ജീവിതം ഒരു യക്ഷിക്കഥയായിരിക്കില്ല - ചിലപ്പോൾ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നു. കഫേയിലെ വെയിറ്റർ ചൂടാക്കി, ഹെഡ് അധിക പ്രോജക്ടുകൾ നൽകിയിട്ടില്ല, അവർക്ക് സമയമില്ല, വീട്ടിലെ കുട്ടികൾ തീർച്ചയായും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് നൽകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സന്തോഷകരമായ വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് പോലും പ്രയോജനം ലഭിക്കും.
ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നീരസവും അസൂയവുമാണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, അസ്വസ്ഥമാവുകയും അസൂയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ലതല്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പറഞ്ഞു. ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സഹപാഠിയെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ അമ്മ നമ്മെ ശക്തിപ്പെടുത്തി, അത് നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വെല്ലുവിളികൾ മാത്രമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകൾ "ചെവികളിൽ നിന്ന്" ഉള്ള ഒരു സുഹൃത്തും അനുയോജ്യമായ രൂപത്തിന്റെ നെഞ്ചും മാത്രമാണ്. അസൂയയും അപമാനവും തികച്ചും സാധാരണ മനുഷ്യ വികാരങ്ങളാണ്, പ്രധാന കാര്യം എങ്ങനെ യോഗ്യതയോടെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ്.
വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം വികസനത്തിനും അസൂയയ്ക്ക് ഒരു ശക്തമായ ഉത്തേജകമായി വർത്തിക്കും
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നത്?
ചുറ്റുമുള്ളത് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. ഇതെല്ലാം കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പോകുന്നു, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക മോഡൽ കൈമാറ്റമാണ്. അപരിചിതമായതും അസാധാരണവുമായ എന്തെങ്കിലും നേരിടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അതിന്റെ ആശയത്തിനും ജീവിത മൂല്യങ്ങൾക്കും പ്രസക്തമല്ലെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഇവിടെ നീരസമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അസ്വസ്ഥതയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അവ മനസിലാക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഒപ്പം ഞങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെ അതിരുകൾ പുന restore സ്ഥാപിക്കുക. അതിന്റെ കംഫർട്ട് സോൺ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പ്രധാന നീരസം
ഞങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു, കാരണം ചുറ്റുമുള്ളവർ ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെയല്ലെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്നു
അസൂയപ്പെടാൻ ഒന്നുമില്ല
ലജ്ജിക്കാനും ഒളിക്കാനും എടുക്കുന്ന മറ്റൊരു വികാരമാണ് അസൂയ. എന്നാൽ ഇവിടെ എല്ലാം ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുകയും ഈ വികാരത്തിന്റെ സത്തയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കാണുകയും ചെയ്താൽ, മറ്റ് ആളുകളുടെ ഭ material തിക കാര്യങ്ങളല്ല, അവർ കൈവശമുള്ള വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളല്ലെന്ന് അസൂയപ്പെടുന്നു. അസൂയ, വിനാശകരമായ തോന്നൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പോലും നയിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അസൂയ കൈയ്യിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, ഞങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് സംബന്ധിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഇത്രയും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും സ്വയം വികസനത്തിനും ശക്തമായ ഒരു ഉത്തേജകമായി വർത്തിക്കും.