ഓരോ ചിന്തയും യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. ചിലപ്പോൾ ചിന്തകൾ വളരെ വിനാശകരമാകും, അവ അപകടകരമാവുകയും സ്വന്തം ക്രമീകരണത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജോലി ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മിക്കപ്പോഴും, ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും മേഖലയിൽ പ്രതീക്ഷകളും യാഥാർത്ഥ്യവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു: കുടുംബം, ജോലി, ഹോബികൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ. കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദവും നിഷേധാത്മകതയും ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, മോശമായ ചിന്തകൾ. ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒഴിവാക്കേണ്ട അഞ്ച് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളുടെ ഒരു പട്ടിക സമാഹരിച്ചു.
ലോകം അത്ര ആക്രമണാത്മകമല്ല. നീ എന്ത് കരുതുന്നു
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
"ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഞാൻ വിജയിക്കില്ല."
ഈ ചിന്ത നിങ്ങളുടെ തലയിൽ സ്ഥിരതാമസമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്കത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കാം. നിങ്ങൾ സ്വയം മുൻകൂട്ടി പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ കീഴടങ്ങുന്നത് എന്താണ് ചെയ്യാൻ, ഒരിക്കലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാത്തത്?
പകരം, സ്വയം ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ നൽകുക, ഉദാഹരണത്തിന്: "ചുമതലയ്ക്ക് വധശിക്ഷയ്ക്ക് വളരെയധികം ശക്തി ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചാൽ ഞാൻ തീർച്ചയായും പ്രവർത്തിക്കും." ഫലം നേടുന്നത് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ മാത്രമാണ്, ഒരു തരത്തിലും.
"ഇന്ന് ഭയങ്കരമായ ഒരു ദിവസം മാത്രമായിരുന്നു. എന്നത്തേക്കാളും മോശമാണ് "
സംഗ്രഹിക്കുന്നത് പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് പോലെ പ്രധാനമാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ ഭയങ്കരമായ ഒന്നും സംഭവിച്ചില്ലെന്ന് കരുതുക, ഒരു ചെറിയ കരാർ പരാജയപ്പെട്ടു, കാരണം, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ മാറുന്നു, ഇതെല്ലാം ഒരു ചെറിയ അനുഭവമാണ്. പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി വിഭജിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഏത് പോസിറ്റീവ് കേസുകളും ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ആവശ്യമാണ് നിഗമനം ചെയ്യാനും ഭാവിയിൽ ഒഴിവാക്കാനും ശ്രമിക്കുക. ഒരു ചിതയിൽ എല്ലാം ഇടപെടരുത്.
കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയം നൽകുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
"എനിക്ക് എന്നെ വിഡ് id ിത്തവും വൃത്തികെട്ടതുമാണ്, മാത്രമല്ല, പൊതുവേ, നന്നായി പെരുമാറുക"
അനധികൃത ജനതയോട് ഒരിക്കലും പറയാൻ അത്തരം കാര്യങ്ങൾ പറയാനാകില്ലെങ്കിലും പലരും സ്വയം അറിയുന്നു. മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ മൂടിയപ്പോൾ സ്ത്രീകൾ ആത്മവിശ്വാസത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. കേസ് മാനസികാവസ്ഥയിലാണെന്നും എന്നാൽ നിങ്ങളിൽ ഒരു തരത്തിലും ഇല്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം ചിന്തകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശം കാര്യം അത്തരം ചിന്തകളിൽ ലൂപ്പ് ചെയ്യുന്നു, അവർ ഒരിക്കലും നിരാശ ഒഴികെ മറ്റൊന്നും കൊണ്ടുവരരുത്. നിങ്ങൾ നോക്കും, നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണരും, ഇന്നലെ നിരാശയൊന്നും പോലും ഓർക്കരുത്. സാഹചര്യം ലളിതമായ വിശ്രമത്തോടെ പരിഹരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടത് ഉറപ്പാക്കുക
"ജീവിതം ഒരു നിരന്തരമായ പോരാട്ടമാണ്. ഒന്നും നൽകിയിട്ടില്ല "
അതിന്റെ ഭാഗമായി. എന്നാൽ ഭാഗികമായി മാത്രം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരു അത്ഭുത മനുഷ്യൻ ആകാശത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മേൽ പതിക്കുമ്പോൾ സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കണക്കാക്കരുത്, അത് അങ്ങനെതന്നെ പ്രത്യാശപ്പെടുത്തണം, പക്ഷേ വിധിയുടെ ആശ്ചര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ തയ്യാറാകണം, രണ്ടാമത്തെ അവസരം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
ജോലിസ്ഥലത്ത് മോശം ദിവസം ജീവിതം പരാജയപ്പെട്ടുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
"മൊത്തത്തിലുള്ള ആനുകൂല്യം എന്റെ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങളേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്"
അത്തരം ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകൾ അബോധാവസ്ഥയ്ക്ക് മുമ്പ് ഭർത്താക്കന്മാരെ ആരാധിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങളുടെയോ ഭാര്യമാരുടെയോ പ്രധാന അമ്മയ്ക്ക് ഇരയാകുന്നു. നല്ലതും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ അവർ എല്ലാ ശക്തിയും ചെലവഴിക്കുന്നു, തങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും തീർച്ചയായും മറക്കുക. ഇത് അപകടകരമായ നിമിഷമാണ്, കാരണം അശ്രദ്ധയാൽ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയും.
ഇന്ന് മുതൽ തന്നെ സ്വയം ചോദിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? നിങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആകുന്നു. പുതിയ വസ്ത്രധാരണം? വാങ്ങാൻ. മാനിക്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ മനോഹരമായ സ്റ്റൈലിംഗ്? കാലതാമസം വരുത്തരുത്. മനോഹരവും സന്തോഷവാനുമുള്ള ഒരു സ്ത്രീയാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഇതിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാൻ പഠിക്കണം.