ചീരയിൽ നിന്നുള്ള ഫാലി
4 സെർവിംഗിനായി: 500 ഗ്രാം ചീര ഇലകൾ, 100 ഗ്രാം ശുദ്ധീകരിച്ച വാൽനട്ട്, 1 വലിയ ബൾബ്, 2-3 വെളുത്തുള്ളി, 1 കിൻസ് ബണ്ടിൽ, 1 ഗ്രനേഡ്, 1 ടീസ്പൂൺ. Utso-sinal, 1 ടീസ്പൂൺ. എച്ച്വെൽ-ഹണലി.
തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 30 മിനിറ്റ്.
ചീര തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇടുക, തുടർന്ന് ഒരു അരിപ്പയിലേക്ക് മാറുക, കളയുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം കൊടുക്കുക, എന്നിട്ട് പച്ചിലകൾ കൈകൊണ്ട് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, വാൽനട്ട്, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ഹോപ്സ്-സൺനെൽസ്, ഉത്സോ-ഹലൈൻ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. എല്ലാം തകർത്തു. ചീരയെ നട്ട്-വെളുത്തുള്ളി മിശ്രിതമാക്കി. ബ്ലെൻഡറിൽ വീണ്ടും നീന്തുകയും നന്നായി ഇളക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഗ്രീൻ പേറ്റ പല്ലുകളിൽ നിന്നുള്ള ആകൃതികൾ, ഗ്രനേഡ് ധാന്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക. ചീരയിൽ നിന്നുള്ള ഫാലി - ജോർജിയയിലെ അടുക്കളയുടെ പച്ചക്കറി അഭിമാനം!
കുഞ്ഞാടിന്റെ ചിയറിയർ
കുഞ്ഞാടിന്റെ ചിയർ. .
6 സെർവിംഗ്സ്: 500 ഗ്രാം ആട്ടിൻ (വാരിയെല്ലുകൾ), 2 മുട്ട, 2 ഉള്ളി, 1 ടീസ്പൂൺ. ഗോതമ്പ് മാവ്, 2 ടീസ്പൂൺ. വൈൻ വിനാഗിരി, 1 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ, ½ ടീസ്പൂൺ. ഷാഫ്രാൻ, 2 സ്ലിക്കുകൾ, കിൻസ്സ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.
തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 1 മണിക്കൂർ.
ബ്രാൻഡുകൾ വാരിയെല്ലുകൾ തിളപ്പിക്കുക. മാറ്റിവച്ച ആട്ടിൻകുട്ടിയെ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ, ചാറു നേരെയാക്കി അത് തണുക്കാൻ കൊടുക്കുന്നു. ഒരു സസ്യ എണ്ണയിൽ ഒരു എണ്നയിൽ, നന്നായി അരിഞ്ഞ ഉള്ളി വറുത്തെടുക്കുക. ഒരു സ്പൂൺ ഗോതമ്പ് മാവ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഉള്ളി, ചെറുതായി ചൂഷണം ചെയ്ത വിനാഗിരി ഒഴിക്കുക, കുങ്കുമം, കുരുമുളക് പീസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കുക. എന്നിട്ട് എണ്ന മാംസത്തിൽ ഒഴിച്ച് വാരിയെല്ലുകൾ ഇടുക. സ്ലോ തീയിൽ, സൂപ്പ് തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ചാറു തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ, ചിക്കൻ മഞ്ഞക്കരു സൂപ്പിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക, നന്നായി മുമ്പിൽ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ അനുബന്ധം. ജോർജിയൻ ചിയേറ്റിന്റെ സൂപ്പ് - രുചികരമായ അതിലോലമായ!
മിന്റ്-ടാർക്ക്കൂൺ റീഫിൽ ഉള്ള ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്
പുതിന-ടാർക്ക് പൂരിപ്പിക്കൽ ഉള്ള ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്. .
4 സെർവിംഗിനായി: 2 ആപ്പിൾ, 2 പിയേഴ്സ്, 1 നാരങ്ങ, 4-5 പ്ലംസ്, 200 ഗ്രാം മുന്തിരി, 1 ബീം മിന്റ്, 1 ബണ്ടിൽ ടാർക്ക്കൂൺ, 3 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര, 150 ഗ്രാം പ്രകൃതിദത്ത തൈര്.
തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള സമയം: 30 മിനിറ്റ്.
വിന്റേജ് അസ്ഥികൾ നീക്കംചെയ്യുക. പിയേഴ്സ്, ആപ്പിൾ, പ്ലം എന്നിവ ഒരു ക്യൂബിലേക്ക് മുറിക്കുക. പഴങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ കലർത്തി, നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക, പഞ്ചസാര ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക. ഒരു കെക്കാനിൽ വീണ്ടും നിറയ്ക്കാൻ, വെള്ളം ഒഴിക്കുക, പഞ്ചസാര ഇടുക, പുതിനയില, ടാർക്ക്ഹൂൺ. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് അരിപ്പയിലൂടെ തുടയ്ക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം സ്വാഭാവിക തൈര് കലർത്തി സാലഡ് നിറയ്ക്കുക. സുഗന്ധമുള്ള ഇന്ധനം ഉള്ള ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് ക്ലിലോപാട്രയുടെ ഉപദേശത്തെ വിലമതിക്കും!
"ബാരിശ്ന്യ, പാചക", ടിവിസി, ഞായർ, 10.55 ന്