ഒരു വലിയ (അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാത്ത) കമ്പനിയിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പര ധാരണ കണ്ടെത്താനാകാത്ത സഹപ്രവർത്തകരെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവസരമുണ്ട്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ചുമതല ഈ കമ്പനിയിലെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഗ seriously രവമായി ബാധിക്കുന്ന സംഘർഷം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ കേസ് നഷ്ടപ്പെടുത്താത്ത ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കും, നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം കണക്കാക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
നിങ്ങളുടെ "ശത്രു" പരിശോധിക്കുക
പ്രൊഫഷണൽ ബന്ധങ്ങൾ തിളങ്ങുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നകരമായ സഹപ്രവർത്തകനെക്കുറിച്ച് കഴിയുന്നത്ര പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: അതിനാൽ ഒരു പൊതു ഭാഷ കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യേണ്ടിവരും, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനെ പൈശാചികരുത്, ഒരുപക്ഷേ ഒരു വ്യക്തിക്ക് പോസിറ്റീവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നൽകാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അവനെ ന്യായീകരിക്കുന്നില്ല, ഇപ്പോഴും മനുഷ്യ അപൂർണ്ണതയ്ക്ക് കിഴിവ് നൽകുന്നു.
പ്രൊഫഷണൽ മോഡിലേക്ക് മാറാൻ പഠിക്കുക
നമ്മിൽ ആർക്കും ശക്തമായ നാഡീവ്യവസ്ഥ പ്രശംസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നാം ഒരു വലിയ നഗരത്തിലാണ്, അവിടെ നിലനിൽപ്പ് നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് സ്വാഭാവികമായും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിനും എല്ലാത്തരം തകർച്ചയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ ചൂടുള്ള ആത്മാക്കളിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് പകരം, ഈ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഉപദ്രവത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിയുന്നതിനും ഒരു തന്ത്രം കണ്ടെത്താനുമുള്ള കഴിവിനെ പ്രൊഫഷണൽ വേർതിരിച്ചിടുന്നു, അത് സംഘട്ടനത്തെ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും വർക്ക്ഫ്ലോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
നെയ്ത ചർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കരുത്
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
നിസ്സാരകാര്യങ്ങളിൽ "ലോഡുചെയ്യരുത്"
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം സംതൃപ്തരാണെങ്കിൽപ്പോലും ജോലിസ്ഥലത്ത് എല്ലാ സമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്നും 60% അമേരിക്കക്കാർ സമ്മതിച്ചു. നിങ്ങൾ തികച്ചും മനസ്സിലായോ, എന്താണ് അത്തരം അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്, അവർ തന്നെ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യം നേരിട്ടത്, സഹപ്രവർത്തകരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അധിക അനുഭവങ്ങൾ ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഗോസിബിന്റെ ചർച്ചയിൽ പങ്കാളിത്തം ഒഴിവാക്കുക, നിഷ്പക്ഷ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുക, "നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പങ്കിടാനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും തടയാൻ ശ്രമിക്കുക," നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാനുള്ള എല്ലാ ശ്രമങ്ങളും തടയാൻ ശ്രമിക്കുക "നിങ്ങൾക്കൂടെ ഓഫീസിന്റെ വാർത്ത" നിങ്ങളുടെ ഉടനടി ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക
ഒരുപക്ഷേ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ ജോലിക്ക് വരാൻ വന്നാലും, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു "പ്രിയപ്പെട്ട" സഹപ്രവർത്തകന്റെ രൂപത്തിൽ ഇതിനകം മറ്റൊരു ഉത്തേജനത്തിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അത് തകർക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാലാണ് നിങ്ങളെ അമിതമായ നിങ്ങളെ നേരിടുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു തവണ പൊട്ടിക്കരയും സഹപ്രവർത്തകൻ ഇതിനകം നിങ്ങളായിത്തീരുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമുണ്ടോ?