ചന്ദ്ര സൈക്കിൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന energy ർജ്ജ സമയത്തിന് ദൈനംദിന പ്രക്രിയകളിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ജ്യോതിഷികളുടെ ശുപാർശകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. വരാനിരിക്കുന്ന ആഴ്ച എന്താണ് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഏപ്രിൽ 1 (തിങ്കളാഴ്ച):
ഉപയോഗപ്രദമായ ശീലത്തോടെ സ്വീകരിച്ച ഒരു പുതിയ ആഴ്ച ആരംഭിക്കുക. ഇത്തവണ അത് ശരിയായ പോഷകാഹാരവും പതിവ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും ആയിത്തീരുമെന്ന് അനുവദിക്കുക. പാർക്കിലെ പ്രഭാത ജോഗിലേക്ക് പോകുക - മികച്ച കാലാവസ്ഥ ഇതിന്. ജല സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വൈകുന്നേരം, 10 മിനിറ്റ് ധ്യാനം സമർപ്പിക്കുക - വൃത്തിയാക്കിയ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പോഷക മാസ്ക് പ്രയോഗിച്ച് നിങ്ങളുമായി മാത്രം ചെലവഴിച്ച സമയം ആസ്വദിക്കുക.
ശരിയായ പോഷകാഹാരം - മികച്ച രൂപത്തിന്റെ പ്രതിജ്ഞ
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.
ഏപ്രിൽ 2 (ചൊവ്വാഴ്ച):
ഈ ദിവസം ജ്യോതിശാസ്ത്രജ്ഞർ അവരുടെ പ്രതിച്ഛായ പരിശോധിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വസന്തകാല-വേനൽക്കാലം ട്രെൻഡുകളുടെ പ്രവണതകൾക്ക് അനുസൃതമായി മാസ്റ്റർ ചെയ്ത് ഹെയർകട്ട് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള സമയമായി. അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത ചിത്രം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്ന പതിവ് ശീലത്തിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കട്ടെ.
ഏപ്രിൽ 3 (ബുധനാഴ്ച):
മാനിക്യറും പെഡറും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ആഴ്ചയുടെ മധ്യത്തിൽ ഒരു ക്രിയേറ്റീവ് ചിന്തയുണ്ട്, അതിനാൽ നിറവും പാറ്റേണും ഉള്ള പരീക്ഷണങ്ങളെ ധൈര്യത്തോടെ പരിഹരിക്കുക. സ്റ്റാൻഡേർഡ് പാസ്റ്റർ വർണ്ണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും അസാധാരണവുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു സ്പാ നടപടിക്രമം നടത്തുക: ചർമ്മത്തിൽ പരിവർത്തനം ചെയ്ത് അത് സിൽക്കി ആക്കാൻ പാരഫിൻ തെറാപ്പി.
ഏപ്രിൽ 4 (വ്യാഴാഴ്ച):
വസന്തകാലത്ത്, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ പരമ്പരാഗതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ നടുവേദനയെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയാൽ, കോളർ മേഖലയുടെയും അരയുടെയും മസാജ് കോഴ്സിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. തികച്ചും തോന്നുന്നവർ സുഗന്ധമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളുമായി വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജിലേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. മാസ്റ്റർ നിങ്ങൾക്ക് 1.5 മണിക്കൂർ പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം നൽകും - അപ്ഡേറ്റുചെയ്തതും എളുപ്പത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക.
മസാജ് വേദന നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.
ഏപ്രിൽ 5 (വെള്ളിയാഴ്ച):
അവൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവൻ നന്നായി വിശ്രമിക്കുന്നു! പരിചരണത്തിനുള്ള പ്രവൃത്തി ആഴ്ചയുടെ അവസാനത്തിൽ സ്വയം ചികിത്സിക്കുക: ശുദ്ധീകരണത്തിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾക്കും ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞനെക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫേഷ്യൽ ക്ലീനിംഗും മാസ്കുകളുടെ സങ്കീർണ്ണവും. കൂടാതെ, ഒരു മസാജ് ഉണ്ടാക്കുക - അത് വീക്കം നീക്കംചെയ്യും, അങ്ങനെ വാരാന്ത്യം അതിശയകരമായി കാണപ്പെടും.
ഏപ്രിൽ 6 (ശനിയാഴ്ച):
കുടുംബത്തോടൊപ്പം കുളത്തിലേക്ക് പോകുക - ഇത് വാരാന്ത്യത്തിൽ മികച്ച പാരമ്പര്യമായിരിക്കും. കള്ളിച്ചെടികളിൽ നിന്നും ഒരു കോഫി സ്ക്രബുകളിൽ നിന്നും ഒരു ബ്രഷ് പിടിച്ചെടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ഈ നടപടിക്രമം പതിവായി നിർമ്മിക്കുന്നു, സെല്ലുലൈറ്റ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചർമ്മം ഒരു കുഞ്ഞിനെപ്പോലെ മൃദുവാകുകയും ചെയ്യും.
ഏപ്രിൽ 7 (ഞായർ):
ഞായറാഴ്ച നിങ്ങൾ ടിവിക്കായി ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്? ഒരു പുതിയ ആഴ്ച തയ്യാറെടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മുടി സംരക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് സുഗമമായ മുടി വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സുഗമമായ മുടിയും ബയോവവെയും വേണമെങ്കിൽ, ബയോവ്വേ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ. ഉള്ളിൽ നിന്ന് മുടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഒരു എണ്ണ പൊതിയുന്ന നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്താം, അത് മിഴിവുള്ള തിളക്കം നൽകുന്നു.