാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് മടങ്ങിവരില്ലെങ്കിൽ ചുമതല നിങ്ങളുടെ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.
മീറ്റിംഗുകളൊന്നുമില്ലെന്ന് എന്നോട് പറയുക
മീറ്റിംഗുകൾ, മീറ്റിംഗുകൾ energy ർജ്ജം എടുക്കുകയും സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ നിരസിക്കുക. അടുത്ത മീറ്റിംഗിനോട് യോജിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സ്വയം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇട്ട ലക്ഷ്യം നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ? ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു കത്ത് അയയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഫോണിലേക്ക് വിളിക്കുക.
മൾട്ടിടാസ്കിംഗിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക
നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം കുറച്ച് ജോലികൾ നിറവേറ്റുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഉൽപാദനക്ഷമതയാകും. വാസ്തവത്തിൽ, മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് നേരെമറിച്ച്. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ജോലി ഗുണപരമായി പ്രവർത്തിക്കരുത്. പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിനും പരസ്പരം ക്രമേണ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും ഒരു നിയമം സ്വീകരിക്കുക. ഫലം നിങ്ങൾ നൽകുന്നതും നിങ്ങളെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതും മാത്രം നിർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സമയത്തെ അഭിനന്ദിക്കുക. കുറച്ച് ജോലി ചെയ്യുക, മനസ്സിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക.