നമ്മൾ ഓരോരുത്തർക്കും ഉള്ള ഒരു ശക്തമായ ഉറവിടമാണ് വികാരങ്ങൾ. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്, അവയെ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
ഒരു കുട്ടിയെന്ന നിലയിൽ, നമ്മിൽ പലരും പറയുന്നു: കരയരുത്, ഉറക്കെ ചിരിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വേണം, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടതോ ,യോ കഴിക്കരുത്, ഇല്ലെങ്കിലും .... അത്തരം ആവശ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും തന്റെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ നിർത്തുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയാണോ, അവരെ അടിച്ചമർത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും അവർക്കായി തീരുമാനിച്ച "നല്ലത്" പെൺകുട്ടികളുണ്ട്, മുതിർന്നവർക്കുള്ള ജീവിത ഭർത്താക്കന്മാർക്ക് അവൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ല, കാരണം അവൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അവൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, കൂടുതൽ പക്വത പ്രായം സ്വപ്നങ്ങളെ സ്വപ്നങ്ങളെ പശ്ചാത്തപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മനുഷ്യർക്ക്, അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരേ ധാരണ ദുർബലമായ ലിംഗഭേദത്തേക്കാൾ പ്രസക്തമാണ്. വികാരങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ വൈകാരിക ബുദ്ധിയായി മാറാം, അത് മൂലധനം നേടുന്നതിനും ആളുകളെ മാനേജുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, വൈകാരിക ലോകം സൈക്കോസോമാറ്റിക്സുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തിയാൽ അത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കില്ല. നമ്മുടെ ശരീരം നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ, നമ്മുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി വികാരങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു.
അത്തരമൊരു ക്രമീകരണത്തിന്റെ ഫലം പലപ്പോഴും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ആവിർഭാവമാണ്. മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും ഓർഗാനിസം സംവിധാനങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളാണ് സൈക്കോസോമാറ്റിക്. സൈക്കോസോമാറ്റിക് രോഗങ്ങൾ - ആമാശയത്തിലെയും ഡുവോഡിനം, മൈഗ്രെയ്ൻ, പ്രമേഹം, പ്രമേഹം, സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവചക്രം എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾ. ഈ രോഗങ്ങളെല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും അവയിൽ നിരവധി പൊതു സവിശേഷതകൾ. അതിനാൽ രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം മാനസിക ഘടകങ്ങളാൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം (പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ മരണം, വിഷാദം), വളരെക്കാലം (കുടുംബത്തിലെ സംഘർഷം, ജോലിസ്ഥലത്ത്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ രോഗം) അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത (വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കാരണം മോഷ്ടിക്കപ്പെടാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം, അപൂർണ്ണതയുള്ള സമുച്ചയം). ചില രോഗം പാരമ്പര്യമാണ്. ഒരേ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം വിവിധ ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള വിവിധ പ്രതികരണത്തിനും രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു.
സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടെ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിത്വത്തിന് അനിയന്ത്രിതവും ആക്രമണാത്മക പ്രതികരണവും ആക്രമണാത്മക പ്രതികരണവും ഉണ്ടാവുകയും അവയെ തടയാൻ നിർബന്ധിതരാണെങ്കിൽ സാധാരണയായി രക്തസമ്മർദ്ദം, തുടർന്ന്, ഇപ്രകമില്ലാതെ, ഇപ്രകമില്ലാതെ, ഇപ്രകവസ്ഥാ, ഇപ്രകമില്ലാതെ, ഇപ്രകക്തൻ ഇതര വൻകുടൽ പുണ്ണ്. അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള പോരാട്ടം അവരുടെ വികാരങ്ങളുടെ പഠനത്തെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെയും സഹായിക്കും.
എന്നാൽ ഒരു തുടക്കത്തിനായി നമുക്ക് നോക്കാം, എന്താണ് വികാരങ്ങൾ? അതിനാൽ, ഈ മാനസിക പ്രക്രിയയിൽ നിലവിലുള്ളതോ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളോടും സമാധാനത്തോടുള്ള ആത്മനിഷ്ഠമായ മനോഭാവത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഉറവിട വികാരപരമായ-ഉപബോധമനസ്സും വികാരവും ബോധത്തിന്റെ ഒരു കഴിവാണ്. വികാരങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും, മാനസികാവസ്ഥ മനുഷ്യരിൽ മാത്രമാണ്. അതിനാൽ അവരുമായി എന്തുചെയ്യണം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ വീണ്ടും പഠിക്കാം, അവ മാനേജുചെയ്ത് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുമോ? ഈ നീണ്ട പ്രക്രിയ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വേണ്ടിയാണ്. ഒരു ഡയറിയുടെ പരിപാലനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സുപ്രധാന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പരിപാടിയുടെ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതും അതിന്റെ പൂർത്തീകരണത്തിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത്. ഇത് ചിന്തയുടെ ഗതിയിൽ ഒരു മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും യാന്ത്രിക പ്രതികരണങ്ങളിൽ നിന്നും ശീലങ്ങളിൽ നിന്നും ഇളവുക.
വൈകാരിക ഇന്റലിജൻസിയുടെ വികസനത്തിനായി അതിന്റെ വികാര-അദ്വിതീയ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പതിവ് നിരീക്ഷണം. നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയെ റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും വൈകാരിക ഇന്റലിജൻസ് ഒരു ബോധകരമായ ഒരു മാനേജുമെന്റാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളെ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, സാമ്പത്തിക സമ്പത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ജോലി ആരംഭിക്കും. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്, അവ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വിഷമിച്ച് മാറുക, അത് ലൂപ്പുചെയ്യണം.
സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നത്, വിവിധ സമുദായങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റ് ആളുകളെ മനസിലാക്കാനും അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു നേതാവാണെങ്കിൽ, വൈകാരിക തലസ്ഥാനത്ത് ഒരു ടീമിനെ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക മാത്രം ഒരു ഫലം നൽകും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ പോലെ ഓർക്കുക. വികാരങ്ങൾ വൈകാരിക ബുദ്ധിമാരാക്കാൻ പഠിക്കുക, പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ഈ കഴിവ് ഉപയോഗിച്ച് പണം നേടുന്നത്, സമൂഹത്തിന്റെ അംഗീകാരം, പ്രാധാന്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് സ്നേഹവും ആദരവും.