ക്യൂട്ട് നായ്ക്കുട്ടികൾ, ചെറിയ പൂച്ചക്കുട്ടികൾ, ആകർഷകമായ ഗിനിയ പന്നികൾ ... അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, അവരുടെ തിളങ്ങുന്ന കമ്പിളി അടിക്കുക, ആത്മാർത്ഥമായ പുഞ്ചിരിയിൽ ഞങ്ങൾ ദയ കാണിക്കുകയും തൽക്ഷണം വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ആനന്ദം നൽകാൻ കഴിയും. അക്കൗണ്ടിലേക്കുള്ള വേതനം ശ്രദ്ധിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റ round ണ്ട്-ലോക യാത്രയുടെ വധശിക്ഷയോ ഉപയോഗിച്ചാൽ അടുത്ത മാസങ്ങളിൽ ഇത് അസാധ്യമായി. ഇതെല്ലാം തമാശകളാണ്! വാസ്തവത്തിൽ, ഇന്ന് അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ക urious തുകകരമായ ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
പക്ഷികൾ - പുതിയ പൂച്ചക്കുട്ടികൾ?
പക്ഷികൾ നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതുക, അത് വിചിത്രമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇവ പ്രകൃതിയിൽ വസിക്കുന്ന വന്യമൃഗങ്ങളാണെന്നും മനുഷ്യർക്ക് അപൂർവമായി മാത്രമേയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, എക്റ്റർ സർവകലാശാലയുടെ പഠനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ "അയൽക്കാരന്റെ പ്രകൃതിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ" തികച്ചും അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങൾ വാദിക്കുന്നു. അടുത്തുള്ള താമസസൗകര്യം പക്ഷികളുടെ അടുത്തുള്ള താമസം ആശങ്കകളെ ദുർബലപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ നിവാസികളുമായുള്ള അടുത്ത ഇടപെടൽ മനുഷ്യന്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ഗുണപരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് വാദിക്കുന്നു.
ശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്താണ് കണ്ടെത്തിയത്?
പഠനം പറയുന്നു: "ഞങ്ങളാൽ പരീക്ഷിച്ച അഞ്ച് പ്രകൃതി സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ, ചുറ്റുപാടുകളുടെയും പക്ഷികളുടെ പാടുന്നതും താഴ്ന്ന ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു." പക്ഷി കൂടുകൾക്കടുത്ത് താമസിക്കുന്നവരും പതിവായി അവരുടെ പാടുന്നവരുമായ ആളുകൾ, അവരുടെ അയൽക്കാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സന്തോഷത്തോടെയും സന്തോഷകരമാകും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അത്തരം ആളുകൾക്ക് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഗണ്യമായി കുറവാണ് എന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്കോറേറ്റ്. ഭാവിയിൽ പുനരധിവാസ മാർഗ്ഗം ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
വനത്തിലൂടെ നടക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
കൂടുതൽ നടന്ന് നഗരത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു - അത് പക്ഷികളാണ്. മിക്കപ്പോഴും അവ ഇടപഴകുന്ന പടർന്ന് പിടിച്ചടികളിൽ കേടൽ കേൾക്കുന്നു, അവിടെ പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് ശബ്ദം വ്യതിചലിക്കുന്നില്ല. അവിടെ നടക്കുക, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് കൂടാരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, കൂടാരം ഉപയോഗിച്ച് കൂട്ടരുമായി ശേഖരിക്കുക - മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ക്രമീകരണം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിക്ക് മാത്രം പോകാം, അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബത്തെയും നിങ്ങളുമായി കൊണ്ടുവരാം - അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.