നിങ്ങൾ ഒരു അഭിനന്ദനം നടത്തി, നിങ്ങൾ ഫ്ലഷ് ചെയ്തു? അത് വ്യാപാരത്തിൽ തള്ളാൻ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒളിച്ചോടിയത്? അപരിചിതമായ ആളുകളുടെ കൂട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എളിമയുള്ള വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാനസിക സുഖസൗകര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിത്വം എല്ലായ്പ്പോഴും ഐഡിയാസ് പരസ്യങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശിക്ഷാവിധിയെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സ്വയം മാറുന്നു. ലജ്ജയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങൾ നടത്താം.
വിശ്രമിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക
മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ആരോടും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. പ്രകൃതിയിലൂടെ, നാമെല്ലാവരും, എല്ലാവരും, ഒന്നാമതായി, സ്വന്തം വ്യക്തിത്വവും അതിന്റെ ക്ഷേമവും ആശങ്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പിശക് വരുത്തിയാലും, യുക്തിരഹിതമായ ഒരു ആശയം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിചിത്രമായ പ്രവൃത്തി നടത്തുക, തുടർന്ന് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുക. ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്ന അനുഭവമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ബിസിനസുകാരെ സംശയിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ കൃത്യമായി കൃത്യമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയും: തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാത്തവൻ മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ല. സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ജീവചരിത്രങ്ങൾ വായിക്കുക - ചിലർ ദാരിദ്ര്യത്തിൽ വളർന്നു, മൂന്നാമത്തേത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കടകളിൽ നിന്ന് സഞ്ചരിച്ചു, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലമായി അവർക്ക് എല്ലാം വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, കാരണം അവർക്ക് സ്വയം വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടില്ല . മികച്ചതിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക!
മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.
പരിശീലന കോഴ്സ് സംയോജിപ്പിക്കുക
സ്വയം വികസനം തലച്ചോറുമായി മാത്രമല്ല, മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ബോധ്യത്തോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സംസാരിക്കാൻ, ഒരു അഭിനയത്തിനോ പ്രാഥമിക കഴിവിനോ വേണ്ടി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. അവിടെ, അപരിചിതമായ ഒരു സാഹചര്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സാങ്കേതികതകൾ ടീച്ചർ നിങ്ങളോട് അവരുടെ കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മുഖവിപകരണങ്ങളും ആംഗ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും. സംസ്കാര മേഖലയിലെ പരിചയസമ്പന്നരായ തൊഴിലാളികളുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്, അല്ല! അനുഭവപരിചയമില്ലാത്ത യുവജനങ്ങളും സമുച്ചയങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ സ്വപ്നം കാണാനാകും. നിങ്ങൾ അറിയാൻ മാത്രമല്ല, പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ കണ്ടെത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്.
അപരിചിതരായി വരിക
ലജ്ജയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ "ഏറ്റവും മോശമായ" രീതി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിയുന്നു. തെരുവിനെ അപരിചിതമായ വ്യക്തിയെ സമീപിച്ച് അടുത്തുള്ള ഏത് പോയിന്റിലേക്ക് പോകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക - ഒരു കഫെ അല്ലെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് സെന്റർ. സംഭാഷണത്തിന്റെ അവസാനം, ഇന്റർലോക്കട്ടറെക്കാരനും പുഞ്ചിരിക്കും നന്ദി. പ്രതികരണമായി, നിങ്ങൾ ഒരേ പോസിറ്റീവ് പ്രതികരണം കാണും. ഈ പരീക്ഷണം നടത്തുക എല്ലാ ദിവസവും, ഉടൻ തന്നെ, നിങ്ങൾ അപരിചിതമായ വ്യക്തിയുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നത് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അത് പ്രവർത്തന ബന്ധങ്ങളിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കും. പങ്കാളികളും സഹപ്രവർത്തകരും ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ ധാരണ തീർച്ചയായും പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും.
കാഴ്ചയിൽ ജോലി ചെയ്യുക
സാധാരണയായി ആളുകൾ ലജ്ജിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് അനിശ്ചിതത്വമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അസമമായ പല്ലുകൾ, അനാരോഗ്യകരമായ നിറം അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ സ്റ്റൈലിഷ് ഹെയർസ്റ്റൈൽ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പോരായ്മ ശരിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണ്? എല്ലാം നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ! മനോഹരമായ വസ്ത്രധാരണം ഇടുക, ഫാഷനബിൾ ഹെയർകട്ട്, സ്റ്റൈലിഷ് മാനിക് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക. ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നൂറു പോയിന്റുകളിൽ അനുഭവപ്പെടാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ രൂപത്തെ പരീക്ഷിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ചിത്രത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com.