ഞാൻ പ്രധാന കാര്യത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കും: ഇന്റർനെറ്റിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ജനപ്രിയ ഉപദേശം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, തൊണ്ടവേദന ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല തേന് . അത് സ്ഥാനത്ത് മാത്രം വഷളാകുന്നു, കാരണം തേൻ ഇതിലും വലിയ തൊണ്ടയിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകുന്നു.
ശബ്ദം മടങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തൊണ്ട കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട വീക്കം കാണിക്കുകയും നടപടിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന കാര്യം എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു (അത് കഴുകിക്കളയാൻ തുടങ്ങുക), വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ കഴിയും. തൊണ്ടയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഒരു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗമല്ല, അതിനാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വ്യക്തമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചമോമൈലിനൊപ്പം കഴുകൽ കൊണ്ടുവരുന്നു.
ഉപരിതല തൊണ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴുകിക്കളയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശബ്ദ നഷ്ടത്തോടെ, ഒന്നാമതായി, ശബ്ദ ലിഗതീരങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് പേശികളല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. അതിനാൽ, അവ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, അത് ശബ്ദ നഷ്ടത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വോയ്സ് മടക്കിനൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ജീവിതത്തിലൊന്നാണ്, ഇത് വളരെക്കാലം അറിയപ്പെടുന്നു. ആ പാചകവിധി ഹോമിയോക്സിന്റെ കണ്ടുപിടുത്തവും മറ്റ് പ്രത്യേക മാർഗങ്ങളും വോട്ട് മടക്കി നൽകാനുള്ള മുമ്പാണ് ഗായകർ. ഒരു ഗ്ലാസ് "നരസാൻ" അല്ലെങ്കിൽ "ബോർജോമി" എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ⅓ ചൂടുള്ള പാൽ കലർത്തുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു warm ഷ്മള പാനീയം ഉണ്ടാകും - ഒരു വെളുത്ത "പോപ്പ്", അത് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും തൊണ്ടയിൽ മ്യൂക്കസ് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഉപകരണം ഉടനടി സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം രാവിലെ സംസാരിക്കാം.
ശബ്ദം തിരികെ നൽകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം തൊണ്ടയിലെ കഴുകലാണ്
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
18 ദിവസം ശബ്ദം തിരികെ നൽകാൻ മതിയായ മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ട്. പക്ഷെ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ഉടനമ്മ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു: ഇത് എല്ലാവരേയും യോജിക്കുന്നില്ല. അസംസ്കൃത കാടമുട്ട ചേർത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഒരു മഗ്രിയുണ്ടെങ്കിൽ, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വോട്ടുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വരുമാനം നിങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഉപയോഗപ്രദമായ ലിസ്റ്റിനായി ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, തൊണ്ടയുടെ വീക്കം, ശബ്ദ നഷ്ടപ്പെട്ടേടൊപ്പം, "വിശ്രമത്തിന്റെ ശബ്ദം" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്: ഒരു മന്ത്രിക്കുക. അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ പരിപ്പും വിത്തുകളും ഉപയോഗിക്കരുത്. ശബ്ദങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗപ്രദമായ കോട്ടേജ് ചീസ്, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി: സ്ഥിരതയുള്ളവർ പേശികളാണെന്ന കാര്യം നമുക്ക് മറക്കരുത്.