അനിഷേധ്യമായ ഒരു വസ്തുത: കാലക്രമേണ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങളും സാധ്യതകളും അടയാളപ്പെടുത്തി. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും സൂക്ഷിക്കാം. പൂർണ്ണ ജീവിതം വിതയ്ക്കാൻ പ്രധാനപ്പെട്ട ടിപ്പുകൾ നൽകുന്നു.
ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുക കീ പ്രിവന്റീവ് പരിശോധനകളെ സഹായിക്കും:
1. മാമോഗ്രാഫി
Oncallicalualal നിരക്കിൽ മരണനിരക്കിൽ റഷ്യയിലെ സ്തനാർബുദം ഒന്നാമതാണ്
രോഗങ്ങൾ, 30 വർഷത്തിനുശേഷം, രോഗം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ചില സമയങ്ങളിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. സ്തനാർബുദം തിരിച്ചറിയാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് മാമോഗ്രാഫി. ഇത് ഒരുതരം എക്സ്-റേയാണ്, ഏറ്റവും ചെറിയ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ പോലും കാണാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഒൻകോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്തനാർബുദം 1 സ്ഥാനം നേടി
PIXBay.com.
2. കൊളോനോസ്കോപ്പി
കുടൽ കാൻസർ (ഓളക്ടറൽ കാൻസർ) റഷ്യയിലെ കാൻസറിൽ നിന്ന് രണ്ടാം നിലയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. എല്ലാ വർഷവും രാജ്യത്ത് 50,000 ത്തിലധികം പുതിയ കേസുകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സിആർപിയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ആണെന്നും മിക്കവാറും ഒന്നും ഒന്നുമില്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യാത്ത നിമിഷത്തിൽ പലപ്പോഴും വെളിപ്പെടുത്താമെന്നും അറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗത്തിന്റെ സമയബന്ധിതമായി രോഗനിർണയം 10 രോഗികളിൽ 9 ലാഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
വൻകുടലിന്റെ എൻഡോസ്കോപ്പിക് പഠനങ്ങൾ (കൊളോനോസ്കോപ്പി) - കോളക്ടർ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന്റെ "സുവർണ്ണ നിലവാരം". സർവേയിലെ സർവേയിൽ ഏറ്റവും ചെറിയ വിദ്യാഭ്യാസം പോലും കാണാനാകുമെന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഗുണം, അതുപോലെ തന്നെ ട്യൂമറിന്റെ കൂടുതൽ വികസനം തടയാൻ വെളിപ്പെടുത്തിയ നിയോപ്ലാസം നീക്കംചെയ്യുക. അതായത്, സാധ്യതയുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഉടനടി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഉടനടി ഇല്ലാതാക്കുക. 40 വർഷത്തിനുശേഷം, 5 വർഷത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി ചെലവഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ എല്ലാ വർഷവും കുടൽ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് അപകടങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു.
എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും സുഖകരമല്ല, പക്ഷേ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ്
PIXBay.com.
3. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു
ജീവിതത്തിലുടനീളം എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ശരിയായ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോണുകളെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പരാജയങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, എന്നിരുന്നാലും പലതരം പോരായ്മകളിലും പലപ്പോഴും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് - ഇവിടെയും വിഷാദവും ഹൃദയത്തിന്റെ തകരാറും, ലിബിഡോയുടെ തകർച്ചയും. ഭാഗ്യവശാൽ, അമിതപ്പടയാപം അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദിഷ്ട തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്ന കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ രക്തപരിശോധന സഹായിക്കും. ലംഘനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുവാഴിയാണെങ്കിൽ, ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കും.
പതിവായി ഹോർമോണുകൾ പരിശോധിക്കുക
PIXBay.com.
4. ലിപിഡോഗ്രാം
ഞങ്ങളുടെ ജീവിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ അമിതമായ തുക പാത്രങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ പ്രതിഫലിക്കുകയും കരൾ, പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ ഒരു ലിപിഡോഗ്രാം ഉണ്ടാക്കി, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ വിധേയമാകുന്ന കൊഴുപ്പ് സംഘടിതത്തെ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച മുന്നറിയിപ്പ്
PIXBay.com.
5. പനികോളൗ ടെസ്റ്റ് (സൈറ്റോളജിക്കൽ സ്മിയർ)
സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ വളരെ സാധാരണമായ മാരകമായ നിയോപ്ലാസാണ്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രതിവർഷം അര ദശലക്ഷത്തിലധികം പുതിയ കേസുകളിൽ കൂടുതൽ കാണിക്കുന്നു.
യോനിയിലെയും സെർവിക്സിലെയും വിലപേശ്യ അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ കോശങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ സൈറ്റോളജിക്കൽ സ്മിയർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എച്ച്പിവി (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്) വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഐടി, ഹോർമോൺ മാർഗീലോമ വൈറസ്) വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് വിലമതിക്കുന്നു .
പ്രധാന സർവേകൾക്ക് വിധേയമായ സമയബന്ധിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് സംശയമില്ല: ആരോഗ്യവും ജീവിതവും നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള. അത് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു - നിങ്ങളിലും ഭാവിയിലും.