വരാനിരിക്കുന്ന അവധിക്കാലം അതിവേഗം തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് മെയ് അവസാനം. അവസാന നിമിഷം സലൂണിലേക്ക് പോകാതിരിക്കാൻ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഗ്രാഫിക്സ് അനുസരിച്ച് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക:
മെയ് 20 (തിങ്കളാഴ്ച):
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി നിങ്ങളുടെ ഹെയർഡ്രെസ്സറിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഹെയർകട്ടിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള സമയമായി. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചന്ദ്രൻ ഹെയർസ്റ്റൈലുമായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഉചിതമായ സമയമാണ്. ട്രെൻഡ് വർണ്ണം എടുത്ത് ഹെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക - എണ്ണ റാപ്പിംഗ്, ബോട്ടോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ-പ്രോട്ടീൻ കോക്ടെയ്ൽ.
ഹെയർകട്ട് നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റും
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
മെയ് 21 (ചൊവ്വാഴ്ച):
ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കുക. രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി അല്ലെങ്കിൽ, വിപരീതമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇത് ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സമയമെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ തികച്ചും ആരോഗ്യകരവും ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വേണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. സാധാരണയായി രോഗനിർണയം 3-4 മണിക്കൂർ എടുക്കും, അത് അതിന്റെ ഗുണവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അൽപ്പം കുറവാണ്. ക്യൂവിൽ കാത്തിരിക്കുന്നതിന് സമയം പാഴാക്കരുതെന്ന് ഒരു സ്വകാര്യ ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു സർവേ പാസാകുന്നത് നല്ലതാണ്.
മെയ് 22 (ബുധനാഴ്ച):
ശരീരത്തിന്റെ ഭംഗിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ട സമയമാണിത്: സംയോജിത സമീപനത്തിന് തയ്യാറാകുക. 8-10 മാനുവൽ വിരുദ്ധ-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുക. ശരിയായ പോഷകാഹാരവും കായിക ഇനങ്ങളുമായി യോജിച്ച പരിചരണം. ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 3-4 തവണ ട്രെയിൻ ട്രെയിൻ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിലും ശ്രദ്ധേയമായും കുറയ്ക്കും. പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനായി വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഒരു നീട്ടാൻ മറക്കരുത്.
മെയ് 23 (വ്യാഴം):
ഇന്ന്, മാണിക്കറിലേക്കും പെഡിക്യറിലേക്കും പോകുക - do ട്ട്ഡോർ ഷൂസ് ധരിക്കാനുള്ള സമയമായി. ഒരു ശോഭയുള്ള നിറമോ അസാധാരണ പ്രിഡിയോ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തും. ട്രെൻഡിൽ നിയോൺ, പുള്ളിപ്പുലി, പാമ്പ് പാറ്റേൺ എന്നിവയിൽ. നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം, ഒരു ലൈറ്റ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് കൈ ക്രീം വാങ്ങുക - ഇത് മാനിക്യറിന്റെ പുതുമ അറിയിക്കും.
മാനിക്രേജ് സ്പായുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
മെയ് 24 (വെള്ളിയാഴ്ച):
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ അത്ഭുതപ്പെടണമെങ്കിൽ, ഒരു താൽക്കാലിക ഷൈൻ ടാറ്റൂ ഉണ്ടാക്കുക. ടാൻ ചെയ്ത ചർമ്മത്തിൽ ഇത് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. സോളാറിയത്തിലേക്ക് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുക, ആഴ്ചയിൽ 5-8 മിനിറ്റ് സെഷനുകളിലേക്ക് പോകുക. ടാൻ കഴിഞ്ഞ് ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ പാൻതംനോൾ അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ ഗെൽ പ്രയോഗിക്കുക.
മെയ് 25 (ശനിയാഴ്ച):
വാരാന്ത്യം - നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം. ശുദ്ധവായു പുറത്തെടുക്കുക, കുളത്തിലേക്കോ സ una നയിലേക്കോ ഒരുമിച്ച് പോകുക, വൈകുന്നേരം, വീട്ടിലെ സിനിമകൾ നോക്കുക. വെറുതെ പാഴാക്കാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ഒരു എണ്ണ പുരട്ടുകയോ മുഖംമൂടികളിലും കൈകളിലും ഒരു ഫാബ്രിക് മാസ്ക്.
മെയ് 26 (ഞായർ):
ആഴ്ചയുടെ അവസാന ദിവസം, സ്വയം പ്രശസ്തി: ഒരു കാമുകിയുമായി സ്പായിലേക്ക് പോകുക. ഒരു മുഴുവൻ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി പണം ഒഴിവാക്കരുത്. മസാജ് പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുറംതൊലി തൊലിയുള്ള കോശങ്ങളെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെപ്പോലെ തോന്നുന്നു.