ജനിതക പാസ്പോർട്ട്: എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആവശ്യമാണ്, പരിശോധനാ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്താണ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുക?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആർക്കാണ് എല്ലാ ദിവസവും ദോശ താങ്ങാനും കണ്ണാടിയിൽ ഒരു സ്ലിം സിലൗറ്റ് കാണുന്നത്? ആരെങ്കിലും വെള്ളത്തിലും സെലറിയിലും ഇരിക്കുന്നു, ദിവസങ്ങളും രാത്രിയും ജിമ്മിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഇതുപോലെ സംഭവിക്കുന്നു: ഒരു കാമുകി ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടു, എന്നിരുന്നാലും, മുഴുവൻ കുറിപ്പടിയും പിന്തുടരുക, കൂടുതൽ വൃത്താകൃതിയിലാണോ?

ചിലപ്പോൾ കാരണം ശരീരഭാരം കുറയുന്നതിന്റെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രീതിയാണെന്നത് കൃത്യമല്ല എന്നതാണ്. ഏത് ദിശയിലേക്ക് നീങ്ങണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ചിലപ്പോൾ തുടർച്ചയായി എല്ലാ വഴികളും പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടേതായ, വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തരുത്.

അതുകൊണ്ടാണ് അടുത്തിടെ പോഷകാഹാരം നൽകാനുള്ള സാധ്യതയും ഡിഎൻഎയിലെ ഫിസിക്കൽ ലോഡുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത്. യുഎസിൽ, അത്തരം പരിശോധനകൾ എല്ലായിടത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ റഷ്യയിൽ എല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം ആവശ്യമുണ്ടെന്നതാണ് ഞങ്ങൾ. അതെ, പഠിച്ച ജീനുകളുടെ ഘടന മാറ്റുന്നത് അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ കുടിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ജോലിയെ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളെയോ മെഡിക്കൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നു, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, പ്രവർത്തന രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

- ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡിഎൻഎ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എത്ര കാലമായി? ഇതൊരു ഉൽപാദനപരമായ രീതിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

- ഡോക്ടർ ഇല്ലാതെ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യത്തെ ഡിഎൻഎ പരിശോധനകൾ 2000 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ഇതിനകം പലർക്കും വ്യക്തമായി: അത്തരം പരിശോധനകൾ, അവ ശരിയായി വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, "ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്," പറയുന്നു മറീന വിവ , ജൂൺബ്രാൻഡ്സ് സ്ഥാപകൻ, ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാര സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, എപ്പിജനെറ്റിക്സ്, ഇടവേള, ഡിഎൻഎ പരിശോധനകൾ. - ഉദാഹരണത്തിന്, "നല്ല" ജീനുകൾക്ക് തികച്ചും അല്ലെങ്കിൽ ഇതിലും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടരാം, "മോശം" ജീനിന് ഒന്നുകിൽ ഒരു രോഗമായി വളരാനോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ജീവിതത്തെയും ഒളിച്ചോടാനോ കഴിയും.

മറീന സുഫ, ആരോഗ്യ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, പോക്റ്റിയോളജി, എപ്പിജനെറ്റിക്സ്, ഇടവേള പവർ, ഡിഎൻഎ പരിശോധനകൾ

ഫോട്ടോ: വ്യക്തിഗത ആർക്കൈവ്

ജീനുകൾ എത്ര ശക്തമാണെന്ന് നമുക്ക് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എത്ര ശക്തമാണ്?

മാർക്കോജെനിക് രോഗങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യ സാധ്യതയുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശതമാനം പേരുണ്ട്, അവന് 10 ആയിരം വരെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഏകദേശം 5 ആയിരത്തോളം പഠിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം രോഗങ്ങൾ 1: 10,000 മുതൽ 1 വരെ ഒരു ജനസംഖ്യയിൽ വളരെ അപൂർവവും അവരുടെ കേസുകളും 1: 10,000 മുതൽ 1 വരെയാണ്. പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ജീനുകളേക്കാൾ മനുഷ്യ ജീവിതശൈലി ശൈലി. മിക്കപ്പോഴും മരിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ, ക്യാൻസർ, അമിതവണ്ണം, സന്ധിവാതം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള രോഗങ്ങൾ ബഹുമുഖരോഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുൻതൂക്കത്തിന്റെ ഡാറ്റ തിരിച്ചറിയുന്നതിന്, ജീവിതശൈലി മാറ്റുന്നതിനും രോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ രോഗം നൽകാതിരിക്കാൻ ഡിഎൻഎ പരിശോധനയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

അതായത്, ക്യാൻസറിന് പാരമ്പര്യമായിട്ടില്ലെന്നും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി അതിന്റെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമാണെന്ന് അത് മാറുന്നുണ്ടോ?

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, മിക്ക ആംഗളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും പാരമ്പര്യ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല, പലപ്പോഴും ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ അതിലേക്ക് പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണ്. ഒൻകോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ 10% ൽ താഴെ പാരമ്പര്യമായിരിക്കാം, തുടർന്ന് ക്യാൻസറിലേക്കുള്ള മുൻഗണന മാത്രം പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല, രോഗം. കൂടാതെ, അതിന്റെ സംഭവത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വ്യത്യസ്തമാണ്, പ്രത്യേക തരം കാൻസറിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്തനാർബുദം വളരെ ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.

ജീവിതകാലത്ത് ജീനുകളെ മാറ്റിയതിനാൽ, ഡിഎൻഎ പരിശോധന ജീവിതത്തിലൊരിക്കൽ കീഴടങ്ങിയതാണോ?

ഞങ്ങൾ ഒരേ ജീനുകളും പോളിമോർഫിസങ്ങളും സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതെ, പരിശോധന ഒരു തവണ കീഴടങ്ങി. എന്നാൽ അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ടെന്നും അവയെല്ലാം ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡയറ്ററി ടെസ്റ്റിൽ 62 ജീനുകൾ പരിഗണിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, "സജീവ ദീർഘായുസ്സ്" - 46, അവരിൽ ചിലർ വിഭജിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ, 93 ജീനിന് പരിശോധിക്കാവുന്ന പരിശോധനകളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ, ആനന്ദം വിലകുറഞ്ഞതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഡിഎൻഎ ഭാഗം പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും: ആദ്യം 10-20 ഏറ്റവും നിർണായക ജീനുകളായി കടന്നുപോകുന്നത് ഇതിനകം അധിക പാനലുകൾ ഉണ്ട് - മറ്റേതൊരു മുൻഗണനകളും കാണുക. അതെ, അതേ ജീനുകളും പോളിമോർഫിസുകളും ജീവിതത്തിനായി വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്, കാരണം അവ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുമ്പോൾ. മറ്റൊരു ചോദ്യമായ അവർ ജീവിതത്തിൽ പ്രകടമാകുമെന്ന് ഇതാ.

നടപടിക്രമം സാധാരണയായി എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക? പ്രെഡ്സ്പോസിഷനുകൾ എങ്ങനെയുണ്ട്?

ഉമിനീർ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നതിന്, കവിളിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന്, ബയോമെറ്ററിൽ പോകുന്നു. എന്നിട്ട്, അത് ലബോറട്ടറിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളിൽ സീക്വിംഗ് പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഓരോ പാനലിനും അവയിൽ പോളിമോർഫിസംക്കായി പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തനിപ്പകർപ്പ് വ്യക്തിപരമായി ലേക്റ്റോസിന്റെയോ അമിത പ്രവണതയോ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ജീനിന്റെ പോളിമോർഫിസം അവിടെ കാണാം.

പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളേക്കാൾ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ശുപാർശകൾ ആണെന്ന് ഇതിനർത്ഥം?

അതെ കൃത്യമായി. ഡിഎൻഎ പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല, ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവ പൊതുവെ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശുപാർശകൾ കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും, ചില പോളിമോർഫിസങ്ങളുടെ സംയോജനത്തോടെ. ഉദാഹരണത്തിന്, അപര്യാപ്തമായ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പ്രമേഹമുള്ളതുമായ പ്രവണത, ഇവിടെ, ശുപാർശകളേക്കാൾ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ തീർച്ചയായും, അവർ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നാൽ പൊതുവേ, ഇതിനകം പരാതികൾ ഉള്ളവരെല്ലാം ജനിതക പരിശോധന നടത്തണം?

ഇതാണ്: ഒരു വ്യക്തി തികച്ചും ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, പരിശോധന ഇപ്പോഴും കടന്നുപോകുന്നു, പക്ഷേ 28-30 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ. ഈ യുഗത്തിൽ കൃത്യമായി വാർദ്ധക്യപ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരുതരം വഴിത്തിരിവാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ പലരും മെഗാലോപോളിസിൽ താമസിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളത്തിൽ ധാരാളം മുടന്തൻ പോഷകാഹാരം ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഈ നിമിഷം 28 വർഷത്തിലേറെയായി വരുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവേ - ഈ പ്രായത്തിൽ, നമ്മുടെ വ്യവസ്ഥിതിയിലുള്ള എല്ലാത്തിനും ഞങ്ങൾ പുനർവിതരണമുണ്ട്, ഇക്കാലത്ത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ഉറവിടങ്ങൾ പരമാവധി ബാഹ്യ ഭക്ഷണവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും സംഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനുശേഷം, അത് എല്ലാത്തിലും കുറയും, അതനുസരിച്ച്, നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ ഇതിലും വലിയ അളവിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങൾ പരിശോധന നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ചായ്വ്, മുൻഗണന, കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മികച്ചത്, മികച്ചത്.

ഡിഎൻഎ ഡിഎൻഎ മാർക്കറ്റിൽ അവരുടെ പല ഇനങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നോട് പറയൂ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു പരീക്ഷണം മാത്രമേ നൽകാൻ കഴിയൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപദേശിക്കും?

ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം 25-35 വയസ് പ്രായമുള്ളപ്പോൾ, തീർച്ചയായും, ഒരു പ്രത്യേക ശരീരത്തിന് മികച്ച പവർ സിസ്റ്റം കണ്ടെത്തുന്നതിന് "ഡയറോളജി" പാസാകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 35 ന് ശേഷം അത് "സജീവമായ ദീർഘായുസ്സ്" തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. 30-ൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ പരീക്ഷണം 30-ൽ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അണ്ഡാശയത്തെ ക്ഷീണം പോലെ തന്നെയാണ്. ഇത് കുടുംബാസൂത്രനിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, അത്തരം പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടിക്ക് അവരുടെ കഴിവ് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, അൽഷിമേറെപ്പോലെ അത്തരമൊരു രോഗം ആദ്യ ചിൻസികൾക്ക് മുമ്പായി 20-30 വർഷത്തിനുള്ളിൽ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു: അതിനാൽ, അസുഖം തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അറിയുകയും നടപടികൾ എടുക്കുകയും വേണം - നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

ജനിതക പരിശോധനകൾക്ക് പുറമേ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പോർട്ടലിറ്റിക്ക് അലർജി പരിശോധിക്കുന്നു. അതിൽ, മറ്റൊന്നിൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു, അവ അനുവദനീയമാണ്, അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. ഈ രണ്ട് ടെസ്റ്റുകളും പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യത്യാസം പരിശോധിക്കാനുള്ള തത്വമാണ്. ഡിഎൻഎ പരിശോധന, ഉമിനീർ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, പക്ഷേ അലർജി പാനൽ രക്തത്തിലാണ്. കൂടാതെ, ജനിതക പരിശോധന ഏറ്റവും നിർണായകമായ പാനലുകളിലേക്ക് നോക്കുന്നു, അലർജിയിൽ ധാരാളം ഘടകങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അലർജി ഇതിനകം വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഒരു അലർജി പരിശോധനയ്ക്കായി, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം, കൂമ്പോള, മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയോട് പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടെച്ചാലും ഇത് പട്ടികയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

അതായത്, അലർജി പരിശോധനയിൽ കൂടുതൽ പാനലുകൾ പരിഗണിക്കുമോ?

സാധാരണയായി ചെറുതുമായി ആരംഭിക്കുക, ഏറ്റവും ശക്തമായ അലർജികൾ എടുക്കുക: ധാന്യങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, കൂമ്പോള സസ്യങ്ങൾ, മൃഗസ് കമ്പിളി, ലാക്ടോസ്. ശക്തമായ അലർജിയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രത്യേകമായി ഒരു പ്രതികരണമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനായി അവർ ഇതിനകം സൂചകത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ കാണുന്നു. അത്തരം പരിശോധനകൾ വിലകുറഞ്ഞതല്ല, കാരണം പാനലുകളുടെ എണ്ണം 50-70 വരെ എത്തിച്ചേരാം. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, "ഒഴിവാക്കൽ" രീതി എടുക്കുക, ഇത് പല സാഹചര്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഏറ്റവും താഴെയുള്ള വരി രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്നതാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. അടുത്തതായി, ഉൽപ്പന്നം വീണ്ടും പരിചയപ്പെടുത്തി, വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ നന്നായി നോക്കുന്നു. ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണമുണ്ട്, തുടർന്ന് ഉൽപ്പന്നം വീണ്ടും വൃത്തിയാക്കുന്നു: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശരിക്കും പോയാൽ, പൊതുജനങ്ങളിൽ നിന്ന് അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം ഒഴിവാക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.

ഇതൊരു എലിമിനൽ ഭക്ഷണമാണ്, അതെ?

അതെ, അവളാണ്. അലർജികൾ നിരീക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിലും ഞാൻ അത് ശുപാർശചെയ്യുന്നു. എന്തായാലും, ഇപ്പോൾ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും ഡിഎൻഎ പരിശോധനകളൊന്നുമില്ല. അതേ ഉൽപ്പന്നത്തിന് വ്യത്യസ്ത ആളുകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പിയർ എടുക്കുക, അവൾക്ക് ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട്. ഒരു പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഇത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് 20 യൂണിറ്റ് ഉയർത്താൻ കഴിയും, മറ്റൊരാൾ 3-4 മാത്രമാണ്. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തോട് ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും.