ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികൾ

Anonim

ശരത്കാലം വന്നു, താമസിയാതെ അവർ ചൂടാക്കൽ, വരണ്ടതാക്കുക, "സ്ട്രിപ്പിംഗ്", തിണർപ്പ്, അസുഖകരമായ കോമ്പിംഗ് "ബോൾഡ് നെറ്റി എന്നിവയുടെ ഫലത്തിൽ അയയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും," ബോൾഡ് നെറ്റി, നിർജ്ജലീകരണം. "

കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികൾ.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക: നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിലകുറഞ്ഞ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളാണോ? മിക്ക കുപ്പികളും വിപണിയിൽ വാങ്ങിയതാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് അനിവാര്യമാണ്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയായിരിക്കും, ശത്രുവല്ല.

ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികൾ 31110_1

PIXBay.com.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. തവിട്ട് ആൽഗകളും ഹീറോണിക് ആസിഡും ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് സഹായിക്കും, വിറ്റാമിനുമായുള്ള പോഷക ക്രീം രാത്രി, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, നേറ്റീവ് എന്നിവയിൽ ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കും.

വീണ്ടും കുടിക്കുക, കുടിക്കുക, കുടിക്കുക! ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുക, കൂടാതെ അകത്ത് നിന്ന്. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം (ടാപ്പിന് കീഴിലല്ല) ജല സന്തുലിതാവസ്ഥ പുന restore സ്ഥാപിക്കുകയും ചർമ്മ നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള അടിസ്ഥാന നടപടികൾ 31110_2

PIXBay.com.

മുഖം വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല "സ്ക്രീനുകളിലേക്ക്"! ഇത് അതിമനോഹരമായി ചെയ്യുന്ന ഫണ്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് സ ently മ്യമായും ചെയ്യും.

ശരി, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - പോഷകസമൃദ്ധമായ മാസ്ക്കുകൾ ആഴ്ചയിൽ പല തവണ. അവർ വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അവ തൊലിപ്പുറത്ത് നേരിടുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകാശം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടുതല് വായിക്കുക