വസന്തകാലത്ത് ശരീരം ദുർബലമായി നിരവധി ഉത്തേജകങ്ങൾ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ പുല്ല്, മരങ്ങൾ, പൂക്കൾ എന്നിവ പൂത്തുതുടങ്ങുന്ന വസന്തകാലത്താണ് ഇത്. മെയ് മധ്യത്തോടെ, പൂപ്പൽ ഫംഗസ് സജീവമാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒരേ സമയം പ്രാണികൾ ദൃശ്യമാകുന്നു. കൂടാതെ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ സജീവമായി ചായുകയും എൻസൈമുകളും ഹോർമോണുകളും വേർതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവർക്ക് വിവാഹമുള്ള വർഷത്തിലെ ഈ സമയത്താണ്. കൂടാതെ, ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കൾ, വസ്ത്രം, ഭക്ഷണം, മരുന്ന് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ആളുകൾ പലപ്പോഴും കൂമ്പോള സസ്യങ്ങളോട് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നു. മെയ്, ബ്ലൂം: ഓക്ക്, ബിർച്ച്, ലിലാക്, ആൽഡർ, വോ, ഹാക്ക്, ചെസ്റ്റ്നട്ട്, പൈൻ, മേപ്പിൾ, ഡാൻഡെലിയോൺസ്. ഈ സമയത്ത്, വായു അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ കൂമ്പോളയുടെ ഏറ്റവും ചെറിയ കണികകൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അലർജികളുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്.
ഒരു നടത്തത്തിന് മഴയെത്തുടർന്ന് പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. വരണ്ടതും കാറ്റുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയോടെ, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, കാരണം ഇത് വായുവിലുള്ളതിനാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരാഗണം കണികകൾ വളച്ചൊടിക്കുന്നു.
അപ്പാർട്ട്മെന്റും കാറും എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രത്യേക എയർ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ എയർകണ്ടീഷണർ ഇല്ലെങ്കിൽ, ജാലകങ്ങൾ നെയ്തനെ മുറുകെപ്പിടിക്കുകയും പതിവായി വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും വേണം. ഈർപ്പം വായു ശുദ്ധമാകുമ്പോൾ മാത്രം, അപ്പാർട്ട്മെന്റ് സംപ്രേഷണം ചെയ്യാനും വിൻഡോകൾ നന്നായി തുറക്കാനും.
ഏതെങ്കിലും പുറത്ത് താമസിച്ച ശേഷം, കുളിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പകൽ സമയത്ത്, പലതവണ കണ്ണുകൾ കഴുകി തൊണ്ട കഴുകുക. ഇതിന്, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഉപ്പുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളത്തിൽ.
ക്ലോസ് വസ്ത്രങ്ങൾ അടച്ച വാർഡ്രോബിലേക്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂമ്പോളയിൽ നിന്ന് വീട് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അത് നടത്തത്തിൽ വസ്ത്രങ്ങളിൽ വഷളാകുന്നു. അതേ കാരണങ്ങളാൽ, അടിവസ്ത്രം ബാൽക്കണിയിൽ വരണ്ടതാക്കാത്തതാണ് നല്ലത്, പക്ഷേ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് കൂമ്പോള മരങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ ഫലം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വസന്തകാലത്ത് കാരറ്റ്, ഫ്രൂട്ട് വൈനുകൾ, കഷായങ്ങൾ, ബാംഷനുകൾ, ബാംഷസുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ബിർച്ച് എന്നിവയിൽ നിന്ന് അത്തരം രോഗികളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതായി സ്പ്രിംഗ് അത്തരം രോഗികളിൽ അത്തരം രോഗികളിൽ മികച്ചതാണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
രാവിലെ തെരുവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ വൈകുന്നേരം - ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ. ഇത് ഈ സമയത്താണ് വായുവിലെ - കൂമ്പോള കണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ഏകാഗ്രത.
അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് കഴിയുന്നിടത്തോളം നനഞ്ഞ ക്ലീനിംഗ് നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈർപ്പം 35 ശതമാനത്തിൽ താഴെയുള്ളവർ 35 ശതമാനത്തിൽ കുറവായിട്ടില്ലെന്ന് ഹ്യൂമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു അവസരമുണ്ടെങ്കിൽ, പൂക്കുന്ന കാലയളവിലേക്കുള്ള കാലയളവിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് മറ്റൊരു കാലാവസ്ഥാ മേഖലയിലേക്ക് പോകുക . നഗരത്തിലോ കാട്ടിലോ ഉള്ള ഈ നഗരത്തിലോ പുറപ്പെടാൻ ഇത് വ്യക്തമാകുന്നു, അലർജികൾക്ക് മാത്രമേ വർദ്ധിക്കാൻ കഴിയൂ.