- സെപ്റ്റംബർ 7 മുതൽ, നിങ്ങളുടെ പുതിയ പ്രഭാത ഷോ എൻടിവിയിൽ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ പ്രഭാതം എങ്ങനെയുണ്ട്?
"എന്റെ തികഞ്ഞ പ്രഭാതം ധാരാളം സൂര്യനാണ്, ഒരു കായിക സമയം, ശാന്തമായ താളത്തിൽ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി, ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ മുന്നിലുണ്ട്.
- ഒരു പുതിയ ടെലിപ്രോജക്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക പ്രേക്ഷകരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ പ്രോഗ്രാം ആർക്കാണ് പ്രേക്ഷകരെ "രാവിലെ യൂലിയ വൈസോട്സ്കായയുമായി" നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത് "
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സജീവമായി നിറവേറ്റാൻ താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാവർക്കും. എന്റെ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകൾ, നല്ലത് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, എല്ലായ്പ്പോഴും "അഞ്ച്, ഒരു പ്ലസ്" എന്നിവയിൽ നോക്കുക, അതേ സമയം അവരുമായും പുറം ലോകത്തെയും അനുസരിക്കുക. ജീവിതവുമായി അത്തരമൊരു ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പ്രായപരിധി ഇല്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
- ആരാണ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ജീവിത ഉപകരണത്തിൽ ഉപദേശം നൽകുന്നത്, കുടുംബ ആശ്വാസം?
- അത്തരം നുറുങ്ങുകൾ ഇല്ലാതിരുന്നതിനാൽ. എന്റെ അമ്മയിൽ നിന്നും എന്റെ മുത്തശ്ശിയിൽ നിന്നും ഞാൻ ജനിതക തലത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും വിചാരണയുടെയും തെറ്റുകളുടെയും രീതിയിൽ വന്നു, സാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും യാത്ര തുടർന്നു. എന്നാൽ പൊതുവേ, ലോകത്തിൽ അല്ലാത്ത ഒരു വീട് പണിയാനുള്ള ആഗ്രഹം മാത്രമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ ഏത് കോണും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമാണ്?
- ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അടുക്കളയിൽ നല്ലവനാണ്.
- നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ പരിവർത്തനത്തിന് ആദ്യമായി കൈകൊണ്ട് അറ്റാച്ചുചെയ്തപ്പോൾ ഓർമിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ?
- 1997 ൽ. ഞാൻ ഒരു കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് ഗ്രിൽ ഗ്രിൽ ബ്ലൂട്ട് നീല വാങ്ങി, എനിക്ക് വീട്ടിൽ ഇതുപോലെയൊന്നുമില്ല. അവൾ ഇപ്പോഴും എന്നോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നു, ഒപ്പം എന്നോടൊപ്പം അടുക്കളയിലേക്ക് അടുക്കളയിലേക്ക് യാത്രചെയ്യുന്നു, അവയുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ പകർത്തുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശസ്ത പാചകക്കാരനാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം തയ്യാറാക്കിയ ആദ്യത്തെ വിഭവം എന്താണ്? ആരാണ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചത്?
- എനിക്ക് ആറോ ഏഴോ വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, എന്റെ അമ്മയുടെ പാൻകേക്കിലെ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആരും എന്നെ സഹായിച്ചില്ല, ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ അവരോടൊപ്പം നീളത്തിൽ കിടന്നു. തൽഫലമായി, പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ അമ്മയെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറായപ്പോൾ, രാത്രി വന്നു.
പാചക, വീട്ടിലെ ഗോളത്തിലെ പരാജയങ്ങൾയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ജൂലിയ ഉപദേശിക്കുന്നു. അവളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബേൺടൈൻ പൈ ഒരു സാർവത്രിക സ്കെയിലിന്റെ ദുരന്തമല്ല. .
- വ്യത്യസ്ത അടുക്കളകളിൽ നിന്നുള്ള അത്തരം പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും പ്രത്യേകമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞ് കാണിക്കുക?- ഞാൻ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ പാചകം ചെയ്യുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാം കഴിക്കുന്നത്, എന്റെ കുടുംബം ഭക്ഷിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്തോ ഒരു ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തേക്ക് നല്ല സമയം എടുക്കുന്നു, ഒരിക്കൽ ഒരിക്കൽ മേശപ്പുറത്ത് മാത്രം ദൃശ്യമാകുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തിരിച്ചെത്തുന്നു, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മറക്കുക, നിങ്ങൾ വീണ്ടും എന്തെങ്കിലും തുറക്കുന്നു. എനിക്ക് എല്ലാ മെനുവിനും പട്ടികപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഞങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് വളരെ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, കാരണം ഞങ്ങൾ വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്. മറുവശത്ത്, ഇത് വളരെ ലളിതവും വലുതുമാണ്, മൂന്നാമത്തേത് - ഞങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ അറ്റാച്ചുമെന്റുകളൊന്നുമില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രാങ്ക് പരാജയങ്ങൾ ഉണ്ടോ, വീട്ടിലോ ചലിശയമോ ആയ ഗോളത്തിൽ മുങ്ങുന്നുണ്ടോ?
- ഒന്നും ചെയ്യാത്തവനെ മാത്രം തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. അവർ വരിക മാത്രമല്ല, അത് സംഭവിക്കണം. പരാജയങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, എല്ലാം ആദ്യമായി മാറിയാൽ ജീവിക്കുന്നത് രസകരമല്ല, തുടർന്ന് ആവേശം നഷ്ടപ്പെടും. പാചക, ഗാർഹിക മേഖലയിലെ പരാജയങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പരിശോധിക്കുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ബേൺട്ടി പൈ ആഭ്യന്തരയുദ്ധത്തിന് കാരണമാകില്ല, ബഹിരാകാശത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സാർവത്രിക സ്കെയിൽ ദുരന്തത്തെ റദ്ദാക്കുക. ഇവയെല്ലാം ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ്!
- നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ക്ഷീണത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നേരിടും?
- തീർച്ചയായും, ക്ഷീണം എല്ലാവരേയും മറികടക്കുന്നു, ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വസ്തുക്കൾ ബാധിക്കാത്ത ഒരു ആളുകളുമില്ല. ക്ഷീണം ഒരു സാർവത്രിക ആക്രമണമാണ്. "ക്ഷീണിതനാകാൻ" ഞാൻ "ക്ഷീണിതരാകാൻ" ഞാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു "എന്നതിലുമായാൽ ഞാൻ, ഒരുപക്ഷേ, എന്റെ സ്വന്തം പ്രസ്താവന പരിഷ്കരിക്കുന്നു. ഒരൊറ്റ പാചകക്കുറിപ്പ് റീചാർജ് ബാറ്ററികൾ, അയ്യോ, ഇല്ല: ചിലപ്പോൾ യോഗ സഹായിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ ലാഭിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം ജോഗിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈ കായിക വിനോദവുമായി വിശ്വസ്തത പുലർത്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ലോഡ് മാറ്റിയോ?തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ദിവസങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സഹിഷ്ണുത താങ്ങാൻ കഴിയുമോ?
- ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, യോഗ ചേർത്ത് വിറകുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നടക്കുന്നു. പലതരം ലോഡുകളിലും, അത് വിരസമായിരുന്നില്ല: കൂടുതൽ വൈവിധ്യമാർന്നത്, മികച്ചത്. മനുഷ്യൻ നീങ്ങണം. അനങ്ങാത്ത ആളുകൾ, അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വർഷങ്ങൾ, മാസങ്ങൾ വരെ മോഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഷൂട്ടിംഗിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പരിശീലനം തമ്മിലുള്ള താൽക്കാലികരെ നിർബന്ധിതരാകുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു: ശാരീരിക രോഗം, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗം, മറ്റെല്ലാം ക്ലാസുകളിൽ കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റ് കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും "അലസമായ" ദിവസങ്ങളാണോ?
- "അലസമായ" ദിവസങ്ങൾ അനിവാര്യമായും, നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആ ദിവസങ്ങൾ ആഴ്ചകളിലേക്കും മാസങ്ങളിലേക്കും വർഷങ്ങളായി മാറരുതെന്ന് വീണ്ടും ഓർമ്മിക്കുക. ചില സമയങ്ങളിൽ ഞാൻ സോഫ, ഗ്രിം കുക്കികൾ, ചായ എന്നിവയിൽ ഒരു പുസ്തകത്തോടെ ഇരുന്നു, ഞാൻ കുളിയിലേക്ക് പോയി ഒരു സ്പാ ദിവസം ക്രമീകരിച്ച് ഒരു സ്പാ ദിവസം ക്രമീകരിച്ചു.
- അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചിത്രം നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആദർശം ആരെയാണ് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്? നിങ്ങൾ ആരാണ്?
- അഭിനന്ദനത്തിന് നന്ദി, "അനുയോജ്യമായത്" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്. ഞാൻ കുടുംബത്തിലെ ഒരു സുഹൃത്താണ് പോസി ഇവാനോവ്ന ടൂറിൻസേവ്.
- നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതത്തിൽ "രാവിലെ യൂലിയ വൈസോട്സ്കായ", വിദഗ്ദ്ധർ - ഡോക്ടർമാർ, അഭിഭാഷകർ, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ, സ്റ്റൈലിസ്റ്റുകൾ പ്രേക്ഷകർക്ക് ഉപദേശവും ശുപാർശകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം ടിപ്പുകൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പിളുകളും പിശകുകളും സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
- സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ കൗൺസിലുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ യുക്തിരഹിതമായ വ്യക്തിയാകേണ്ടതുണ്ട്. ഏത് ഉപദേശവും സ്വീകരിക്കാനോ നിരസിക്കാനോ കഴിയും, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ശ്രദ്ധിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി പൂർണ്ണ ശക്തികളായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉത്തരം നൽകും? നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു?
- അവർ എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.